Όταν ακούμε τη λέξη «επιθυμία», ο καθένας μας έχει τις δικές του εικόνες. Ο ένας έχει καινούργιο αυτοκίνητο, ο άλλος έχει σπίτι στη Λομβαρδία, ο τρίτος τη γυναίκα των ονείρων του και ο τέταρτος έχει καριέρα σε μια μεγάλη τράπεζα. Για τα παιδιά, αυτές είναι κούκλες και πεντάδες, για εφήβους - νέα τηλέφωνα και τρυπήματα, για νέους - πέρασαν με επιτυχία εξετάσεις και εκπρόσωποι του αντίθετου φύλου, για όσους είναι μεγαλύτεροι - παιδιά, χρήματα και ακίνητα. Αλλά όποια κι αν είναι η επιθυμία σας, η ουσία δεν αλλάζει - βρίσκεται έξω από εσάς και σας αναγκάζει να κάνετε ορισμένα βήματα για να την πετύχετε.
Είναι η επιθυμία που βασίζεται στη γέννησή μας, και είναι αυτή που καθορίζει τη ζωή μας. Οι γονείς μας έπρεπε να θέλουν να κάνουν έρωτα για να συλλάβουμε και να έρθουμε σε αυτόν τον κόσμο. Μετά θέλουν να μεγαλώσουμε έξυπνοι, υγιείς, ανεπτυγμένοι, χαρούμενοι κ.ο.κ., βάσει των οποίων δημιουργείται ένας κατάλληλος χώρος γύρω μας. Η ζωή μας χτίζεται σύμφωνα με αυτές τις επιθυμίες: αν η μαμά θέλει να ασχοληθούμε με τη μουσική, πηγαίνουμε στο μουσικό σχολείο, αν ο μπαμπάς θέλει να παίξουμε ποδόσφαιρο, συμμετέχουμε στο αθλητικό τμήμα, αν η γιαγιά θέλει να περάσουμε περισσότερο χρόνο μαζί της. μας στέλνουν στο εξοχικό της για όλο το Σαββατοκύριακο. Οι επιθυμίες των ανθρώπων γύρω μας δημιουργούν τη ζωή μας.
Ένα παιδί αρχικά δεν έχει επιθυμίες. Έχει ανάγκες: χρειάζεται να τρώει, να πίνει, να είναι ζεστός και ασφαλής. Οι ανάγκες δεν είναι εξωτερικές, βρίσκονται στην ίδια την έννοια της ζωής: για να ζήσεις, είναι απαραίτητο να ακολουθήσεις τους νόμους της ύπαρξης. Όταν εμφανίζεται το «εγώ» ενός παιδιού, ή το ονομάζουμε επίσης «εγώ», εκείνη τη στιγμή εμφανίζονται επιθυμίες. Πάντα προέρχονται από εξωτερικό, όχι εσωτερικό χώρο. Δηλαδή, ένα παιδί βλέπει μια όμορφη κούκλα και αρχίζει να τη θέλει. Αρχικά δεν ήθελε την κούκλα, δεν ήξερε καν ότι υπήρχε, αλλά όταν την είδε, είχε την επιθυμία να την έχει.
Μερικές φορές οι επιθυμίες αντανακλούν τις ανάγκες μας και μετά γίνονται ευλογία για εμάς, σε κάθε άλλη περίπτωση μας απομακρύνουν από την εσωτερική πηγή και τότε βρισκόμαστε στην πραγματική κόλαση. Αν έχουμε ανάγκη να φάμε επειδή πεινάμε, και υπάρχει νόστιμο και δελεαστικό φαγητό κοντά μας, τότε θα το φάμε, και αυτό θα είναι σωστό, αφού είχαμε ανάγκη να φάμε και το χορτάσαμε με τη βοήθεια εξωτερική επιθυμία. Αν δεν θέλουμε να φάμε και να φάμε μόνο επειδή βλέπουμε ένα πολύ νόστιμο τσουρέκι με κρέμα, αυτό το ψωμάκι δεν θα μας κάνει καλό. Αν κάνουμε έρωτα λόγω εσωτερικών αναγκών, τότε αυτό είναι υπέροχο, αλλά αν δεν μπορούμε να αντιμετωπίσουμε την επιθυμία, η ζωή μας θα μετατραπεί σε κόλαση. Στην πρώτη περίπτωση, είμαστε ικανοποιημένοι, στη δεύτερη, είμαστε καταραμένοι, επειδή δεν μπορούμε να μαζευτούμε τον εαυτό μας και μισούμε τον εαυτό μας επειδή οι επιθυμίες μας έχουν γίνει πιο δυνατές από εμάς.
Γιατί συμβαίνει αυτό? Αρχικά, δεν υπάρχει πρόβλημα στις ίδιες τις επιθυμίες. Επιπλέον, για πολλούς από εμάς, για να συνειδητοποιήσουμε τι χρειαζόμαστε, πρέπει να κοιτάξουμε προσεκτικά τον έξω κόσμο και, χάρη σε αυτόν, να καταλάβουμε τι χρειαζόμαστε: θα δούμε αντικείμενα ή φαινόμενα γύρω μας και θα καταλάβουμε τι χρειαζόμαστε. Η ζωή είναι πολύ δελεαστική, υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός από νόστιμα και ελκυστικά πράγματα που θέλουμε να έχουμε. Υπάρχουν τόσα πολλά από αυτά και περιέχουν τόσο πολύ πειρασμό που, αν δεν κατανοούμε τους μηχανισμούς της επιθυμίας, μερικές φορές ξεχνάμε τελείως να συνειδητοποιήσουμε και να εκπληρώσουμε τις πραγματικές μας ανάγκες και προχωράμε στο να πετύχουμε αυτό που ουσιαστικά δεν χρειαζόμαστε, και μερικές φορές ακόμη και οδηγεί στην καταστροφή μας.
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η θρησκεία αντιτίθετο πάντα τόσο έντονα στην επιθυμία - λόγω της ισχυρής επιρροής της σε ένα άτομο και της αδυναμίας κατά περιόδους να της αντισταθείς. Η επίσημη θρησκεία, θεωρώντας ουσιαστικά τον άνθρωπο ως παράλογο ον, βρήκε μόνο έναν τρόπο να αντισταθεί στη δύναμη της επιθυμίας: του απαγόρευσε να κάνει πολλά πράγματα, λέγοντας ότι ήταν αμαρτωλό και ήταν ενάντια στο θέλημα του Θεού. Γι' αυτό πάντα υποστήριζε την υπερβολική σεμνότητα για τις γυναίκες, κρύβοντας το σώμα της κάτω από άμορφα φορέματα και κασκόλ, έτσι ώστε οι άνδρες να μην έχουν όρεξη όταν κοιτάζουν τις σαγηνευτικές γραμμές της. Η Εκκλησία, με τη μονόπλευρη θεώρηση των πραγμάτων, θεωρούσε ότι οι γυναίκες ήταν οι ένοχοι της ολοκληρωτικής αποχαύνωσης και η πηγή της αμαρτίας. Κατά κάποιο τρόπο είχε δίκιο - είναι η γυναίκα που στην πηγή της κουβαλά την επιθυμία που τρελαίνει έναν άντρα και τον αναγκάζει να κάνει πολλά περίεργα και πολύ παράλογα πράγματα. Η γυναίκα είναι η προσωποποίηση της ίδιας της ζωής και μέσα της περιέχεται το μυστήριο, οδηγώντας στην τεκνοποίηση και στην ανάπτυξη της ανθρωπότητας. Πρέπει να είναι ελκυστική και επιθυμητή, ώστε ένας άντρας να θέλει να κάνει έρωτα μαζί της και έτσι να δημιουργήσει ένα παιδί.
Αλλά για να μην έχει άλλες επιθυμίες ο άντρας από το να τη δει ως μητέρα των παιδιών του, το κορίτσι διδάχτηκε από την παιδική του ηλικία ότι δεν πρέπει να είναι σαγηνευτική, αλλά μόνο σωστή και υπάκουη στον σύζυγό της. Ήταν καλυμμένη από την κορυφή ως τα νύχια για να μην τη δει κανείς ως πηγή πόθου. Για να εξισορροπηθεί η κατάσταση, δημιουργήθηκαν στην κοινωνία οι θεσμοί των οίκων ανοχής και των ερωμένων, με τις οποίες μπορούσε κανείς να βιώσει έντονα πάθη. Θα μπορούσε κανείς να νιώσει για αυτές τις γυναίκες 
επιθυμία, αλλά όχι αγάπη. Αυτό δημιούργησε ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα που ακόμα δεν μπορούμε να καταλάβουμε: θέλουμε μερικούς ανθρώπους, αλλά ζούμε με άλλους, θέλουμε να κάνουμε ένα πράγμα, αλλά να κάνουμε κάτι εντελώς διαφορετικό. Λόγω του ότι αυτό που θέλουμε απαγορεύεται ή καταδικάζεται από την κοινωνία, συνειδητά ή όχι το συνδέουμε με κίνδυνο, καταστροφή και αδυναμία επίτευξης. Οι περισσότεροι από εμάς συνεχίζουμε να ταλαντευόμαστε καθ' όλη τη διάρκεια της ζωής μας από το ένα άκρο στο άλλο: από τη σωστή και αυστηρή τήρηση δεδομένων κανόνων έως τα δυνατά πάθη που δημιουργούν χάος και ανατρέπουν τον συνηθισμένο τρόπο ζωής.
Ο λόγος έγκειται στην έλλειψη κατανόησης της ίδιας της φύσης του φαινομένου. Ένα άτομο δεν χρειάζεται να εγκαταλείψει τις επιθυμίες του, όπως μας διδάσκει η εκκλησία. Έχοντας τα εγκαταλείψει βίαια, οι περισσότεροι από εμάς βιώνουμε στη συνέχεια εσωτερική ένταση επειδή δεν κάνουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε. Είναι πολλές οι γνωστές περιπτώσεις που οι άνθρωποι δεν έκαναν αυτό που ήθελαν μόνο και μόνο επειδή δεν ήταν συνηθισμένο στην οικογένειά τους να ακούνε τις επιθυμίες τους. Εάν η οικογένεια φοβόταν τα πάθη και η ακολούθησή τους γινόταν αντιληπτή ως συνώνυμη με την απειλή για τη «σωστή» ζωή, τότε κάθε επιθυμία που προέκυπτε αρνιόταν, είτε αφορούσε το «λάθος» τμήμα, τους «λάθος» φίλους ή το «λάθος». ” χόμπι. Αν το έφερναν απ' έξω, δηλαδή το ήθελαν οι γύρω μας, τότε θα μπορούσε να γίνει αποδεκτό.
Προσθέτοντας επίγνωση στη ζωή και τις πράξεις μας, θα δούμε ένα ενδιαφέρον πράγμα: πολλά από αυτά που θα θέλαμε να έχουμε και να κάνουμε δεν πραγματοποιήθηκαν λόγω ορισμένων στάσεων που μας ενστάλαξαν. Οι γονείς μας προσπάθησαν να μας περιορίσουν από προβλήματα και προβλήματα και γι' αυτό, για παράδειγμα, είπαν ότι η επιθυμία να γίνουμε καλλιτέχνες στους υλικούς μας χρόνους είναι απαράδεκτη. Θέλαμε να γίνουμε, αλλά ήταν κακό για εμάς από την πλευρά των γονιών σου. Κατά κάποιο τρόπο είχαν δίκιο, αφού πιθανότατα αυτό το επάγγελμα θα είχε πολλές δυσκολίες: θα ήταν δύσκολο να φτάσουμε στην κορυφή, θα είχαμε λίγα κέρδη και θα υποφέραμε από έλλειψη αναγνώρισης. Ωστόσο, αν αυτή ήταν η εσωτερική μας ανάγκη, η μοίρα μας, τότε ο φόβος των γονιών μας μάς οδήγησε μακριά από τον πραγματικό δρόμο.
Αυτή η κατάσταση μπορεί να συμβεί σε οποιονδήποτε τομέα - στον επαγγελματικό αυτοπροσδιορισμό, στην επιλογή συντρόφου, στο φαγητό που τρώμε ή στα ρούχα που φοράμε. Η κοινωνία υπαγορεύει αυτό που πρέπει να είμαστε - μόδα, διατροφή, επάγγελμα. Δημιουργεί μια επιθυμία από αυτό, μας χειραγωγεί ώστε να κάνουμε ό,τι του βολεύει. Μας πείθει ότι το να είσαι στρατιωτικός έχει κύρος αν χρειάζεται στρατιώτες που σκοτώνουν τους εαυτούς τους και τους άλλους, ότι ο γιατρός είναι ανθρωπιστικό επάγγελμα αν κανείς στη χώρα δεν θέλει να πάει στην ιατρική ή ακόμα και ότι μια μεγάλη οικογένεια είναι υπέροχη αν γεννηθεί το ποσοστό πέφτει. Είτε θέλουμε πραγματικά να γίνουμε γιατρός, είτε στρατιωτικός είτε να έχουμε πολλά παιδιά, η κοινωνία δεν τη νοιάζει, πρέπει να συνειδητοποιήσει τι θέλει και οι ανάγκες μας δεν την ενδιαφέρουν. Επομένως, οι χειρισμοί της ζωής μας είναι πολύ λεπτοί: από τη μια η θρησκεία που λέει ότι η επιθυμία είναι αμαρτία, από την άλλη η δύναμη που μας πείθει ότι οι επιθυμίες που δημιουργεί είναι στην πραγματικότητα δικές μας. Εξαιτίας αυτού, υπάρχει τέτοια σύγχυση στη ζωή μας - δεν μπορούμε να καταλάβουμε πού είναι οι δικές μας, πού είναι οι επιθυμίες των άλλων και πού είναι οι επιθυμίες κάποιου άλλου.
Υπάρχουν μόνο λίγοι άνθρωποι στον κόσμο που έρχονται σε επαφή με τις ανάγκες τους. Μερικοί από εμάς δεν μπορούμε να αντεπεξέλθουμε στη ροή των επιθυμιών γύρω μας και καταναλώνουμε πάρα πολύ, υποφέροντας στο μέλλον από αυτό, ένα άλλο μέρος απαγορεύει στον εαυτό μας ακόμη και μικρές απολαύσεις, φοβούμενοι ότι δεν θα μπορέσουν να τις αντιμετωπίσουν, μετατρέποντας έτσι τη ζωή τους σε μοναστήρι, άλλοι, προσπαθώντας να αποδείξουν ότι είναι δυνατοί, κάνουν ακριβώς το αντίθετο από αυτό που θέλουν, ο τέταρτος δεν θέλει τίποτα, χάνοντας το νόημα της ζωής, ο πέμπτος θέλει τα πάντα και έτσι δεν μπορεί να δει το κύριο πράγμα.
Για να ισορροπήσετε με τις επιθυμίες σας, πρέπει να ξεκινήσετε με το εξής γεγονός - με την κατανόηση ότι οι ίδιες οι επιθυμίες δεν προκαλούν προβλήματα. Τόση φασαρία γι' αυτά έχει προκληθεί μόνο λόγω μιας παρανόησης της φύσης τους και μιας ισχυρής εξωτερίκευσης. Όσο περισσότερο βουτάμε μέσα μας, τόσο λιγότερα προβλήματα θα δημιουργούν. Ας τα παρατήσουμε - και η ζωή μας θα μετατραπεί σε μια ίσως σωστή, αλλά ταυτόχρονα βαρετή, ασπρόμαυρη εικόνα. Αν τους ακολουθήσουμε απερίσκεπτα, θα γίνουμε πόρνη, πουλώντας τις πραγματικές μας ανάγκες για στιγμιαίες απολαύσεις.
Ας ξεκινήσουμε με την παρατήρηση και την ανάλυση της ζωής μας - ποια είναι η κατάσταση με τις επιθυμίες μας; Για παράδειγμα, οι άνθρωποι συχνά λένε ότι δεν ξέρουν τι θέλουν. Στην πραγματικότητα, αυτό δεν είναι έτσι: θέλουν πολλά, αλλά αυτές είναι μικρές επιθυμίες που δεν δίνουν σημασία. Αξίζει να αρχίσουμε να μην ψάχνουμε για παγκόσμια καθήκοντα, αλλά να μάθουμε να βλέπουμε κάθε στιγμή της ύπαρξης: λόγω της αναζήτησης μιας επιθυμίας παγκόσμιας κλάσης, δεν βλέπουμε την ανάγκη μας να ζούμε τη ζωή στην πληρότητα της στιγμής.
Ένα άλλο παράδειγμα: τι γίνεται αν δεν καταλαβαίνουμε πού να πάμε στις επαγγελματικές μας δραστηριότητες ή τι ρούχα να φορέσουμε; Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά στον εαυτό σας: θα χρειαστεί λίγος χρόνος για ενδοσκόπηση. Πρέπει να παρακολουθούμε την προσοχή μας: ποιον και τι κοιτάμε, τι στον κόσμο γύρω μας μας ελκύει. Ας είμαστε σε εγρήγορση, προσέχοντας τους εαυτούς μας: για παράδειγμα, περπατάμε στο δρόμο και μεταξύ πολλών ανθρώπων δίνουμε προσοχή σε αυτόν τον τύπο με τα μπλε αθλητικά παπούτσια ή το κορίτσι με μπερέ - απλώς θα το προσέξουμε. Πιο πέρα στο μετρό είδατε έναν άντρα με λευκό μπλουζάκι με έντονο στάμπα και μια γυναίκα με επίσημο κοστούμι - ας το σημειώσουμε κι αυτό. Συλλέγοντας αυτές τις αισθήσεις, αλλά χωρίς να βγάλουμε αμέσως συμπεράσματα για τις προτιμήσεις μας, θα ζωγραφίσουμε σταδιακά μια σαφή εικόνα, τα κλειδιά της οποίας βρίσκονται στη συνεχή ενδοσκόπηση.
Το επόμενο στάδιο μετά την πραγματοποίηση των επιθυμιών μας θα είναι το ερώτημα: αν μας αρέσει, τότε γιατί ντυνόμαστε διαφορετικά ή εργαζόμαστε σε διαφορετική ειδικότητα; Είναι δυνατόν το στυλ ντυσίματος που τραβάει την προσοχή μας να ταιριάζει μόνο σε αδύνατους ή να χρειάζεται επιπλέον εκπαίδευση για να εργαστούμε σε έναν τομέα που μας ενδιαφέρει; Αναγνωρίζοντας τους λόγους που μας εμποδίζουν να κάνουμε αυτό που θέλουμε και κοιτάζοντας όπως μας αρέσει, μπορούμε να βρούμε τρόπους να αλλάξουμε την κατάσταση.
Σε κάθε περίπτωση, δεν πρέπει να εγκαταλείψετε τις επιθυμίες σας και σίγουρα δεν πρέπει να τα παρατήσετε - συνήθως είναι απλώς συνήθειες που μας πείθουν ότι οι επιθυμίες μας είναι πολύ καλές για εμάς. Θα χρειαστεί χρόνος, μερικές φορές ακόμη και πολύς χρόνος, αλλά αξίζει τον κόπο: αν η επιθυμία αντανακλά την ανάγκη μας, τότε η εφαρμογή της είναι απλά απαραίτητη για την αυτοϊκανοποίηση και την εκπλήρωση της ζωής μας. Εάν πείσουμε τους εαυτούς μας ότι δεν το χρειαζόμαστε ενώ δεν το χρειαζόμαστε και κινηθούμε προς την κατεύθυνση της ελάχιστης αντίστασης, τότε κάποια στιγμή θα αντιμετωπίσουμε βαθιά δυσαρέσκεια και δυσαρέσκεια με τον εαυτό μας.
Μελετήστε τον εαυτό σας, τις αντιδράσεις και τη συμπεριφορά σας και μην φοβάστε τις επιθυμίες σας: ακόμα κι αν σας φαίνονται επικίνδυνες, δεν μπορούν να είναι πιο δυνατοί από εσάς - άλλωστε υπάρχει κάποιος που τώρα τις κοιτάζει, εσείς δηλαδή. Ό,τι και να πουν - μην τους ακολουθήσετε αν νομίζετε ότι θα σας βλάψουν, αλλά μην πείτε ότι οι άνθρωποι που το κάνουν αυτό είναι κακοί και λάθος. Μην καταπιέζετε και μην στέλνετε τις επιθυμίες σας στο υποσυνείδητο: εκεί, στο σκοτάδι του ασυνείδητό σας, μόνο θα αυξηθούν, δημιουργώντας σύγκρουση στη ζωή σας. Κρατήστε τα μάτια σας ανοιχτά και προχωρήστε στην ανακάλυψη του εαυτού σας, ξεφλουδίζοντας στρώμα-στρώμα τις αντιλήψεις και τις ιδέες σας για το τι θέλετε, φτάνοντας έτσι στο βάθος αυτού που πραγματικά χρειάζεστε. Μετά από όλα, κάτω από την επιθυμία για μοντέρνα ρούχα θα βρείτε την επιθυμία να σας αρέσουν και να προσελκύσετε την προσοχή, από κάτω είναι μια επιθυμία να αισθάνεστε άνετα οπουδήποτε, και στη συνέχεια - εμπιστοσύνη και αγάπη για τον εαυτό σας. Γνωρίζοντας τον εαυτό σας και επιτυγχάνοντας την εκπλήρωση των αναγκών σας, θα επιτύχετε πραγματική αρμονία και απόλυτη ικανοποίηση από τη ζωή σας.
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για να βρείτε και να πραγματοποιήσετε τις αληθινές σας επιθυμίες. Μάθετε τι σας εμποδίζει πραγματικά και πώς να ξεπεράσετε αυτά τα εμπόδια και να επιτύχετε.
Προσπαθείτε επιμελώς για μέρες, μήνες ή και χρόνια; βρείτε τις αληθινές σας επιθυμίες, αλλά αυτοί, οι άθλιοι, κρύβονται στο υποσυνείδητο και δεν προσπαθούν καν να βγάλουν το κεφάλι τους έξω ούτε το παραμικρό. Και ο διαλογισμός δεν βοηθάει, και κάθε είδους ευχολόγια, ανάθεμά τους. Όλα άδεια! Τίποτα δεν είναι λάθος. Τι να κάνω?
Στο άρθρο, έθιξα ήδη αυτό το θέμα που σχετίζεται με πολλούς ανθρώπους και έδωσα χρήσιμες συμβουλές για την εύρεση αληθινών επιθυμιών. Δεν τα καταφέρνουν όμως όλοι. Δεν το έχουν όλοι. Ως εκ τούτου, αξίζει να εξεταστούν τα κύρια προβλήματα της εύρεσης αληθινών επιθυμιών και πώς να τα επιλύσετε με επιτυχία.
Το κύριο πρόβλημα στην εύρεση αληθινών επιθυμιών είναι η απροθυμία να γνωρίζουμε
Γιατί δεν βρίσκουμε τις αληθινές μας επιθυμίες; Η απάντηση είναι απλή: κρυβόμαστε πίσω από την οθόνη της «άγνοιάς» μας. Ναι ναι! Ακριβώς!
Πολλοί άνθρωποι είναι απολύτως σίγουροι ότι δεν ξέρουν τι πραγματικά θέλουν. Να σας υπενθυμίσω ότι μιλάμε για αληθινές επιθυμίες και όχι για κοινοτοπίες όπως σπίτι, αυτοκίνητο, ντάκα, υγεία, επιτυχία, αναγνώριση κ.λπ.
Ωστόσο, η εμπιστοσύνη σε μια τέτοια υποτιθέμενη άγνοια είναι εσφαλμένη. Ο εσωτερικός εαυτός ενός ανθρώπου, η ψυχή του, αν θέλετε, τα ξέρει όλα τέλεια. Αλλά το μυαλό ή αλλιώς - το Εγώ δεν θέλει να μάθει τίποτα. Αυτή η γνώση είναι τρομακτική για εκείνον, γιατί θα πρέπει να αλλάξει κάτι στη ζωή του και η κύρια λειτουργία της είναι να κρατήσει ένα άτομο στη συνηθισμένη πορεία και να μην αλλάξει τίποτα απολύτως. Αυτό ονομάζεται αλλιώς ομοιόσταση.
Η ομοιόσταση είναι η αυτορρύθμιση, η ικανότητα ενός ανοιχτού συστήματος να διατηρεί τη σταθερότητα της εσωτερικής του κατάστασης.
Έτσι, όταν ένα άτομο λέει ότι δεν ξέρει τι πραγματικά θέλει, τότε απλά φοβάται να μάθει. Η "Άγνοια" είναι μια πολύ βολική οθόνη, πίσω από την οποία είναι εύκολο να κρυφτείς. Το άτομο δεν αντιλαμβάνεται καν ότι κρύβεται. Αντίθετα, είναι σίγουρος ότι θέλει να πετύχει κάτι, αλλά δεν ξέρει ακόμα τι.
Στην ουσία, τα βασικά μας λάθη δεν είναι ότι κάνουμε κάτι λάθος, αλλά ότι δεν ονειρευόμαστε καν κάτι παραπάνω.
Tina Seelig "Breaking the Pattern"
Και η λύση εδώ είναι πολύ απλή: πάρε ένα κομμάτι χαρτί και άρχισε να γράφεις όλες σου οι ευχές. Ναι, πολλοί άνθρωποι γνωρίζουν για αυτό, διάβασαν, είδαν, άκουσαν. Αλλά το γεγονός παραμένει: μόνο 97 στους 100 ανθρώπους το κάνουν πραγματικά.
Κάποιος σίγουρα προσπαθεί: παίρνουν ένα κομμάτι χαρτί και το κοιτούν επίμονα για τη μισή ώρα που τους έχει δοθεί. Ίσως μάλιστα γράφει κάτι, τις περισσότερες φορές αφηρημένο, αλλά γρήγορα χάνει το ενδιαφέρον του για αυτό το θέμα. Το κομμάτι χαρτί πετιέται μακριά και το άτομο ξεχνά την πρόθεσή του μέχρι την επόμενη φορά που θα το αφήσει ξανά ή όταν συναντήσει ένα άλλο βιβλίο αυτο-ανάπτυξης.
Αυτό το κάνουν ακριβώς επειδή η πρακτική δεν δίνει στιγμιαίες απαντήσεις. Και ο σύγχρονος άνθρωπος έχει συνηθίσει να θέλει τα πάντα γρήγορα και ταυτόχρονα. Εάν δεν λειτουργήσει γρήγορα και αμέσως, τότε βιδώστε το. Ας το αφήσουμε για αργότερα.
Και ως αποτέλεσμα, όλα επιστρέφουν στη συνηθισμένη τους θέση, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για τίποτα. Και το πιο σημαντικό, δεν είναι πλέον τρομακτικό. Ειλικρινά προσπαθήσαμε, αλλά τίποτα δεν λειτούργησε. Μπορείτε να πάρετε μια ανάσα και να πάτε να πιείτε μια μπύρα, ένα τσάι και κέικ και να κοιτάξετε μέσα στο κουτί.
Αλλά η μυστική γνώση είναι κρυμμένη για αυτό το λόγο, για να μην πηδήξετε έξω με την πρώτη κλήση, αλλά να κρυφτείτε προσεκτικά. Αυτή είναι η κύρια περιουσία του. Και για να ξεπεράσετε αυτό το εμπόδιο, πρέπει να εργαστείτε πολύ, σκληρά και να μην τα παρατάτε όλα στα μισά, πολύ λιγότερο αμέσως μετά την εκκίνηση.
Δεν είναι μάταιο που δίνεται χρόνος, τουλάχιστον μισή ώρα, για μια τέτοια πρακτική. Ακόμα κι αν σας φαίνεται ότι το κεφάλι σας είναι εντελώς άδειο και δεν χωράει τίποτα εκτός από κοινοτοπίες, θα πρέπει να συνεχίσετε να σκέφτεστε.
Μισή ώρα είναι το ελάχιστο για να συντονιστείτε στον συνειδητό προβληματισμό. Αυτός ο χρόνος επιτρέπει στο μυαλό σας να μετατοπιστεί από τις γρήγορες καθημερινές σκέψεις στη στοχαστική εσωτερική εργασία.
Εάν προσπαθήσετε να σημειώσετε γρήγορα μια λίστα σε 10-15 λεπτά, τότε είναι καλύτερα να μην αναλάβετε καθόλου αυτήν την εργασία, αλλά να κάνετε κάτι. Θα υπάρξουν πολύ περισσότερα οφέλη.
Γιατί χρειάζεστε ένα αυτοκίνητο, γιατί χρειάζεστε υγεία, γιατί χρειάζεστε χρήματα;
Εάν έχετε καθίσει υπομονετικά για μισή ώρα, ή ακόμα περισσότερο, αλλά δεν έχετε βρει τίποτα άλλο εκτός από το ίδιο αυτοκίνητο, διαμέρισμα, ντάτσα, χρήματα και υγεία, τότε αρχίστε να σκέφτεστε κάθε αντικείμενο αυτής της λίστας, ρωτώντας τον εαυτό σας ένα απλό ερώτηση: Για τι?Γιατί χρειάζεστε ένα αυτοκίνητο, γιατί χρειάζεστε υγεία, γιατί χρειάζεστε χρήματα;
Αυτές μπορεί να φαίνονται πολύ ανόητες ερωτήσεις. Λοιπόν, αλήθεια, τι σημαίνει - γιατί υγεία; Όλοι το χρειάζονται. Αυτό φαίνεται να είναι προφανές.
Αλλά αυτή είναι μια λανθασμένη αντίληψη.
Πρώτον, τι ακριβώς σημαίνει για εσάς καλή υγεία; Πώς το καταλαβαίνεις μόνος σου; Είναι όταν τίποτα δεν πονάει ή κάτι άλλο; Ίσως αυτό είναι ένα όμορφο, νεανικό και δυνατό σώμα; Ή μήπως είναι αυξημένο επίπεδο ενέργειας, όταν από το πρωί μέχρι αργά το βράδυ βιάζεσαι σαν ρολόι και δεν κουράζεσαι; Ή είναι μια ευκαιρία να πετάξουμε στο διάστημα;
Δεύτερον, το ερώτημα Για τικαθόλου αδρανής. Πρέπει πραγματικά να απαντήσετε ειλικρινά και στοχαστικά. Εάν δεν είστε υγιείς τώρα ή δεν είστε εντελώς υγιείς, τότε για κάποιο λόγο στη ζωή σας αυτή η κατάσταση, αυτή η κατάσταση προέκυψε μια μέρα. Αυτό δεν είναι λάθος κάποιου άλλου και όχι οι μηχανορραφίες της κακής μοίρας. Εσείς ο ίδιος καταλήξατε σε αυτό για κάποιο λόγο.
Λοιπόν, αποφασίστε επιτέλους γιατί το χρειάζεστε. Και γιατί πρέπει να ανακάμψετε; Τι ακριβώς θέλετε να έχετε ως αποτέλεσμα; Και φανταστείτε ότι το έχετε ήδη λάβει. Τι θα τα κάνεις όλα αυτά τότε; Πώς θα συνεχίσεις να ζεις; Γιατί τα χρειάζεστε όλα αυτά;
Ένας τέτοιος στοχαστικός και συνειδητός προβληματισμός βοηθά στην αποκάλυψη των κρυμμένων επιθυμιών στο υποσυνείδητό σας. Αληθινές επιθυμίες. Και φόβους. Και εδώ μπορεί να κρύβεται ένα άλλο σημαντικό και μερικές φορές παράδοξο γεγονός:
Δεν είναι όλες οι αληθινές επιθυμίες καλές για εσάς
Το υποσυνείδητό μας είναι μια πολύ παράλογη οντότητα. Δεν δέχεται το σωματίδιο «όχι» και δεν βλέπει τη διαφορά μεταξύ χρήσιμου και μη χρήσιμου. Όλα όσα, κατά τη γνώμη του, είναι «πολύ, πολύ, πολύ σημαντικά» είναι a priori χρήσιμα. Και αυτό που δεν είναι σημαντικό δεν είναι χρήσιμο και δεν αξίζει προσοχής. Αυτή είναι η σιδερένια λογική.
Το πρόβλημα είναι ότι ο κατάλογος των «πολύ, πολύ, πολύ σημαντικών» περιλαμβάνει συχνά πράγματα που είναι εντελώς ανθυγιεινά για εμάς: κάπνισμα, αλκοόλ, λαχτάρα για γλυκά, υπερβολική κατανάλωση φαγητού κ.λπ. - όλα όσα ονομάζουμε κακές συνήθειες. Είμαστε εμείς που τα θεωρούμε επιβλαβή και το υποσυνείδητο δεν συμφωνεί καθόλου μαζί μας. Για αυτόν αυτά είναι σημαντικά πράγματα για την επιβίωση του σώματος.
Και ακριβώς το αντίθετο: η άσκηση, η υγιεινή διατροφή, ο διαλογισμός, ο υγιής και επαρκής ύπνος μπορούν να εκληφθούν από το υποσυνείδητο ως επιβλαβείς ή άχρηστες υπερβολές, χωρίς τις οποίες όλα ήταν καλά.
Έτσι, όταν αρχίσετε να σκέφτεστε επίμονα, στοχαστικά και συνειδητά ερωτήσεις Για τι, τότε το υποσυνείδητό σας κάποια στιγμή θα αφήσει σιγά σιγά τα ηνία και θα σας δείξει την άποψή του για αυτά τα πράγματα.
Τότε θα κατανοήσετε πραγματικά όλες τις προηγούμενες ενέργειες και σκέψεις σας για συγκεκριμένα, ζωτικά ζητήματα.
Και όταν τελικά μάθετε την απάντηση στην ερώτηση «γιατί;», τότε όλα τα άλλα θα γίνουν πιο απλά και πιο ξεκάθαρα. Και θα αρχίσετε να βλέπετε σιγά σιγά τι θέλετε πραγματικά και τι δεν έχει πραγματικά σημασία.
Πώς να ελέγξετε εάν οι επιθυμίες είναι αληθινές
Το επόμενο κοινό πρόβλημα είναι την πραγματική αλήθεια των επιθυμιών. Πραγματικά με την έννοια ότι δεν κάνεις λάθος με αυτά και πραγματικά Οι αληθινές σου επιθυμίες, και όχι κάποιου άλλου.
Πολύ συχνά προκύπτουν ψευδείς «αληθινές» επιθυμίες. Εμφανίζονται ως ξαφνικές ιδέες για να κάνετε κάτι που δεν έχετε κάνει πριν, ή προσπαθήσετε να κάνετε, αλλά δεν είχατε μεγάλη επιτυχία, αν και το θέλατε πολύ. Αυτό το «πολύ δυνατό» είναι που μπερδεύει πολλούς ανθρώπους.
Λένε ότι οι αληθινές επιθυμίες είναι αυτές που σε αρρωσταίνουν. Αλλά μπορεί να μην είναι επειδή πρέπει να το κάνετε μόνοι σας, αλλά επειδή απλά σας αρέσει πώς το κάνει κάποιος άλλος.
Για παράδειγμα, ακούς έναν σπουδαίο κιθαρίστα, απλά σε «σέρνει» το παίξιμό του, και οι χήνες ορμούν μπρος-πίσω σε πλήθη σε όλο σου το σώμα. Και τώρα φαίνεται ότι κι εσύ θέλεις να πιάσεις μια κιθάρα και να παίξεις κάτι παρόμοιο. Ήταν τόσο? Είμαι σίγουρος ότι ναι. Και περισσότερες από μία φορές! Εγώ ο ίδιος συχνά καίγομαι από αυτό.
Αλλά το κόλπο εδώ είναι το εξής: απλά σας αρέσει να τα παρακολουθείτε όλα αυτά, να βλέπετε, να ακούτε, να αγγίζετε, να αντιλαμβάνεστε με κάποια πέμπτη ή δέκατη αίσθηση, αλλά δεν θέλετε να κάνετε το ίδιο μόνοι σας. Αυτές είναι ψεύτικες «αληθινές» επιθυμίες. Και προκύπτουν από το γεγονός ότι έχετε επίσης μια λαχτάρα για δημιουργικότητα, αλλά απλά δεν ξέρετε πώς να την εκφράσετε ακόμα.
Το πιθανότερο είναι ότι δεν χρειάζεστε κιθάρα. Και δεν χρειάζεστε ούτε χρώματα σε καμβά. Και το γράψιμο δεν είναι επίσης το πράγμα σου, και κανένας νέος Χάρι Πότερ δεν θα βγει από το στυλό σου. Και δεν το χρειάζεστε απολύτως! Έχετε το δικό σας μονοπάτι. Και πρέπει να το δεις καθαρά και να μην αρπάξεις ό,τι τράβηξε στιγμιαία την προσοχή, ακόμα κι αν σε έβρεξε με κουκούτσια από την κορυφή μέχρι τα νύχια.
Αυτό που δείχνει ξεκάθαρα το ψεύδος τέτοιων ψευδο-αληθινών επιθυμιών είναι ότι έχετε ήδη προσπαθήσει περισσότερες από μία φορές να ασχοληθείτε με κάποια συγκεκριμένη δραστηριότητα, αλλά χωρίς αποτέλεσμα.
Ας πούμε το ίδιο σχέδιο. Εάν κρατάτε ένα σετ από χρώματα, χαρτί και πινέλα στο συρτάρι του γραφείου σας, σκοπεύοντας να αρχίσετε να ζωγραφίζετε κάποια μέρα, τότε αυτό είναι μια ψεύτικη επιθυμία.
Ίσως θαυμάζετε τους πίνακες άλλων καλλιτεχνών, ίσως ακόμη και να σας αρέσει η μυρωδιά των χρωμάτων και των διαλυτών, σας αρέσει να αγοράζετε όλες αυτές τις προμήθειες "σε αποθεματικό". Αλλά ποτέ δεν ξεκινάς να ζωγραφίζεις, βρίσκοντας κάθε λογής δικαιολογίες για αυτό.
Αλλά στην πραγματικότητα απλά σου αρέσουν οι πίνακες, σου αρέσει να βλέπεις κάποιον να ζωγραφίζει. Απλώς σε εμπνέει, αυτό είναι όλο! Και μπορείτε να ξοδέψετε την έμπνευσή σας σε οτιδήποτε άλλο, όχι απαραίτητα στο ίδιο σχέδιο.
Απλώς καταλάβετε ότι σας φορτίζει με ενέργεια και μπορείτε να αποφασίσετε μόνοι σας πού θα την ξοδέψετε. Και αυτό μπορεί να είναι είτε μια δημιουργική διαδικασία είτε σωματική άσκηση στον καθαρό αέρα. Ή ίσως απλά θέλετε να αγοράσετε έναν πίνακα του αγαπημένου σας καλλιτέχνη και να τον κρεμάσετε στην κρεβατοκάμαρά σας.
Πώς να ελέγξετε τις επιθυμίες σας για ψεύτικες
Είναι πολύ απλό να ελέγξουμε το ψεύδος τέτοιων ψευδο-αληθινών επιθυμιών. Φανταστείτε ότι βρίσκατε ακόμα χρόνο και ενέργεια για να κάνετε κάτι που φαίνεται πραγματικά δικό σας. Και ότι το κάνετε αυτό εδώ και ένα ή δύο χρόνια, ίσως και αρκετά χρόνια.
Απαντήστε στον εαυτό σας ειλικρινά στην ερώτηση: θα πετύχετε την ίδια ή και μεγαλύτερη επιτυχία από το είδωλό σας ή θα παραμείνετε μέτριοι; Ή, ακόμα κι αν πετύχετε το ίδιο επίπεδο δεξιοτήτων, θα θέλετε να εξελιχθείτε περαιτέρω σε αυτό το θέμα;
Μερικές φορές θέλετε να επαναλάβετε την επιτυχία κάποιου απλώς και μόνο επειδή είστε περίεργοι να μάθετε πώς γίνεται. Αλλά τίποτα περισσότερο. Μόλις το καταλάβετε, όλη η επιθυμία να συνεχίσετε αμέσως εξατμίζεται. Απλά γιατί έχει ήδη γίνει ξεκάθαρο και όχι ενδιαφέρον.
Θα σας δώσω το δικό μου παράδειγμα. Παίζω κιθάρα από 10 χρονών. Τώρα είμαι 45. Επομένως, είμαι εξοικειωμένος με αυτό το υπέροχο όργανο εδώ και 35 χρόνια. Νομίζεις ότι είμαι επαγγελματίας κιθαρίστας; Όπως και να είναι!
Ναι, τελείωσα τη μουσική σχολή. Ναι, έπαιζα σε πολλά συγκροτήματα μικρός και μεγάλος. Ναι, είχα εμμονή με τον Yngwie Malmsteen, τον Joe Satriani και τον Steve Vai και ήθελα να μάθω πώς να παίζω εξίσου καλά, αν όχι καλύτερα. Και έχω ακόμα μια κιθάρα Fender κρεμασμένη στην ντουλάπα μου, και μια ακουστική πάνω στην οποία περιοδικά σκαλίζω κάτι ανάμεσα στο να γράφω άρθρα, να μαζεύω σκόνη στη σχάρα της κιθάρας.
Πότε νομίζετε ότι εγκατέλειψα τις ψεύτικες ιδέες μου να γίνω κουλ μουσικός; Στα νιάτα σου, σε ηλικία 25-30 ετών, ή μόλις πριν από μερικά χρόνια;
Για να είμαι ειλικρινής, δεν θυμάμαι ακριβώς. Πιθανότατα, αυτό συνέβη μετά τα 30. Άρχισα να συνειδητοποιώ ξεκάθαρα ότι η μουσική δεν ήταν το πράγμα μου. Αν και μου αρέσει να χτυπάω την κιθάρα «για τον εαυτό μου», είναι περισσότερο μια μέθοδος απόσπασης της προσοχής από κάτι άλλο.
Αυτό είναι ένα είδος διάλειμμα καπνού για έναν μη καπνιστή, ένας τρόπος για να αλλάξει την προσοχή και να κάνει κάτι δημιουργικό, αλλά δεν απαιτεί σκέψη. Ξεκούραση για τον εγκέφαλο και τίποτα παραπάνω. Αυτό είναι για μένα τώρα η κιθάρα.
Αλλά μια φορά κι έναν καιρό όλο αυτό με είχε τρομερά ενδιαφέρον! Αυτό που ήταν ιδιαίτερα ικανοποιητικό ήταν να καταλάβουμε λεπτομερώς πώς αυτοί οι γκουρού της κιθάρας ηχογραφούν τα τρελά τους σόλο; Από πού προέρχονται τέτοιες Ιδέες στα λαμπερά τους κεφάλια;! Αλλά όταν το κατάλαβα, δεν έγινε πια ενδιαφέρον. Γιατί κατάλαβα πώς γίνεται.
Ξέρεις, είναι σαν ένα παιδί που του έχουν δώσει ένα νέο παιχνίδι. Θα ήθελα να το αποσυναρμολογήσω και να δω πώς λειτουργεί. Γιατί είναι ενδιαφέρον!
Κι όμως, συχνά αναρωτιόμουν: τι θα γινόταν αν; Τι θα γινόταν αν έπαιρνα ξανά τη μουσική στα σοβαρά, ανακτούσα τις ικανότητές μου, έφτιαχνα ένα συγκρότημα και έπαιζα κάπου σε ένα κλαμπ; Αμέσως όμως κατάλαβα ξεκάθαρα ότι ακόμα κι αν δούλευα σκληρά και έφτανα το επίπεδο παιχνιδιού των ειδώλων μου σε λίγα χρόνια, δύσκολα θα άλλαζε κάτι.
Θα είμαι τόσο χαρούμενος και επιτυχημένος όσο εκείνοι ή είναι απλώς η επιθυμία μου να επιδεικνύομαι; Οχι, δεν θα. Γνωρίζω ξεκάθαρα ότι η κύρια φωνή εδώ είναι η επιθυμία επίδειξης και η ίδια η διαδικασία δεν με ενθουσιάζει τόσο πολύ όσο αυτά τα παιδιά.
Παρεμπιπτόντως, εδώ είναι η απάντηση στο ερώτημα γιατί. Γιατί πάντα ήθελα να παίζω σε ένα συγκρότημα; Έπειτα, για να γίνεις αντιληπτός, να εκφραστείς με κάποιο τρόπο. Αλλά για να γίνει αυτό, δεν είναι καθόλου απαραίτητο να ξεφτίσουν οι χορδές της κιθάρας ή να λερωθούν από την κορυφή μέχρι τα νύχια με μπογιά. Υπάρχουν πολλές άλλες μέθοδοι που είναι πιο κατάλληλες για ένα άτομο ανάλογα με τη φύση του και τα χαρίσματα που είναι εγγενή σε αυτόν.
Και δεν ήθελα να γίνω άλλος ένας μέτριος κιθαρίστας. Και τώρα, όταν ξανασηκώνω την κιθάρα για να χτυπήσω, καταλαβαίνω ξεκάθαρα γιατί το κάνω αυτό και δεν κολακεύομαι με απατηλές ελπίδες, αλλά απλώς απολαμβάνω αυτή τη γλυκιά προσωρινή αδράνεια.
Αυτό που σας συμβουλεύω να κάνετε.
Το να μάθετε να απολαμβάνετε να μην κάνετε τίποτα είναι επίσης μια πολύ χρήσιμη δεξιότητα στην αναζήτηση των πραγματικών σας επιθυμιών.
Μερικές φορές, αφού ζήσει μια ζωή, ο άνθρωπος συνειδητοποιεί ότι δεν μπορούσε να πετύχει αυτό που ήθελε ή δεν πέτυχε αυτό που ήθελε. Αλλά πώς να κατανοήσεις τις αληθινές σου επιθυμίες? Ποιους στόχους πρέπει να θέσετε στον εαυτό σας για να μην μετανιώνετε για το παρελθόν στο μέλλον; Σήμερα θα δώσουμε απαντήσεις σε αυτές τις ερωτήσεις.
Ακολουθήστε τις προσωπικές σας επιθυμίες
Συχνά, ορισμένοι στόχοι μας επιβάλλονται από την παιδική ηλικία. Οι γονείς, οι φίλοι, ο πολιτισμός μας - όλα αυτά επηρεάζουν τον σκοπό που επιλέγει ένα άτομο στη ζωή του. Δεν θα μπορέσετε ποτέ να καταλάβετε την πραγματική επιθυμία σας εάν κάνετε ακριβώς ό,τι σας λένε. Έχετε τη δική σας γνώμη για ορισμένα θέματα και στη συνέχεια θα καταλάβετε εύκολα αν θέλετε να κάνετε κάποια επιχείρηση, να εργαστείτε σε αυτό ή εκείνο το μέρος κ.λπ.
Εμπνευση
Προσπαθήστε να παρατηρήσετε ποιες επιθυμίες σας δίνουν θετικά συναισθήματα και επιθυμία να πετύχετε τον στόχο σας. Εάν θέλετε πραγματικά να κάνετε κάτι, θα συνεχιστεί μόνο εάν σας εμπνεύσει πραγματικά. Μπορείτε να εκτελέσετε την ακόλουθη άσκηση για να προσδιορίσετε τις αληθινές επιθυμίες: γράψτε τους στόχους σας σε ένα κομμάτι χαρτί. Τώρα ξαναδιαβάστε σιγά σιγά όλους αυτούς τους στόχους, ακούγοντας τα συναισθήματά σας. Εάν ένας συγκεκριμένος στόχος σας κάνει να αισθάνεστε ενδυναμωμένοι και αυτή τη στιγμή η ψυχή σας, όπως λένε, τραγουδά, τότε πιθανότατα αυτή είναι η αληθινή σας επιθυμία.
Λεκτική περιγραφή των επιθυμιών
Για να μάθετε την πραγματική σας επιθυμία, πρέπει να το πείτε σε άλλους ανθρώπους. Με την πρώτη ματιά, φαίνεται ότι αυτό δεν μπορεί να επηρεάσει την επιλογή σας με κανέναν τρόπο, αλλά αυτή η γνώμη είναι λανθασμένη. Οι λέξεις που χρησιμοποιούνται για να περιγράψουν τις επιθυμίες μπορούν να δείξουν την αντικειμενικότητα και το ενδιαφέρον ενός ατόμου για τους στόχους που διακηρύσσει. Για παράδειγμα, μια μονότονη φωνή δείχνει ότι αυτή ή η επιθυμία δεν είναι απολύτως αληθινή. Η πολύ γρήγορη ομιλία υποδηλώνει επίσης ότι θέλετε να πείτε το στόχο σας όσο το δυνατόν γρηγορότερα, κάτι που δεν είναι αλήθεια.
Ζήτησε συμβουλή
Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, θα πρέπει να ακολουθείτε τις προσωπικές σας επιθυμίες, αλλά δεν πρέπει να αγνοείτε εντελώς τις απόψεις των αγαπημένων σας προσώπων. Οποιοδήποτε θέμα πρέπει να εξεταστεί από πολλές πλευρές, επομένως αξίζει να ακούσετε τις απόψεις άλλων ανθρώπων. Για παράδειγμα, από έξω είναι πιο ξεκάθαρο ότι η επιθυμία να ξεκινήσετε να πουλάτε αυτοκίνητα δεν είναι ο πραγματικός σας στόχος. Πρέπει να γίνει κατανοητό ότι οι παραπλανητικές επιθυμίες δεν θα οδηγήσουν ποτέ σε κάποιο θετικό αποτέλεσμα. Θα σπαταλήσετε μόνο τον πολύτιμο χρόνο και την ενέργειά σας. Αντίθετα, οι αληθινές επιθυμίες θα σας παρακινήσουν να προχωρήσετε προς την επίτευξη του στόχου σας.
Οι συμβουλές που προσφέρονται παραπάνω θα σας βοηθήσουν να καταλάβετε τι είδους επιθυμία έχετε - πραγματική ή ψευδή. Το μόνο που έχετε να κάνετε είναι να πετύχετε τον στόχο σας.
Για να εκπληρώσεις τις επιθυμίες σου, πρέπει πρώτα να βρεις κάτι να εκπληρώσεις. Συχνά υπάρχουν δυσκολίες με αυτό. Το θέμα είναι ότι δεν μπορούμε πάντα να ξεχωρίζουμε τον στόχο μας από έναν ψεύτικο. Σε πολλές περιπτώσεις, εμείς οι ίδιοι δεν ξέρουμε τι θέλουμε. Ή μας φαίνεται ότι ξέρουμε, αλλά στην πραγματικότητα, αυτή δεν είναι επιθυμία μας, αλλά εμπνευσμένη.
Φυσικά, μπορεί κανείς να αγωνιστεί για να εκπληρώσει μια επιθυμία που δεν είναι αληθινή, αλλά, κατά κανόνα, αυτό επιτυγχάνεται με μεγάλη δυσκολία και δεν φέρνει μια κατάσταση ευτυχίας.
Η διαφορά μεταξύ ψεύτικων και αληθινών επιθυμιών
Η αληθινή επιθυμία πηγάζει από την καρδιά. Αυτό είναι αυτό που πραγματικά προσπαθείς, αυτό που σε εμπνέει. Αυτό που κάνει τα μάτια σου να λάμπουν και την ψυχή σου να χαίρεται.
Οι ψεύτικες επιθυμίες δεν δίνουν θετικά συναισθήματα· μπορούν να αναγνωριστούν από τη δυσφορία και την έλλειψη πρόθεσης για δράση. Εγείρουν αμφιβολίες με τη μορφή διαισθητικών συναισθημάτων ότι αυτό ΔΕΝ ΧΡΕΙΑΖΕΤΑΙ. Δεν είναι δικό μου. Η ψυχή δεν χαίρεται, δεν τραγουδά.
Οι αληθινές επιθυμίες επιτυγχάνονται χωρίς σοβαρό ψυχικό, σωματικό και ενεργειακό κόστος. Προχωράτε γρήγορα προς το μέρος τους, πηγαίνετε με τη ροή. Οι ψεύτικες επιθυμίες είναι ένας δρόμος με εμπόδια και αποτυχίες, με υψηλό ενεργειακό κόστος.
Η εκπλήρωση των αληθινών επιθυμιών φέρνει ευτυχία, οι ψεύτικες - κενό.
Περισσότερα άρθρα:
Πώς να καθορίσετε την επιθυμία σας
Για να βρείτε τις επιθυμίες σας, πρέπει να ακούσετε το υποσυνείδητό σας, αν σας πει «Ναι», θα το νιώσετε με τη μορφή θετικών αισθήσεων, εάν «όχι», θα νιώσετε εμφανή δυσφορία.
Γενικά, πρέπει να επιτρέψεις στον εαυτό σου να γίνει τόσο γενναίος άνθρωπος για να ανακαλύψεις την αληθινή σου ουσία μέσα σου και να την καταλάβεις. Για αυτό εσύ
Θα πρέπει να εκπαιδεύσετε την ικανότητά σας να αγαπάτε τον εαυτό σας άνευ όρων. Το κύριο καθήκον σας είναι να αποδεχτείτε τον εαυτό σας, να επιτρέψετε στο υποσυνείδητό σας να σας πει τι πραγματικά θέλετε.
Αυτό που δυσκολεύει να αναγνωρίσεις τις αληθινές επιθυμίες δεν είναι μόνο η αγάπη για τον εαυτό σου, αλλά και η ενοχή, καθώς και η επιρροή των άλλων πάνω σου.
Ίσως θέλετε κάτι επειδή δεν θέλετε να αισθάνεστε ένοχοι. Για παράδειγμα, ο πατέρας σου σου λέει ότι είσαι κακός άνθρωπος γιατί δεν δουλεύεις με τα χέρια σου όπως οι άλλοι άντρες. Και έχετε μια λεπτή ψυχή που επιθυμεί δημιουργική εκπλήρωση. Αλλά για να μην είστε ένοχοι, μπορείτε να ακολουθήσετε τη θέληση του πατέρα σας και να επιθυμείτε να γίνετε επισκευαστής υψηλής ειδίκευσης ευρωπαϊκής ποιότητας. Αλλά δεν είναι αυτός ο στόχος σας. Αυτός είναι ένας δρόμος προς το πουθενά. Μάθετε να λέτε όχι σε άλλους ανθρώπους. Επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ο εαυτός σας, περπατώντας το δικό σας μονοπάτι, εκπληρώνοντας τις επιθυμίες σας.
Τα στερεότυπα είναι επίσης εμπόδια στην εύρεση ενός ειλικρινούς ονείρου. Για παράδειγμα, κάνετε μια ευχή να έχετε μια ευτυχισμένη οικογένεια, παιδιά... Αλλά στην πραγματικότητα δεν σας αρέσουν τα παιδιά, δεν είστε έτοιμοι για μια σοβαρή σχέση. Αλλά έτσι πρέπει να είναι. Τελικά είσαι ήδη 30...
Αστο να πάει. Εάν θέλετε πραγματικά κάτι άλλο, τότε μην κυνηγάτε ψεύτικους στόχους. Επιτρέψτε στον εαυτό σας, μέχρι να είστε έτοιμοι για κάτι σοβαρό, απλώς να βγείτε ραντεβού με μια ωραία γυναίκα ή άντρα ή να ζήσετε μόνοι, αν το χρειάζεστε πραγματικά τώρα.
Επιπλέον, θα πρέπει να δοκιμάζετε κάτι νέο πιο συχνά και ταυτόχρονα να ακούτε το υποσυνείδητό σας. Τι σου λέει όταν, για παράδειγμα, μπαίνεις πίσω από το τιμόνι ενός αυτοκινήτου; Ή σκέφτεστε μια δεύτερη εκπαίδευση; Ή όταν ταξιδεύετε στη θάλασσα; Βιώνετε απόλαυση, έμπνευση, χαρά; Ή, αντίθετα, κάτι δεν σας αρέσει, σας κάνει να νιώθετε άβολα ή αδιάφορα.
Πιάσε θετικά σήματα, θα σου δείξουν τι πραγματικά χρειάζεσαι σε αυτόν τον κόσμο.
Ρωτήστε τον εαυτό σας τι ονειρευόσασταν ως παιδί. Τι έκανε τη φωτιά να ανάψει στην ψυχή σας; Ναι, έχετε εγκαταλείψει την πορεία σας λόγω κάποιας προκατάληψης ή εξωτερικής επιρροής. Αλλά μπορείτε να επιστρέψετε στον εαυτό σας. Ίσως η αληθινή σου επιθυμία να κρύβεται στην παιδική ηλικία. Πάρτε ένα στυλό και ένα χαρτί τώρα και γράψτε όλα όσα θέλατε πριν, αυτά που σας ενέπνευσαν και σας ώθησαν στη δράση.
Δώστε στο υποσυνείδητό σας μια εργασία πριν τον ύπνο. Ζητήστε του να σας υπενθυμίσει τι πραγματικά θέλετε. Μερικές φορές αυτή η μέθοδος λειτουργεί. Μπορεί να έρθει μια σαφής απάντηση ή υπόδειξη.
Να είστε πιο συχνά ένας προς έναν με τη φύση, να επικοινωνείτε μαζί της, ενώ ακούτε τη φωνή του υποσυνείδητου σας. Στη φύση, όπου κανείς δεν σας ενοχλεί, αυξάνεται η πιθανότητα να ακούσετε την ψυχή σας.
ΜΕΟ ευκολότερος τρόπος για να καταλάβετε εάν μια αληθινή επιθυμία είναι αληθινή ή όχι είναι να αναρωτηθείτε: «Γιατί το χρειάζομαι αυτό;» Εάν η απάντησή σας μιλάει για την ευτυχία και την πληρότητα της ζωής σας, τότε μπορείτε να αρχίσετε να μεταμορφώνετε τον στόχο σας. Και αν η απάντηση περιέχει φράσεις όπως "είναι συνηθισμένο", "για να με αγαπούν", "γιατί είναι ωραίο" κ.λπ., τότε ξεχάστε αυτήν την επιθυμία.
Μπορείτε επίσης να καθορίσετε εάν αυτή η επιθυμία είναι δική μου ή όχι στη διαδικασία επίτευξής της. Εάν αρχικά συναντήσετε εμπόδια, εάν τα πράγματα δεν πάνε όπως σας πάνε, εάν απομακρύνεστε από τον στόχο σας αντί να τον πλησιάζετε, εάν δεν είστε ευτυχισμένοι στην ψυχή σας, τότε αφήστε αυτόν τον στόχο. Βρείτε ένα νέο που είναι πραγματικά δικό σας.
Μια μέθοδος για να κατανοήσετε τις βαθύτερες επιθυμίες σας
Ένας τρόπος για να βρείτε τον βαθύτερο στόχο σας είναι μέσω της μεθόδου των περιορισμών. Φανταστείτε ότι σε μερικά χρόνια θα τελειώσει ο κόσμος. Σας απομένουν 2 χρόνια. Είστε υγιείς, γεμάτοι δύναμη, έχετε πολλά χρήματα, αλλά σε μερικά χρόνια ο πλανήτης γη θα καταρρεύσει. Σκεφτείτε καλά, τι θα κάνατε; Πώς θα βοηθούσατε τους ανθρώπους; Πού θα πήγαινες? Πώς θα περνούσατε τον ελεύθερο χρόνο σας; Πώς θα έδειχνες τη δημιουργικότητά σου; Με ποιον θα θέλατε να επικοινωνήσετε;
Γράψτε τις απαντήσεις και, στη συνέχεια, παίξτε ένα θετικό σενάριο στο μυαλό σας: στην πραγματικότητα, δεν υπάρχει τέλος του κόσμου, οι επιστήμονες έκαναν λάθος, και ο όμορφος πλανήτης μας Γη θα ζει ευτυχισμένος για πάντα, το ίδιο και εμείς.
Άσκηση «Θετικός Σχεδιασμός Ζωής»
Μια πολύ καλή άσκηση που διδάσκεται σε μελλοντικούς παραψυχολόγους, θα ενισχύσει την αυτογνωσία σας και θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε τους πραγματικούς σας στόχους:
Στο ημερολόγιό σας, απαντήστε στις ακόλουθες ερωτήσεις:
Πρώτος προβληματισμός: Ποιες επιθυμίες σας έχουν επηρεάσει μέχρι τώρα; Δώστε ιδιαίτερη προσοχή σε αυτό που είχε σημαντικό αντίκτυπο στο πεπρωμένο σας.
Δεύτερος προβληματισμός: Ποιος είμαι; Πώς πρέπει να σκέφτομαι, να νιώθω και να ενεργώ για να φέρω τον εαυτό μου πιο κοντά στην ιδανική μου εικόνα.
Τρίτος προβληματισμός: Για ποιους λόγους δεν έγινες αυτό που ήθελες;
Τέταρτος προβληματισμός: Ποιες αξίες μπορούν να γεμίσουν τη ζωή σας με νόημα και να την κάνουν ευτυχισμένη.
Για να λάβετε την απάντηση σε αυτή την ερώτηση, κοιτάξτε τον εαυτό σας και τη ζωή σας από το τελικό σημείο. Ρώτα τον εαυτό σου πώς θα ήθελες να το ζήσεις, ώστε στα γεράματα να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου, για να πεις στον εαυτό σου ότι έζησα μια ζωή γεμάτη θετικές εντυπώσεις, χαρά και ευτυχία. Ότι πέτυχα αυτό που ήθελα;
Πέμπτος προβληματισμός - σκεφτείτε την εικόνα του εαυτού σας και γιατί δεν συμπίπτει με το ιδανικό.
Είναι πραγματικά δικό σας το «εγώ» σας ή υπάρχει εξωτερική επιρροή στην ιδανική εικόνα και προσπαθείτε να γίνετε κάποιος όχι για χάρη σας, αλλά για χάρη της κοινωνίας, η οποία σας υπαγορεύει ποιος πρέπει να είστε.
Έκτος προβληματισμός - γιατί ζήσατε τη ζωή σας με αυτόν τον τρόπο, ακολουθήσατε το δικό σας μονοπάτι ή αυτό το μονοπάτι συνδέεται με τις οδηγίες των άλλων;
Έβδομος προβληματισμός - τι θα κάνετε για να αλλάξετε τη ζωή σας για να ζήσετε σύμφωνα με τον αληθινό σας εαυτό;
Κάντε την άσκηση για μία ώρα κάθε 2-3 ημέρες. Απαντήστε μόνο σε μία ερώτηση τη φορά. Στη συνέχεια, διαβάστε ξανά τις σημειώσεις σας. Επαναλάβετε τις αντανακλάσεις 4 και 7 περιοδικά, αρχικά μία φορά την εβδομάδα, στη συνέχεια μία φορά το μήνα.
Σε ένα χρόνο το πολύ, θα γνωρίζετε ξεκάθαρα τις οδηγίες σας και θα μπορείτε να ζήσετε τα όνειρα και τις αξίες σας!
Πρόσθετη συμβουλή:Για να κατανοήσετε την κύρια επιθυμία - σκοπό σας, μπορείτε να στραφείτε στην αστρολογία. Σχεδιάστε ένα ατομικό ωροσκόπιο.
- Σε επαφή με 0
- Google+ 0
- Εντάξει 0
- Facebook 0
