Χρήσιμες και φαρμακευτικές ιδιότητες της μέντας. Μέντα, χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις. Χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις της μέντας λεμονιού

Από την οικογένεια Lamiaceae (λατ. Lamiaceae), ή Lamiaceae.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μέντας που διαφέρουν ως προς τη σύνθεση των αιθέριων ελαίων και τις ιδιότητες, ωστόσο, οι πιο διάσημοι και ευρέως χρησιμοποιούμενοι στην ιατρική λόγω της υψηλής περιεκτικότητας σε μενθόλη - μέντα (λατ. Mentha piperita). Αυτό το είδος μέντας είναι ένα υβρίδιο μέντας και μέντας κήπου. Πρόκειται για τη μέντα που θα συζητηθεί στο άρθρο σήμερα.

Η πρώτη κιόλας αναφορά της μέντας αναφέρεται στον ασσυριακό και αρχαίο αιγυπτιακό πολιτισμό. Η περιγραφή του βρέθηκε σε σφηνοειδείς κηρώδεις πλάκες και στους τάφους των Αιγυπτίων Φαραώ. Ο Ιπποκράτης και ο Αβικέννας ανέφεραν τη μέντα στα γραπτά τους, περιγράφοντας τις φαρμακευτικές της ιδιότητες.

Η μέντα καλλιεργείται όχι μόνο για προσωπικούς σκοπούς, αλλά και σε βιομηχανική κλίμακα. Οι πολυετείς ποικιλίες καλλιεργούνται στα νότια γεωγραφικά πλάτη και οι ετήσιες σε ψυχρά και εύκρατα κλίματα.

Η μέντα αγαπά το φως του ήλιου, το υγρό γόνιμο έδαφος χωρίς άμμο. Μπορεί να αναπτυχθεί τόσο σε κήπους όσο και σε άγρια ​​φύση. Η άγρια ​​μέντα αναπτύσσεται στις όχθες λιμνών και ποταμών, κοντά σε βάλτους, σε χωράφια και λιβάδια με ικανοποιητικό επίπεδο υγρασίας.

Συλλογή, προετοιμασία και αποθήκευση μέντας

Το μεγαλύτερο μέρος του αιθέριου ελαίου βρίσκεται στα άνθη της μέντας, λίγο λιγότερο στα φύλλα, επομένως, η καλύτερη εποχή για τη συγκομιδή της μέντας είναι η περίοδος ανθοφορίας, η οποία συμβαίνει τον Ιούλιο-Αύγουστο.

Όπως όλα τα άλλα φαρμακευτικά φυτά, η μέντα δεν συλλέγεται κοντά σε δρόμους, εργοστάσια, χωματερές κ.λπ. Τα κλωνάρια μέντας πρέπει να κόβονται μαζί με τα λουλούδια, αυτό γίνεται σε ξηρό ηλιόλουστο καιρό, όταν η δροσιά έχει ήδη στεγνώσει στο γρασίδι. Τα κλαδιά δεν πλένονται πριν από την ξήρανση, αλλά εάν το φυτό είναι καλυμμένο με σκόνη, τότε πρέπει να ξεπλυθεί με έναν εύκαμπτο σωλήνα ή τουλάχιστον από ένα δοχείο ποτίσματος και στη συνέχεια να στεγνώσει καλά. Εάν στεγνώσετε τη μέντα λίγο υγρή, τότε τα κλαδιά θα μουχλιάσουν και θα εξαφανιστούν. Τα κομμένα στελέχη μέντας πρέπει να αφαιρούνται στη σκιά, ώστε να μην εξατμιστούν τα αιθέρια έλαια. Εάν πρέπει να στεγνώσετε τη μέντα με κλαδάκια, τότε συλλέξτε τα κομμένα στελέχη σε μια χαλαρή δέσμη, δέστε και κρεμάστε με ταξιανθίες προς τα κάτω. Με αυτόν τον τρόπο στεγνώνουν κάτω από θόλο ή στο πατάρι, αλλά πάντα με καλή κυκλοφορία αέρα.

Εάν χρειάζεται να στεγνώσετε μόνο τα φύλλα μέντας, κόψτε τα στην αρχή της ανθοφορίας (όταν εμφανιστούν τα πρώτα μπουμπούκια). Στη συνέχεια, απλώστε το σε σκιερό μέρος σε καθαρό χαρτί ή πανί και στεγνώστε για αρκετές ημέρες, γυρίζοντάς το περιστασιακά για να αποτρέψετε τη σήψη της υγρασίας. Αποθηκεύστε τα αποξηραμένα τσαμπιά μέντας σε πάνινες σακούλες που αναπνέουν ή σε χαρτόκουτα. Πριν αποθηκεύσετε τη μέντα, ξεφλουδίστε τα φύλλα από τα κλωνάρια και βάλτε τα σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι. Μπορείτε επίσης να αλέσετε την αποξηραμένη μέντα σε σκόνη, αλλά αυτή η μέντα χάνει γρήγορα τη γεύση της, επομένως πρέπει να τη χρησιμοποιήσετε γρήγορα. Αποθηκεύστε τη μέντα σε ξηρό, δροσερό και σκοτεινό μέρος για όχι περισσότερο από 2 χρόνια.

Η σωστά αποξηραμένη μέντα δεν χάνει χρώμα, διατηρεί όλες τις ευεργετικές ιδιότητες και το αξέχαστο άρωμά της.

Όπως κάθε άλλο βότανο, έτσι και η μέντα δεν πρέπει να φυλάσσεται σε πλαστικές σακούλες, καθώς δεν αφήνουν τον αέρα να περάσει, κάτι που μπορεί να προκαλέσει ασφυξία ή μούχλα του φυτού.

Η χημική σύνθεση της μέντας

Οι θεραπευτικές ιδιότητες της μέντας οφείλονται στην πλούσια σύνθεσή της.

Η μέντα περιέχει:

• αιθέριο έλαιο (έως 3% στα φύλλα μέντας, 4-6% στις ταξιανθίες).
• βιταμίνες:,;
• : , μαγγάνιο;
• φλαβονοειδή ();
• πικρή και τανίνες?
• ουρσολικό και ολεανολικό οξύ.
• εσπεριδίνη;
• βεταΐνη;
• στερόλες?
• αζουλένια;
• πολυφαινόλες;
• ανθοκυανίνες και λευκοανθοκυανίνες.

Ωστόσο, τα οφέλη της μέντας για την υγεία οφείλονται κυρίως στην υψηλή περιεκτικότητά της σε μενθόλη. Η ποσότητα μενθόλης στο φυτό μπορεί να ποικίλλει ανάλογα με τον τόπο ανάπτυξης και τον χρόνο συλλογής.

Μέντα - φαρμακευτικές ιδιότητες

Η χρήση μέντας ενδείκνυται για τις ακόλουθες ασθένειες και παθολογικές καταστάσεις:

• : και άλλα, στρες, άγχος, σύνδρομο χρόνιας κόπωσης.
• : υπέρταση;
• : , ;
• : , κακή αναπνοή;
• : ναυτία, γαστρίτιδα, μετεωρισμός, διάρροια, χολολιθίαση;
• : έμμηνος πόνος, πενιχρή ή βαριά έμμηνος ρύση.

Η μέντα έχει τις ακόλουθες ευεργετικές ιδιότητες:

• καταπραϋντικό;
• παυσίπονο;
• αντισηπτικό;
• αντιφλεγμονώδη?
• αντιπυρετικός;
• ανοσοδιεγερτικό?
• αγγειοδιασταλτικό?
• τόνικ;
• δροσιστικός;
• ομαλοποιεί το πεπτικό σύστημα.
• ενισχύει την όρεξη?
• καθαρίζει το συκώτι?
• ψύξη;
• βελτιώνει τη λειτουργία του εγκεφάλου.
• ούρων, χολής και ανθρακούχων.
• αντιοξειδωτικό.

Μέντα - αντενδείξεις για λήψη και βλάβη

Τα οφέλη και οι φαρμακευτικές ιδιότητες της μέντας είναι πολυάριθμα, αλλά, δυστυχώς, υπάρχουν ορισμένες αντενδείξεις με τις οποίες πρέπει να εξοικειωθείτε.

Αντενδείξεις μέντας:

• δυσανεξία στη μέντα, μια τάση να?
• , αυξημένη οξύτητα του στομάχου?
• (η μέντα χαλαρώνει τα αιμοφόρα αγγεία).
• υπνηλία;
• προβλήματα σύλληψης ή υπογονιμότητας.
• παιδιά κάτω των 3 ετών (η μενθόλη μπορεί να καταστέλλει την αναπνοή).

Το έλαιο μέντας αντενδείκνυται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και της γαλουχίας, καθώς και σε παιδιά κάτω των 6 ετών.

Δεν χρειάζεται να ασχοληθείτε με τη μέντα και τους νεαρούς άνδρες, γιατί μειώνει τη λίμπιντο.

Υπερδοσολογία μέντας

Τα συμπτώματα της υπερβολικής δόσης μέντας είναι:

• επιδείνωση του ύπνου?
• πόνος στην καρδιά;
• σπασμοί των βρόγχων?
• αναπνευστική διαταραχή.

Σπουδαίος!Με σημάδια υπερδοσολογίας, θα πρέπει να σταματήσετε αμέσως τη χρήση μέντας και να συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Συνταγές για τη χρήση της μέντας για ιατρικούς σκοπούς

Σπουδαίος!Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία με μέντα, φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας!

Τσάι μέντας. 1 αγ. Ρίξτε μια κουταλιά ξερή ψιλοκομμένη μέντα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Επιμείνετε 10-15 λεπτά και μπορείτε να πιείτε. Μπορείτε να πιείτε 1 ποτήρι από αυτό το τσάι κατά τη διάρκεια της ημέρας (σε 3-4 ή περισσότερες δόσεις). Κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος - έως και 2 ποτήρια τσάι μέντας την ημέρα.
Για να φτιάξετε τσάι μέντας, μπορείτε επίσης απλά να προσθέσετε λίγη μέντα σε κανονικό μαύρο ή πράσινο τσάι.

Έγχυμα μέντας. 0,5 στ. Ρίξτε κουτάλια μέντας σε ένα εμαγιέ μπολ και ρίξτε 200 ml ζεστό βρασμένο νερό. Καλύψτε με ένα καπάκι και θερμαίνετε σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Αφήνουμε στο ψυγείο για 30-40 λεπτά, σουρώνουμε και στύβουμε. Φέρτε τον όγκο της έγχυσης με βρασμένο νερό στα 200 ml. Πάρτε ζεστό 1/3-½ φλιτζάνι 2-3 φορές την ημέρα 15 λεπτά πριν από τα γεύματα. Φυλάσσετε σε δροσερό μέρος για όχι περισσότερο από 2 ημέρες.

Αφέψημα μέντας.Ρίχνουμε 15 γρ ξηρού δυόσμου ψιλοκομμένο με 1 ποτήρι νερό, βράζουμε για 10 λεπτά. Αφήστε να σταθεί για μισή ώρα, στραγγίστε. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3-4 φορές την ημέρα 30 λεπτά πριν από τα γεύματα.

Αλκοολούχο βάμμα μέντας.Το αλκοολούχο βάμμα μέντας παρασκευάζεται σε αναλογία 1:5. Πάρτε 20 g ξηρής μέντας και ρίξτε 100 ml αλκοόλ ή βότκα 75%. Επιμείνετε 2 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος. Πάρτε 10-15 σταγόνες, 3-4 φορές την ημέρα.

Επίσης, το αλκοολούχο βάμμα μπορεί να αγοραστεί έτοιμο στο φαρμακείο.

Θεραπεία μέντας - συνταγές

, παρόρμηση για εμετό, επιληπτικές κρίσεις, γαστρεντερικές παθήσεις, σπασμοί. 1 αγ. ρίχνουμε 250 ml βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά δυόσμο, αφήνουμε να σταθεί για 10 λεπτά, σουρώνουμε. Πάρτε 1 φλιτζάνι ζεστό 3 φορές την ημέρα.

, νευρική εξάντληση. 1 αγ. ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά δυόσμο, σιγοβράστε για 10 λεπτά και στη συνέχεια στραγγίστε. Πάρτε 0,5 φλιτζάνια το πρωί και το βράδυ.

Νευραλγικοί πόνοι, νευρική υπερδιέγερση, ως ηρεμιστικό και αναλγητικό.Αλέστε τη μέντα σε σύσταση σκόνης. Πάρτε 1 μέρος της σκόνης και ρίξτε 20 μέρη αιθυλικής αλκοόλης 90%, αφήστε να εγχυθεί σε σκοτεινό, δροσερό μέρος για 2 εβδομάδες, ανακινώντας περιστασιακά. Μετά από 2 εβδομάδες, αδειάστε προσεκτικά το ίζημα χωρίς ανακίνηση. Πάρτε 10-15 σταγόνες 2-3 φορές την ημέρα.

. Ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού μέντα με ένα ποτήρι βραστό νερό, τυλίγουμε και αφήνουμε να εμποτιστεί για 20 λεπτά. Στραγγίστε, πάρτε 1/3 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα. Διαρκέσει έως και 1 έτος.

. Ρίξτε 2 κουταλάκια του γλυκού ψιλοκομμένη μέντα σε 200 ml βραστό νερό. Αφήστε να σταθεί για μισή ώρα, στραγγίστε. Πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3 φορές την ημέρα για 2 εβδομάδες.

. 10 g δυόσμου, ρίξτε 0,5 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 30 λεπτά. Στραγγίστε, πάρτε 1 κ.σ. κουτάλι 3 φορές την ημέρα.

. 1 αγ. Ρίξτε μια κουταλιά χόρτο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 20 λεπτά. Στραγγίστε, πάρτε 0,5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα, 20 λεπτά πριν από τα γεύματα.

. 1 αγ. ρίχνουμε ένα ποτήρι βραστό νερό πάνω από μια κουταλιά ψιλοκομμένο δυόσμο, αφήνουμε για 30 λεπτά, σουρώνουμε. Λαμβάνετε 3-4 φορές την ημέρα σε μικρές γουλιές.

Δυσκινησία των χοληφόρων.Ρίχνουμε 2 κουταλάκια του γλυκού από το φυτό με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε να σταθεί για μισή ώρα, σουρώνουμε. Πίνετε σε μικρές γουλιές όλη την ημέρα.

. Ρίξτε 1 κουταλάκι του γλυκού μέντα με ένα ποτήρι βραστό νερό σε ένα θερμός. Αφήστε για 30 λεπτά, στραγγίστε. Πάρτε 0,5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα, 15 λεπτά πριν από τα γεύματα.

. 1 αγ. Ρίχνουμε μια κουταλιά δυόσμο με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε να σταθεί για 30-40 λεπτά. Σουρώστε, πιείτε το ζεστό σε μικρές γουλιές των 0,5 φλιτζανιών το πρωί με άδειο στομάχι και το βράδυ πριν τον ύπνο.

Αιμορραγία της μήτρας. 1 αγ. ρίξτε μια κουταλιά χόρτο με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 2 ώρες. Στραγγίστε, πάρτε 0,5 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα.

Ξηρό και ξεφλουδισμένο δέρμα. 2 κ.σ. κουτάλια ψιλοκομμένα βότανα ρίχνουμε 2 φλιτζάνια βραστό νερό, βράζουμε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά, αφήνουμε να σταθεί για μισή ώρα. Στραγγίστε, πλύνετε το πρόσωπό σας πρωί και βράδυ.

, διευρυμένους πόρους. 1 αγ. ρίχνουμε μια κουταλιά δυόσμο με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνουμε για 40 λεπτά, σουρώνουμε. Βρέξτε μια χαρτοπετσέτα ή ένα πανί στο έγχυμα και, χωρίς να το πιέσετε, απλώστε στο πρόσωπο, κρατήστε το για 20 λεπτά. Κάντε αυτή τη διαδικασία 3 φορές την εβδομάδα, το μάθημα είναι 15 διαδικασίες.

Κούραση και.Ρίχνουμε 100 γρ μέντα σε 3 λίτρα βραστό νερό, αφήνουμε για μισή ώρα, σουρώνουμε. Ρίξτε ζεστό νερό σε έναν κουβά (το επίπεδο του νερού με έγχυμα πρέπει να καλύπτει τα γόνατά σας) και ρίξτε το έγχυμα, χαμηλώστε τα πόδια σας για 20 λεπτά. Μετά από αυτή τη διαδικασία, ξεπλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό.

Μέντα λουτρό στο , .Φτιάξτε 50 γραμμάρια μέντας με βραστό νερό, αφήστε να σταθεί για 20 λεπτά και ρίξτε στο μπάνιο για 10 λίτρα νερό. Αφιερώστε 10-20 λεπτά.

Ειρήνη, υγεία και καλοσύνη σε εσάς, αγαπητοί αναγνώστες!

Οι φαρμακευτικές ιδιότητες και οι αντενδείξεις της μέντας οφείλονται στη μοναδική βιοχημική της σύνθεση. Το φυτό είναι διάσημο για ένα ευρύ φάσμα θεραπευτικών επιδράσεων στον ανθρώπινο οργανισμό.

Από αυτή την άποψη, χρησιμοποιείται ευρέως στη λαϊκή και παραδοσιακή ιατρική, καθώς και στην κοσμετολογία και τη μαγειρική. Δεδομένου ότι πρόκειται για υβριδική ποικιλία, δεν αναπτύσσεται στη φύση - καλλιεργείται ιδιωτικά.

Βοτανική περιγραφή

Η μέντα είναι ένα ποώδες πολυετές φυτό που ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae. Αυτή είναι μια ποικιλία από συνηθισμένη μέντα, που εκτρέφεται με αναπαραγωγή. Ως εκ τούτου, δεν αναπτύσσεται στη φύση, αλλά καλλιεργείται από κατοίκους του καλοκαιριού σε προσωπικά οικόπεδα.

Η μέντα διακρίνεται από άλλους τύπους μέντας από το έντονο ειδικό άρωμα και τη δροσερή γεύση της, η οποία προκαλείται από την παρουσία μενθόλης στη σύνθεση.

Το φυτό έχει ινώδη δομή με ρίζωμα που βρίσκεται οριζόντια. Όρθιοι πολύπλευροι μίσχοι πλούσιου μωβ χρώματος, με ελαφριά εφηβεία, ύψους 40-90 cm.

Τα φύλλα συνδέονται αντίθετα. Οι πλάκες είναι μεγάλης κλίμακας - περίπου 9x3 εκ. Εξωτερικά, σκούρο πράσινο και γυαλιστερό, μέσα λίγο πιο χλωμό, τραχύ. Στη διαμόρφωση, είναι πιο κοντά σε οβάλ, αλλά οδοντωτές κατά μήκος των άκρων και με αιχμηρή κορυφή.

Η μέντα ανθίζει από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο με μικρές ταξιανθίες που συλλέγονται σε πινέλα σε σχήμα ακίδας ανοιχτού λιλά χρώματος.

Μετά αρχίζει να αποδίδει καρπούς, σχηματίζοντας συμπαγή καφετιά κιβώτια φρούτων, σαν ξηρούς καρπούς. Το φυτό σπάνια παράγει σπόρους, γι' αυτό και εκτρέφεται κυρίως με στρωματοποίηση ή ρίζες.

Υπάρχουσες ποικιλίες μέντας:

• μαύρο - τα μοσχεύματα και το φύλλωμα έχουν σκούρα μοβ απόχρωση.
• λευκό - χωρίς άμπωτη, καθαρό πράσινο.

Μαύρη μέντα με πιο πλούσιο και έντονο άρωμα από τη λευκή μέντα και ανθίζει αργότερα.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της μέντας. Βίντεο:

Συλλογή πρώτων υλών

Η αξία στο σχέδιο θεραπείας είναι το συστατικό των φύλλων και οι ταξιανθίες.

Συλλέγονται στην αρχή της ανθοφορίας - Ιούνιος-Ιούλιος, όταν οι οφθαλμοί μόλις αρχίζουν να σχηματίζονται.

Για την παρασκευή φαρμακευτικών πρώτων υλών κόβεται το κορυφαίο τμήμα με βλαστούς.

Στεγνώστε το γρασίδι στο ύπαιθρο κάτω από ένα θόλο. Δεν συνιστάται η χρήση του φούρνου, γεγονός που οδηγεί στην απώλεια του μεγαλύτερου μέρους της χρήσιμης σύνθεσης.

Χημική ένωση

Η μέντα περιέχει πολλά σημαντικά συστατικά, γεγονός που εξηγεί τη χρησιμότητά της για τον ανθρώπινο οργανισμό. Η βιοχημική σύνθεση περιλαμβάνει:

• αιθέρια έλαια, κυρίως μενθόλη.
• τανίνες;
• βιταμίνη C;
• ορυκτά;
• καροτίνη?
• βιταμίνες P και B;
• πηκτίνες?
• φυτοκτόνα;
• βεταΐνη;
• φυτοστερόλες;
• ιχνοστοιχεία;
• Σαχάρα;
• άμυλο;
• κυτταρίνη.

Η θρεπτική αξία 100 g χόρτου είναι περίπου 70 kcal.

Μέντα: χρήσιμες ιδιότητες και αντενδείξεις

Η μέντα είναι προικισμένη με πολλές χρήσιμες ιδιότητες που χρησιμοποιούνται με επιτυχία για προληπτικούς και θεραπευτικούς σκοπούς. Παρέχεται επίμονο πικάντικο άρωμα και γεύση του βοτάνου αιθέρια έλαιαστη σύνθεση, που προκαθορίζουν σημαντικό μέρος των θεραπευτικών του επιδράσεων.

Φαρμακευτικές ιδιότητες της μέντας:

• αντιφλεγμονώδη?
• αντισηπτικό;
• ανοσοτροποποιητικό?
• αναγέννηση?
• αποσυμφορητικό?
• χολερετικό?
• καύση λίπους;
• αντιβακτηριδιακό?
• καταπραϋντικό;
• τόνικ;
• παυσίπονο;
• αντισπασμωδικό.

Χάρη στις φυτοστερόλες, υπάρχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα: αφαιρείται η «κακή» χοληστερόλη, μειώνεται η διαπερατότητα των τριχοειδών και αυξάνεται η ελαστικότητά τους. Αυτό προλαμβάνει καρδιακές προσβολές, εγκεφαλικά επεισόδια, αθηροσκλήρωση.

Η χρήση αφεψημάτων και αφεψημάτων βοηθά σε πολλά προβλήματα υγείας. Ακολουθεί μια σύντομη λίστα με τα οφέλη της μέντας:

ομαλοποιεί το έργο της πέψης ενεργοποιώντας τον μεταβολισμό του λίπους στο ήπαρ και διεγείροντας το σχηματισμό χολής.

αυξάνει την αντίσταση του οργανισμού σε ιούς και βακτήρια, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό κατά την κρύα εποχή.

καταπραΰνει, ανακουφίζει από την ευερεθιστότητα, ανακουφίζει από την αϋπνία και βελτιώνει την ψυχοσυναισθηματική κατάσταση γενικά.

καταστέλλει τον πονοκέφαλο, σε περίπτωση συχνών ημικρανιών.

ανακουφίζει από τους σπασμούς των λείων μυών, γεγονός που σας επιτρέπει να χαλαρώσετε και να μειώσετε τον πόνο σε περίπτωση εντερικής διαταραχής.

εξομαλύνει τα επώδυνα συμπτώματα του PMS.

επιταχύνει την επούλωση πυωδών πληγών και ελκών.

ανακουφίζει από φλεγμονώδεις διεργασίες οποιασδήποτε προέλευσης και απολυμαίνει, γεγονός που βοηθά σε μια σειρά από ασθένειες: κρυολόγημα, αμυγδαλίτιδα, στοματίτιδα, ουλίτιδα, τερηδόνα, βρογχίτιδα.

καταστέλλει τη ναυτία.

Τα αφεψήματα, τα αφεψήματα μέντας αντιμετωπίζουν παθολογικές δυσλειτουργίες του ήπατος και της χοληδόχου κύστης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και του θηλασμού

Τα οφέλη αυτού του αρωματικού βοτάνου είναι πολύπλευρα, αλλά αξίζει να εξεταστεί η περίπτωση όταν μια γυναίκα γεννάει ένα παιδί. Η μέντα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης δεν αντενδείκνυται στο πρώτο τρίμηνο, αλλά σε περιορισμένες ποσότητες. Συνιστάται η προσθήκη πολλών φύλλων στο τσάι ( 2-3 τεμ. ανά φλιτζάνι).

Τα οφέλη αυτού του ποτού:

• καταπραΰνει?
• έχει αντιφλεγμονώδες και αναλγητικό αποτέλεσμα.
• ανακουφίζει από τη ναυτία, αποτρέπει τη ζάλη.
• ανακουφίζει από την καούρα?
• τονώνει τα αιμοφόρα αγγεία, το οποίο χρησιμεύει ως πρόληψη των κιρσών.
• βελτιώνει τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος.

Έγχυμα και λάδι μέντας δεν πρέπει να λαμβάνεται από έγκυες γυναίκες, καθώς οι τανίνες και τα οργανικά οξέα στη σύνθεση μπορούν να βλάψουν τον σχηματισμό του εμβρύου.

Στο δεύτερο τρίμηνο, η συνηθισμένη μέντα θα γίνει εναλλακτική, αλλά και σε μετρημένη ποσότητα.

Στα μεταγενέστερα στάδια, κάθε μέντα εγκαταλείπεται εντελώς, κάτι που μπορεί να προκαλέσει πρόωρο τοκετό, λόγω της παρουσίας της γυναικείας ορμόνης οιστρογόνου σε αυτήν. Επιπλέον, το γρασίδι υπερφορτώνει τα νεφρά και επηρεάζει αρνητικά την καρδιακή δραστηριότητα.

Δεν θα βλάψει ένα φλιτζάνι τσάι μέντας για τις γυναίκες που θηλάζουν. Αντίθετα, θα βοηθήσει στην επέκταση των αιμοφόρων αγγείων και στην αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος.

Εάν η γαλουχία είναι ανεπαρκής, τότε είναι καλύτερα να αρνηθείτε τη μέντα, καθώς θα τη μειώσει ακόμη περισσότερο.

Σε κάθε περίπτωση, θα πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.

Αντενδείξεις και πιθανή βλάβη

Παρά τον εκτενή κατάλογο των χρήσιμων ιδιοτήτων, η μέντα έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Αυτά περιλαμβάνουν:

Η παρατεταμένη ανεξέλεγκτη χρήση φαρμακευτικών μορφών μέντας μπορεί να προκαλέσει υπνηλία και κατάθλιψη.

Παρασκευή μέντας. Βίντεο:

Έλαιο μέντας: Ιδιότητες και χρήσεις

Το έλαιο με βάση τη μέντα έχει εξίσου ευεργετικές ιδιότητες. Οι πρώτες ύλες για την κατασκευή του συλλέγονται αποκλειστικά κατά την πλήρη ανθοφορία, όταν το φυτό συσσωρεύει στο μέγιστο πολύτιμα συστατικά. Το τελικό προϊόν περιέχει:

• Carvone?
• λιμονένιο?
• μινθόλη;
• οξικό και βαλερικό οξύ?
• διπεντένιο;
• κιτράλη.

Από τα φύλλα και τις ταξιανθίες, βγαίνει λάδι πρώτης κατηγορίας, από τα στελέχη - το χαμηλότερο. Λαμβάνεται με δύο τρόπους - απόσταξη με νερό ή ατμό, ακολουθούμενη από καθαρισμό ( διόρθωση).

Ως αποτέλεσμα, τα επιβλαβή πτητικά εγκλείσματα θείου εξαλείφονται από τη σύνθεση. Ένα πλούσιο άρωμα αποκτάται με την έγχυση του λαδιού για ένα ορισμένο χρονικό διάστημα.

Το έλαιο μέντας διαλύεται σε οινόπνευμα, σε συμπυκνωμένη κατάσταση έχει ανοιχτό χρώμα ελιάς.

Η γεύση είναι πικάντικη, δροσιστική. Είναι απαραίτητο να φυλάσσεται σε σκοτεινό μέρος, διαφορετικά, υπό την επίδραση του φωτός, το ελαιώδες υγρό πυκνώνει και σκουραίνει.

Τομείς εφαρμογής του αιθέρα μέντας:

Όχι λιγότερο απαιτητικό αιθέριο έλαιο στην κοσμετολογία. Βοηθά:

• αφαιρέστε τις αγγειακές πλάκες.
• Εξάλειψη της ακμής?
• εξομαλύνει τον τόνο του προσώπου, λειαίνει τις λεπτές ρυτίδες.
• πρόληψη της τριχόπτωσης.

Οι τακτικές καλλυντικές διαδικασίες με βάση το χόρτο μέντας επιστρέφουν μια υγιή όψη στο πρόσωπο, αυξάνουν τις προστατευτικές λειτουργίες του δέρματος.

Λίγες μόνο σταγόνες σε ένα λουτρό αλατιού θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της κούρασης και του βάρους στα πόδια.

Εφαρμογή

Με βάση τη μέντα, παρασκευάζονται διάφορα φαρμακευτικά σκευάσματα στο σπίτι: εγχύσεις νερού, αφεψήματα, βάμματα, τσάι. Στη μαγειρική, θρυμματισμένο γρασίδι προστίθεται σε διάφορα πιάτα και ποτά.

Έγχυμα και αφέψημα

Τα αφεψήματα και τα αφεψήματα παρασκευάζονται με παρόμοια τεχνολογία, μόνο στην τελευταία περίπτωση απαιτείται έκθεση 1-2 ωρών. Ως βάση λαμβάνονται τόσο οι φρεσκοκομμένες όσο και οι αποξηραμένες φυτικές πρώτες ύλες.

Συνταγές και οδηγίες χρήσης:

1. Έγχυμα: 30 g βοτάνων βράζονται στον ατμό με 200 ml βραστό νερό, εγχύονται και φιλτράρονται. Πιείτε ζεστό, προσθέτοντας μέλι ή ζάχαρη αν θέλετε.

Ενδείκνυται για καρδιαγγειακές και πεπτικές παθολογίες, ημικρανίες, αϋπνία, ναυτία, κακή ροή χολής. Ξεπλένουν επίσης το στόμα τους για να ανακουφίσουν τη φλεγμονή και τον πόνο με αμυγδαλίτιδα, γρίπη.

2. Ζωμός: 500 ml νερού θα χρειαστεί 1 κ.σ. μεγάλο. φαρμακευτικές πρώτες ύλες, οι οποίες βράζονται για ένα τέταρτο της ώρας σε χαμηλή φωτιά. Μετά από είκοσι λεπτά καθίζησης, πάρτε 12-15 ml πριν από τα γεύματα, για ένα μήνα.

Βοηθά στην ανακούφιση από το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο κατά τη διάρκεια επώδυνων περιόδων και στη βελτίωση της ευεξίας στην εμμηνόπαυση. Ενδείκνυται επίσης για ανακούφιση πίεσης.

Είναι χρήσιμο να πίνετε νερό μέντας το καλοκαίρι, που δροσίζει και τονώνει αποτελεσματικά.

Το μαγείρεμα είναι απλό: λίγα φύλλα φρέσκιας μέντας ρίχνονται σε μισό λίτρο νερό και τα καθαρίζουν σε δροσερό μέρος.

5-6 ώρες είναι αρκετές και μπορείτε να το πιείτε.

Βάμμα αλκοόλης

Για βάμμα χρησιμοποιούνται ξερά ή φρέσκα φύλλα. Ως αποτέλεσμα απλών χειρισμών, λαμβάνεται ένας αποτελεσματικός θεραπευτικός και προφυλακτικός παράγοντας που μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία.

Το βάμμα μέντας παρασκευάζεται ως εξής:

1. Ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα γυάλινο δοχείο. μια κουταλιά αποξηραμένη μένταρίξτε 100-120 ml βότκας υψηλής ποιότητας. Καθαρίζεται σε σκοτεινό και δροσερό μέρος για 2-3 εβδομάδες. Μετά τον καθορισμένο χρόνο, φιλτράρετε και λαμβάνετε 15-18 σταγόνες καθημερινά ( προδιαλυμένο σε νερό) λίγο πριν τα γεύματα.
2. Νωπά χόρτα και ταξιανθίες, σε ποσότητα 5-6 κλαδιών,βάλτε το σε κατάλληλο δοχείο και αφήστε το με βραστό νερό ( 200 ml). Επιμείνετε τουλάχιστον 2 ώρες. Στη συνέχεια προσθέτουν κρυσταλλική ζάχαρη - 110 g και βότκα - 0,5 l. Ανακατέψτε, ξεφλουδίστε και αφήστε το μακριά από το φως για 2 εβδομάδες.

Το βάμμα που προκύπτει χρησιμοποιείται για το ξέπλυμα του στόματος ( 1-2 κάλιο διαλυμένο σε νερό). Ένα μάθημα 10-12 ημερών βοηθά σε μια σειρά από ασθένειες:

• διαταραχή ύπνου;
• νευρικές κρίσεις?
• κακή όρεξη?
• συγκοπή;
• πεπτικές διαταραχές?
• γυναικείες παθολογίες της γεννητικής περιοχής.
• αϋπνία, συχνοί πονοκέφαλοι.

Με βάμμα, μπορείτε να κάνετε ζεστές κομπρέσες στο στήθος και την πλάτη για το κρυολόγημα.

Η θεραπεία με βάμμα αλκοόλης αντενδείκνυται: για υποτασικούς ασθενείς, έγκυες γυναίκες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας, παιδιά ηλικίας κάτω των 13 ετών.

Τσάι μέντας: οφέλη και βλάβες

Το τσάι με αρωματική μέντα όχι μόνο φέρνει πολλές ευχάριστες αισθήσεις όταν καταναλώνεται, ξεδιψάει και αναζωογονεί μια ζεστή μέρα, αλλά προσθέτει και υγεία. Αυτός είναι ο καλύτερος τρόπος για να ηρεμήσετε και να χαλαρώσετε μετά την καθημερινή φασαρία.

Ένα φλιτζάνι τσάι μέντας με μια κουταλιά μέλι πριν πάτε για ύπνο θα αποκαταστήσει γρήγορα το συναισθηματικό υπόβαθρο και θα σας βοηθήσει να αποκοιμηθείτε.

Συνταγές μαγειρικής:

1. Ρίξτε 25-35 γραμμάρια αποξηραμένου χόρτου πιπεριάς σε μια πορσελάνινη τσαγιέρα, ρίξτε βραστό νερό ( περίπου ένα ποτήρι) και αφήστε το να βράσει για 10 λεπτά.
2. Τα πράσινα φρέσκα φύλλα ψιλοκόβονται και προστίθενται στα κανονικά φύλλα τσαγιού. 4-5 φύλλα είναι αρκετά.

Για τα παιδιά, παρασκευάζεται ένα ρόφημα χαμηλής συγκέντρωσης: 1 κ.σ. μεγάλο. πρώτες ύλες ανά 500 ml νερού. Μετά από δέκα λεπτά έκθεσης, φιλτράρετε και ανακατέψτε με φυσικό μέλι ( γεύση).

Σπουδαίος! Μπορείτε να πίνετε τσάι καθημερινά για μια εβδομάδα, στη συνέχεια να το αντικαταστήσετε με κάποιο άλλο είδος ή να κάνετε ένα διάλειμμα για δύο εβδομάδες.

Πού αλλού χρησιμοποιείται η μέντα;

Η μέντα δεν χρησιμοποιείται μόνο για ιατρικούς σκοπούς. Δεν είναι λιγότερο σε ζήτηση στη μαγειρική και την κοσμετολογία.

Το βότανο ξηραίνεται και αλέθεται σε σκόνη, παρασκευάζοντας έτσι ένα αρωματικό καρύκευμα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Όλα τα είδη πιάτων είναι καρυκευμένα με φρέσκα φύλλα: κρέας, ψάρι, σούπες, μαγειρευτά λαχανικά, σαλάτες, επιδόρπια.

Διάφορα καλλυντικά προϊόντα παράγονται με βάση τη μέντα: κρέμες, μάσκες, λοσιόν, τονωτικά. Συνιστάται για οικιακή χρήση:

1. Σκουπίστε το πρόσωπό σας το πρωί με παγάκια μέντας- Ρίξτε το έγχυμα βοτάνων σε καλούπια και παγώστε. Τέτοιες συνεδρίες βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία του αίματος στην επιφανειακή επιδερμίδα, αποκαθιστούν τον τόνο και αποτρέπουν τη φλεγμονή.

2. Πλύνετε με έγχυμα μέντας πολλές φορές την ημέρα.Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο φρέσκο ​​και πιο ελαστικό. Επιπλέον, έχει αναζωογονητικό αποτέλεσμα: οι ρυτίδες εξομαλύνονται, η μελάγχρωση εξαφανίζεται.

Για την καταπολέμηση της ακμής και της αυξημένης λιπαρότητας, συνιστάται η χρήση αιθέριου ελαίου: λίγο λάδι στάζει σε έναν καλλυντικό δίσκο και τρίβεται με αυτό στην μπροστινή επιφάνεια έως και 3 φορές την ημέρα.

Αν αναμίξετε 1-2 σταγόνες λάδι μέντας σε οδοντόκρεμα, τότε σύντομα τα δόντια σας θα γυαλίσουν λευκά και μια δυσάρεστη μυρωδιά θα φύγει από το στόμα σας.

Ένα άλλο συμπύκνωμα ελαίου μέντας χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία - κυριολεκτικά μια σταγόνα εφαρμόζεται σε μια ειδική λάμπα. Οι ατμοί που εκπέμπονται ταυτόχρονα έχουν ευεργετική επίδραση στο νευρικό σύστημα, ανακουφίζουν από την ένταση και συντονίζονται με θετικό τρόπο.

Πρέπει να ενεργοποιήσετε το JavaScript για να ψηφίσετε

Mentha arvensis(Mentha gentilis)
Taxon: οικογένεια Lamiaceae ( Lamiaceae)
Αλλα ονόματα: άγρια ​​μέντα, λιβάδι μέντα, κορν μέντα
Αγγλικά: Μέντα χωραφιού, Μέντα καλαμποκιού, Ιαπωνική μέντα, Άγρια μέντα, Pudina (Χίντι)

Βοτανική περιγραφή του χωραφιού μέντας

Είναι ποώδες πολυετές φυτό με έρπον ρίζωμα, συνήθως 10-60 εκατοστά ύψος και σπάνια φτάνει το 1 μέτρο σε ύψος. Οι μίσχοι πιο συχνά προσκυνημένοι, λιγότερο συχνά όρθιοι, διακλαδισμένοι, μερικές φορές κοκκινωποί, δασύτριχοι-χνουδωτοί από τρίχες που κατευθύνονται προς τα κάτω. Φύλλα ωοειδή, επιμήκη-ωοειδή ή επιμήκη-ελλειπτικά, μήκους 2-6,5 cm, πλάτους 1-2 cm, μυτερά στην κορυφή, οδοντωτά κατά μήκος της άκρης. Τα άνθη της μέντας του χωραφιού είναι ανοιχτό μωβ, λιλά (μερικές φορές λευκά ή ροζ), μεγέθους 3 έως 4 mm, που συλλέγονται σε πολύανθους σφαιρικούς ψεύτικους στρόβιλους στο στέλεχος στη βάση των φύλλων. Ο καρπός είναι ένα στρογγυλεμένο, αμβλύ στην κορυφή, λείο καρύδι. Η μέντα του χωραφιού ανθίζει τον Ιούνιο-Οκτώβριο. Οι καρποί ωριμάζουν Αύγουστο-Οκτώβριο.

Άλειμμα μέντας χωραφιού

Η μέντα φυτρώνει στην Ευρώπη, τη Δυτική και Κεντρική Ασία, τον Καύκασο, έρχεται στην Ινδία και το Νεπάλ. Στη Ρωσία, βρίσκεται στον Βόρειο Καύκασο, στο Ευρωπαϊκό τμήμα, στη Δυτική και Ανατολική Σιβηρία.
Καλλιεργείται ευρέως σε Βραζιλία, Κίνα, Κορέα, Ιαπωνία, ΗΠΑ, Φιλιππίνες, Ρωσία.
Αναπτύσσεται σε χωράφια, λιβάδια, κατά μήκος των όχθες δεξαμενών, ποταμών, λιμνών, τάφρων, σε ελώδεις περιοχές. Η μέντα του χωραφιού προτιμά ελαφρώς όξινο έδαφος και αναπτύσσεται καλά σε βαριά αργιλώδη εδάφη. Το φυτό είναι ανθεκτικό σε τουλάχιστον -15°C.
Η μέντα του χωραφιού είναι επιρρεπής σε υβριδισμό.

Συλλογή και συγκομιδή μέντας στον αγρό

Για ιατρικούς σκοπούς χρησιμοποιούνται άνθη, βλαστοί και φύλλα μέντας. Η συγκομιδή των φύλλων γίνεται κατά την περίοδο της ανθοφορίας του φυτού, για μεταγενέστερη χρήση, οι πρώτες ύλες ξηραίνονται.

Η χημική σύνθεση της μέντας

Οι χημικές ουσίες που μπορούν να εξαχθούν από την άγρια ​​μέντα περιλαμβάνουν μενθόλη, μενθόνη, ισομενθόνη, νεομενθόλη, λιμονένιο, οξικό μεθυλεστέρα, πιπεριτόνη, βήτα-καρυοφυλλένιο, άλφα-πινένιο, βήτα-πινένιο, τανίνες και φλαβονοειδή.
Το εναέριο μέρος του φυτού περιέχει έως και 2% αιθέριο έλαιο, το οποίο περιλαμβάνει μενθόλη, (-)-λιμονένιο, α-πινένιο, καμφένιο, καρυοφυλλένιο, οκτανόλη, θυμόλη, ισοβαλερική αλδεΰδη, φουρφουράλη, μενθόνη, μεντενόνη, πιπεριτόνη, ισοβαλερική και καπροϊκή οξέα και άλλα συστατικά.
Ο φυτοχημικός έλεγχος δειγμάτων αλεσμένων φυτών (ρίζα, στέλεχος και φύλλα) αποκάλυψε αλκαλοειδή, πολυφαινόλες, φλαβονοειδή, τανίνες, σαπωνίνες, καρδιακές γλυκοσίδες και διτερπένια.

Φαρμακολογικές ιδιότητες της μέντας

Το αιθέριο έλαιο μέντας χρησιμοποιείται ευρέως στην ιατρική ως γαστρικό έλαιο και η μενθόλη - για κρυολόγημα, ως απολυμαντικό και φάρμακο για τη θεραπεία κρυοπαγημάτων, για την παραγωγή βαλιδόλης. Φύλλα μέντας - για νευραλγία. το εναέριο μέρος του φυτού - ως αντιβηχικό, αποχρεμπτικό, με ταχυκαρδία, ναυτία, έμετο, αλλεργίες, ως ενισχυτικό της όρεξης, με υπερόξινη γαστρίτιδα, γαστρεντερικούς και ηπατικούς κολικούς, όπως. Στη θιβετιανή ιατρική, χρησιμοποιείται εσωτερικά για τη θεραπεία της φυματίωσης των πνευμόνων και των στομαχικών παθήσεων, εξωτερικά - όπως σε σπασμούς, ρευματικούς και αρθριτικούς πόνους, ως αντιφλεγμονώδες σε δερματικές παθήσεις.
Η μέντα είναι μέρος των ορεκτικών, γαστρικών, ανθρακούχων, εφιδρωτικών και ηρεμιστικών συλλογών και συλλογών μπάνιου.

Τα αποτελέσματα της επιστημονικής έρευνας της μέντας

Η ραδιοπροστατευτική ιδιότητα του εκχυλίσματος μέντας αποκαλύφθηκε σε πειράματα σε ποντίκια. Υπήρξε μείωση της σοβαρότητας των συμπτωμάτων της ακτινοβολίας και της θνησιμότητας. (ένας)
Μελέτη της επίδρασης σε μύκητες που μοιάζουν με ζυμομύκητες candida albicansαιθέρια έλαια και αλκοολούχα εκχυλίσματα φύλλων και ριζών 35 φαρμακευτικών φυτών, που διεξήχθη στη Βραζιλία, έδειξαν την αντικαντιδατική δράση του αιθέριου ελαίου μέντας. Η μέντα ήταν ένα από τα 13 φυτά των οποίων τα αιθέρια έλαια εμπόδιζαν την ανάπτυξη μυκήτων. (2)
Η μελέτη της επίδρασης του βασικού εκχυλίσματος μέντας σε αρσενικά ποντίκια έδειξε μείωση του αριθμού των απογόνων, μείωση των όρχεων, του αριθμού των σπερματοζωαρίων και της κινητικότητάς τους. Τα αποτελέσματα δείχνουν ότι το βασικό εκχύλισμα μέντας έχει αναστρέψιμες αντισυλληπτικές ιδιότητες για την ανδρική αντισύλληψη. (3)
Ένα υδατικό διάλυμα εκχυλίσματος μέντας σε αρσενικά ποντίκια προκαλεί αναστολή της γονιμότητας ενώ διατηρεί τη φυσιολογική σεξουαλική συμπεριφορά. Όλα τα επαγόμενα αποτελέσματα επέστρεψαν στο φυσιολογικό εντός 30 ημερών μετά τη διακοπή 60 ημερών θεραπείας. (7)
Τα αποτελέσματα της μελέτης της επίδρασης της μετασυνεσιακής αντισύλληψης του εκχυλίσματος μέντας δείχνουν διεγερτικό ρόλο στη συστολή της μήτρας και στην αποβολή σε αρουραίους, που εκφράζεται στην περίοδο μετά την εμφύτευση. (5)
Το εκχύλισμα αιθανόλης μέντας του χωραφιού έχει δείξει μια ενισχυτική δράση στις γενταμικίνες (αμινογλυκοσιδικά αντιβιοτικά) και αντιπροσωπεύει δυνατότητες στην καταπολέμηση της βακτηριακής αντοχής στα αντιβιοτικά. (τέσσερα)
Ενισχυτική δράση με χλωροπρομαζίνη κατά της βακτηριακής αντοχής. Η μελέτη έδειξε ότι τα εκχυλίσματα μέντας μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως πηγή φυτικής προέλευσης τροποποιώντας τη δραστηριότητα των αμινογλυκοσιδών (π.χ. χλωροπρομαζίνη). (9)
Μια μελέτη διαφόρων εκχυλισμάτων Mentha arvensis έδειξε προστατευτική δράση έναντι των γαστρικών ελκών σε ένα μοντέλο γαστρικών ελκών που προκαλούνται από αιθανόλη σε αρουραίους.(6)
Η μέντα έχει ισχυρή αναλγητική δράση και χρησιμοποιείται εξωτερικά για ρευματισμούς, νευραλγίες και πονοκεφάλους. Η φυτική αλοιφή, όπου η μέντα συνδυάστηκε με άλλα τέσσερα φαρμακευτικά φυτά, αποδείχθηκε αποτελεσματική για τραυματισμούς μυών και συνδέσμων (διάστραμπμα, τένοντες, σπασμούς, μυϊκούς πόνους κ.λπ.), σε μικρότερο βαθμό για την οστεοαρθρίτιδα των αρθρώσεων και την περιαρθρίτιδα του άρθρωση ώμου. Δεν αναφέρθηκαν ανεπιθύμητες ενέργειες. Η καλύτερη αποτελεσματικότητα σημειώθηκε σε συνέργεια με από του στόματος ή παρεντερικά αναλγητικά. (8)
Η μελέτη έδειξε ότι το αιθέριο έλαιο βρίσκεται κυρίως στα φύλλα μέντας (0,62%). ενώ η απόδοση λαδιού από τα στελέχη είναι αμελητέα. Το κύριο συστατικό όλων των ελαίων είναι η μενθόλη. Τα έλαια περιέχουν επίσης: οξείδιο Β-καρυοφυλλενίου, φελλανδρένιο, τερπινολένιο, λιμονένιο, μενθόν και πουλεγόνη. (δέκα)
Από το εκχύλισμα λουλουδιών μέντας, απομονώθηκε η λιναρίνη, με εκλεκτική δοσοεξαρτώμενη ανασταλτική δράση στην ακετυλοχολινεστεράση. (έντεκα)
Μελέτες της αντιαλλεργικής δράσης του αλκοολικού εκχυλίσματος των φύλλων και της ρίζας της μέντας του αγρού έδειξαν ότι το εκχύλισμα αναστέλλει την απελευθέρωση ισταμίνης από τα μαστοκύτταρα.
Σε ένα μοντέλο αντιφλεγμονώδους δοκιμής οιδήματος που προκαλείται από ισταμίνη, όλα τα εκχυλίσματα έδειξαν αντιφλεγμονώδη αποτελέσματα, υποδηλώνοντας την ύπαρξη ενώσεων ικανών να αναστέλλουν την απελευθέρωση ισταμίνης από τα μαστοκύτταρα και/ή να μπλοκάρουν τους υποδοχείς ισταμίνης. (12)
Μια μελέτη σε ποντίκια σχετικά με τις επιδράσεις της μέντας στην καταληψία που προκαλείται από αλοπεριδόλη έδειξε ότι η μέντα μείωσε σημαντικά το οξειδωτικό στρες και την προκαλούμενη από αλοπεριδόλη καταληψία. Οι ερευνητές προτείνουν ότι αυτό θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη πυραμιδικών παρενεργειών που προκαλούνται από φάρμακα. (13)
Η μελέτη αξιολόγησε τα υδροαλκοολικά εκχυλίσματα Mentha arvensisγια αντιμικροβιακή δράση έναντι παθογόνων του στόματος: στρεπτόκοκκοι ( Streptococcus sobrinus) και μύκητες candida albicans. Τα αποτελέσματα έδειξαν αντιμυκητιακή δράση κατά C. albicans. Δεν αποκαλύφθηκε αντιβακτηριακή δράση. (δεκαπέντε)
Η μελέτη αξιολόγησε διάφορα εκχυλίσματα φύλλων έναντι ηπατικής βλάβης που προκαλείται από τετραχλωράνθρακα (τετραχλωρομεθάνιο) σε αρουραίους. Τα αποτελέσματα έδειξαν μια ηπατοπροστατευτική δράση της μέντας με σημαντική μείωση των ηπατικών ενζύμων σχεδόν συγκρίσιμη με εκείνη της σιλυμαρίνης (ένας ηπατοπροστατευτής φυτικής προέλευσης που απομονώθηκε από τον καρπό του γαϊδουράγκαθου). Η ηπατοπροστατευτική δράση επιβεβαιώθηκε με ιστοπαθολογική εξέταση. Η φυτοχημική έρευνα αποκάλυψε φλαβονοειδή, στεροειδή, τριτερπενοειδή, αλκαλοειδή, γλυκοσίδες, υδατάνθρακες, τανίνες, φαινολικές ενώσεις. (16)
Η μελέτη αξιολόγησε την αντιοξειδωτική δράση του αιθανολικού εκχυλίσματος των φύλλων της μέντας του αγρού μέσω διαφόρων αναλύσεων: TBAR, DPPH, δέσμευση ελεύθερων ριζών NO, σάρωση ριζών υπεροξειδίου και μέθοδος φωσφόρου-μολυβδαινίου. Τα αποτελέσματα έδειξαν σημαντική δοσοεξαρτώμενη αντιοξειδωτική δράση σε όλες τις δοκιμασίες. (17)
Τα αποτελέσματα της αξιολόγησης της ανθελμινθικής δράσης των φύλλων μέντας του αγρού κατά της ασκαρίδας Ascaridia galliκαι Ascaris lumbricoidesέδειξε τη μέγιστη επίδραση του αιθέριου ελαίου μέντας, πιθανώς μέσω του αποκλεισμού του μεταβολισμού της ενέργειας και της παράλυσης των σκουληκιών.(18)

Η χρήση της μέντας στην ιατρική

Στις Φιλιππίνες, τα θρυμματισμένα φύλλα μέντας χρησιμοποιούνται ως αντίδοτο στα δηλητηριώδη τσιμπήματα εντόμων.
Αφέψημα και έγχυμα φύλλων και μίσχων μέντας χρησιμοποιείται για κοιλιακούς πόνους, δυσμηνόρροια και διούρηση.
Στο:
- Μουσκέψτε ένα μικρό κομμάτι βαμβάκι με χυμό από θρυμματισμένα φύλλα, εφαρμόστε αυτό το βαμβάκι στο δόντι.
- 6 κουταλιές της σούπας ψιλοκομμένα φύλλα μέντας ρίχνουμε δύο ποτήρια νερό, αφήνουμε να βράσει και βράζουμε για 15 λεπτά, κρυώνουμε. Χωρίζουμε το αφέψημα σε 2 μέρη και παίρνουμε κάθε 3-4 ώρες.
Όπως και με τον μετεωρισμό: βράστε 4 κ.σ. ψιλοκομμένα φύλλα μέντας σε 1 φλιτζάνι νερό για πέντε λεπτά. Πίνετε το ζωμό ελαφρώς ζεστό. Βελτιώνει την πέψη, διευκολύνει την αποβολή των αερίων.
Ένα αλκοολούχο διάλυμα μενθόλης χρησιμοποιείται ως τοπικό αναισθητικό για τη φλεγμονή της μύτης, του φάρυγγα και του λάρυγγα, ως εισπνοή για τη θεραπεία του άσθματος.
Με πονοκέφαλο, βοηθάει μια κομπρέσα από θρυμματισμένα φύλλα μέντας στο μέτωπο και τους κροτάφους. Με τη ζάλη, η μυρωδιά από θρυμματισμένα φύλλα φρέσκιας μέντας βοηθά.
Τα φύλλα και οι μίσχοι της μέντας χρησιμοποιούνται ως αντισπασμωδικό, αντισπασμωδικό και εφιδρωτικό.
Η μέντα χρησιμοποιείται για νευραλγικές καταστάσεις, πέτρες στα νεφρά και στην ουροδόχο κύστη, ναυτία και έμετο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όταν βήχετε 6 κ.σ. ψιλοκομμένα φύλλα μέντας ρίχνουμε δύο ποτήρια νερό, τα αφήνουμε να βράσουν και τα βράζουν για 15 λεπτά, τα σουρώνουμε, τα κρυώνουν. Πάρτε ένα αφέψημα σε ίσα μέρη 3 φορές την ημέρα.
Το αραιωμένο αιθέριο έλαιο μέντας τρίβεται στο δέρμα για ερεθισμούς, εγκαύματα, κνησμό, ψώρα, δακτυλίτιδα και τσιμπήματα κουνουπιών.
Για την αρθρίτιδα, σε επώδυνες αρθρώσεις ή μύες, εφαρμόστε ζεσταμένα σε χαμηλή φωτιά και στη συνέχεια κοπανισμένα φύλλα μέντας.
Το έγχυμα μέντας μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως υγρό στοματικής φροντίδας. Ρίχνουμε 2 κουταλιές της σούπας θρυμματισμένα φύλλα με 1 φλιτζάνι βραστό νερό, αφήνουμε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας με το έγχυμα.
Το έλαιο μέντας χρησιμοποιείται συχνά σε φαρμακευτικά παρασκευάσματα για την εξάλειψη των δυσάρεστων φαρμακευτικών οσμών.
Η μενθόλη, που προέρχεται από αιθέριο έλαιο μέντας, χρησιμοποιείται ευρέως στη βιομηχανία φαρμάκων, αρωμάτων και τροφίμων.

Η χρήση της μέντας στο αγρόκτημα

Οι νεαροί βλαστοί χρησιμοποιούνται ως καρύκευμα για πιάτα και για αρωματικά μείγματα τσαγιού, ροφημάτων, σάλτσες, ζαχαροπλαστικής, ξύδι.
Το φυτό χρησιμοποιείται ως εντομοαπωθητικό. Μέντα που καλλιεργείται κοντά σε σταυρανθή και νυχτολούλουδα
Προστατέψτε τα από παράσιτα
Οι αρουραίοι και τα ποντίκια πραγματικά δεν τους αρέσει η μυρωδιά της μέντας. Ως εκ τούτου, από τα τρωκτικά, τα πατώματα σε σπίτια και κάδοι έπεσαν σαν μέντα.

Μεταχειρισμένα βιβλία

1. Επίδραση του εκχυλίσματος φύλλων Mentha arvensis Linn. (Μέντα) σχετικά με την επιβίωση των ποντικών που εκτίθενται σε διαφορετικές δόσεις ακτινοβολίας γάμμα / Ganesh Chandra Jagetia και Manjeshwar Shrinath Baliga / Strahlentherapie und Onkologie, Τόμος 178, Αριθμός 2, Φεβρουάριος, 2002
2. Anti-Candida Activity of Brazilian medicinal plants / Marta Cristina Teixeira Duarte / Journal of Ethnopharmacology Vol 97, Issue 2, 28 February 2005, Pages 305-311
3. Έρευνα αντιγονιμότητας και τοξικολογική εξέταση του εκχυλίσματος πετρελαϊκού αιθέρα των φύλλων Mentha arvensis L. σε αρσενικά ποντίκια αλμπίνο / Journal of Ethnopharmacology, Vol 75, Issue 1, April 200
4. Ενίσχυση της Αντιβιοτικής Δραστηριότητας ενάντια σε Πολυανθεκτικό Escherichia coli από Mentha arvensis L. and Chlorpromazine / Chemotherapy 2008
5. Μεταγεννητική δράση της Mentha arvensis./ Αντισύλληψη. 1981 Νοέμ
6. Μελέτες σχετικά με τη δραστηριότητα διαφόρων εκχυλισμάτων Mentha arvensis Linn κατά του γαστρικού έλκους που προκαλείται από φάρμακα σε θηλαστικά / Ramesh L Londonkar and Pramod V Poddar / World J Gastrointest Oncol 2009 15 Οκτωβρίου
7. Αξιολόγηση της αναστρέψιμης αντισυλληπτικής αποτελεσματικότητας του μεθανολικού εκχυλίσματος των φύλλων Mentha arvensis L. σε αρσενικά ποντίκια αλμπίνο / Nidhi Sharma and D Jacob / Journal of Ethnopharmacology Volume 80, Issue 1, April 2002, Pages 9-13 8. Evffalucy ασφάλεια του φυτικού λιπαντικού (Rumalaya liniment) σε ορθοπεδικούς ασθενείς / Sanjay Kumar Das, Pralhad Patki et al / The Internet Journal of Alternative Medicine ISSN: 1540-2584
9. Ενισχύοντας την επίδραση του Mentha arvensis και της χλωροπρομαζίνης στην ανθεκτικότητα στις αμινογλυκοσίδες της μεθικιλλίνης - Ανθεκτικός χρυσίζων σταφυλόκοκκος / Henrique D M Couthinho, Jose G M Costa et al / In Vivo 1 Μαρτίου 2009 τόμ. 23 αρ. 2 287-289
10. Πτητικά συστατικά διαφορετικών μερών του καλαμποκιού (Mentha arvensis L.) / B R Rajeswara Rao, A K Bhattacharya et al / Flavor and Fragrance Journal, Volume 14, Issue 5, pages 262–264, September/October 1999
11. Linarin, a selective acetylcholinesterase inhibitor from Mentha arvensis / Palvl P Olnonen, Jouni K Jokela et al / Fitoterapia, Volume 77, Issue 6, September 2006, Pages 429-434
12. Φυτοχημική ανάλυση, αντιαλλεργική και αντιφλεγμονώδης δράση του Mentha arvensis σε ζώα / Farnaz Malik, Shahzad Hussain, Alia Sadiq, Ghazala Parveen et al / African Journal of Pharmacy and Pharmacology Vol. 6(9), σελ. 613-619, 8 Μαρτίου 2012
13. Επίδραση του υδατικού εκχυλίσματος Mentha Arvensis σε καταληψία που προκαλείται από αλοπεριδόλη σε ποντίκια Αλμπίνο / Md. Parwez Ahmad et al / Journal of Clinical and Diagnostic Research, 2012
14. Ταξινόμηση ονομάτων Mentha / / Συντήρηση: Michel H. Porcher / Πολύγλωσση βάση δεδομένων ονομάτων φυτών / Πνευματικά δικαιώματα © 1995 - 2020 The University of Melbourne
15. In vitro μελέτη για την αντιμικροβιακή δράση των υδροαλκοολικών εκχυλισμάτων από Mentha arvensis L. (Lamiaceae) έναντι παθογόνων του στόματος / | Rafael Guerra Lund, Rosana Serpa, Patrícia da Silva Nascente, Gladis Aver Ribeiro, Rogério Antonio Freitag, Francisco Augusto Burkert Del Pino / Acta Scientiarum. Βιολογικές Επιστήμες 2012 34(4)
16. Ηπατοπροστατευτική δράση του Mentha arvensis Linn. φύλλα έναντι της ηπατικής βλάβης που προκαλείται από το CCL4 σε αρουραίους
/ Kalpana Patil, Alka Mall / Asian Pacific Journal of Tropical Disease (2012)
17. In vitro αντιοξειδωτική δράση των φύλλων Mentha Arvensis linn / Kowti, Rajesh; Kumar, B. P. Satish; Harsha, R.; Dinesha, R.; mohammed, Irfan A; Gowda, S. S. Thammanna; Hareesh, A.R. / Journal of Pharmacy Research, Aug2010, Vol. 3 Τεύχος 8
18. Σύνθεση αιθέριων ελαίων ποικιλιών μενθόλης μέντας (Mentha arvensis) και μέντας (Mentha piperita) σε διαφορετικά στάδια ανάπτυξης φυτών από την περιοχή Kumaon των Δυτικών Ιμαλαΐων / R.S. Verma, L. Rahman, R.K. Verma, A. Chauhan, A.K. Yadav και A. Singh / Open Access Journal of Medicinal and Aromatic Plants Vol. 1(1): 13-18
19. Προβολή mentha arvensis linn. Για ανθελμινθική δραστηριότητα / Kumbhar, Umesh R

Φωτογραφίες και εικονογραφήσεις

συγκαταλέγεται στα φυτά της οικογένειας Lamiaceae, στα λατινικά το όνομα αυτού του φυτού θα ακούγεται ως εξής: Mentha arvensis L. Όσο για το όνομα της ίδιας της οικογένειας μέντας, στα λατινικά θα είναι έτσι: Lamiaceae Lindl.

Περιγραφή μέντας

Ο δυόσμος του χωραφιού είναι επίσης γνωστός με τις ακόλουθες λαϊκές ονομασίες: μάνα, άγρια ​​μέντα, άγρια ​​ρίγανη, ορεινή μέντα, περεκόπ, δασική μέντα και ψύλλος. Η μέντα είναι ένα πολυετές ποώδες φυτό προικισμένο με ένα μάλλον μακρύ έρποντο ρίζωμα. Οι μίσχοι αυτού του φυτού μπορεί να είναι είτε όρθιοι και ανιόντες, είτε ξαπλωμένοι. Ως επί το πλείστον, τέτοιοι μίσχοι είναι διακλαδισμένοι και το ύψος τους θα κυμαίνεται μεταξύ δεκαπέντε και σαράντα πέντε εκατοστών. Τα φύλλα μέντας του χωραφιού θα είναι αντίθετα, ωοειδή, μίσχοι, οδοντωτά δόντια, επιμήκη-λογχοειδή ή ωοειδή. Τα λουλούδια μέντας του χωραφιού θα βαφτούν σε ροζ-μοβ τόνους, είναι αρκετά μικρά σε μέγεθος και θα είναι σε πυκνούς και μάλλον μακριά ο ένας από τον άλλο σφαιρικούς στρόβιλους, οι οποίοι με τη σειρά τους θα βρίσκονται στις μασχάλες των φύλλων του στελέχους. Το μήκος της στεφάνης αυτού του φυτού είναι περίπου τρία έως πέντε χιλιοστά, μπορούν να βαφτούν σε ροζ-λιλά ή ροζ τόνους. Οι καρποί μέντας του χωραφιού θα αποτελούνται από τέσσερις στρογγυλεμένους ξηρούς καρπούς που θα είναι κλεισμένοι σε ένα φλιτζάνι.
Η μέντα ανθίζει το καλοκαίρι και το φθινόπωρο. Υπό φυσικές συνθήκες, αυτό το φυτό βρίσκεται στην επικράτεια της Ουκρανίας, της Λευκορωσίας, της Άπω Ανατολής, των νότιων περιοχών της Ανατολικής Σιβηρίας, καθώς και σε ολόκληρη τη Ρωσία, με εξαίρεση τον Άπω Βορρά. Για ανάπτυξη, αυτό το φυτό προτιμά τις όχθες των δεξαμενών, τα υγρά λιβάδια, τους χορταριώδεις βάλτους, τα βαλτώδη δάση, ένα μέρος κατά μήκος των τάφρων, τα ζιζάνια και τα χωράφια. Να σημειωθεί ότι η μέντα θα καλλιεργηθεί ως φυτό αιθέριων ελαίων.

Περιγραφή των φαρμακευτικών ιδιοτήτων της μέντας

Η μέντα του αγρού είναι προικισμένη με πολύτιμες θεραπευτικές ιδιότητες, ενώ συνιστάται η χρήση του βοτάνου αυτού του φυτού για θεραπευτικούς σκοπούς. Η έννοια του γρασιδιού περιλαμβάνει φύλλα, άνθη και μίσχους αυτού του φυτού. Σημειωτέον ότι τέτοιου είδους πρώτες ύλες θα πρέπει να συγκομίζονται την περίοδο από τον Ιούνιο έως τον Σεπτέμβριο.
Είναι αξιοσημείωτο ότι η βιοχημική σύνθεση αυτού του φυτού δεν έχει ακόμη μελετηθεί πλήρως, ωστόσο, είναι βέβαιο ότι το χόρτο μέντας θα περιέχει αιθέριο έλαιο, το οποίο περιέχει παράγωγα τερπενίου και μενθόλη. Επιπλέον, η μέντα περιέχει καροτίνη, γλυκόζη, ασκορβικό οξύ, βεταΐνη, ραμνόζη και το φλαβονοειδές εσπεριδίνη. Πρέπει να σημειωθεί ότι το βότανο αυτού του φυτού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τους ίδιους σκοπούς για τους οποίους χρησιμοποιείται και το βότανο μέντας. Αλλά, ταυτόχρονα, είναι ακόμα αδύνατο να αποκαλέσουμε το field mint ένα πλήρες υποκατάστατο.
Αυτό το φυτό είναι προικισμένο με ένα πολύ αποτελεσματικό εφιδρωτικό, αντιφλεγμονώδες, ηρεμιστικό, αντισπασμωδικό, αναλγητικό, αντισπασμωδικό, διουρητικό, ανθρακούχο, τονωτικό και αιμοστατικό αποτέλεσμα.
Όσον αφορά την παραδοσιακή ιατρική, εδώ χρησιμοποιούνται πολύ ευρέως τα φαρμακευτικά προϊόντα που βασίζονται σε αυτό το φυτό. Ένα έγχυμα που παρασκευάζεται με βάση τη μέντα έχει την ικανότητα να αυξάνει την όρεξη και να βελτιώνει τις διαδικασίες πέψης, θα μειώσει την αυξημένη οξύτητα του γαστρικού υγρού, θα σταματήσει ή θα μειώσει τον πόνο και τους σπασμούς του στομάχου και των εντέρων. Επιπλέον, αυτό το φάρμακο χρησιμοποιείται για διάρροια, γαστρίτιδα, δυσεντερία, γαστρεντερικούς κολικούς και ατονία του γαστρεντερικού σωλήνα. Αφέψημα από το βότανο και χυμός από φύλλα μέντας θα χρησιμοποιηθεί για τον βήχα και τον κοκκύτη, καθώς και για την πνευμονική φυματίωση.

Η μέντα του αγρού θεωρείται ένα αρκετά κοινό πολυετές φυτό, το οποίο ανήκει στην οικογένεια Lamiaceae. Αυτό το φυτό χρησιμοποιείται ενεργά στη λαϊκή ιατρική και στη μαγειρική για να δημιουργήσει σαλάτες και διάφορα πιάτα. Πριν ξεκινήσετε την καλλιέργεια μέντας, πρέπει να εξοικειωθείτε με την περιγραφή της και τις αποχρώσεις της καλλιέργειας.

Η μέντα του χωραφιού έχει μια σειρά από χαρακτηριστικά που τη διακρίνουν από άλλες ποικιλίες. Οι θάμνοι μέντας φτάνουν σε ύψος ενάμισι μέτρο. Το κύριο χαρακτηριστικό είναι οι μίσχοι, οι οποίοι καλύπτονται με δασύτριχες κοκκινωπές τρίχες. Τα φύλλα στους θάμνους φτάνουν τα πέντε εκατοστά σε μήκος και έχουν ωοειδές σχήμα. Στις άκρες κάθε φύλλου διακρίνονται μικρά δόντια, το μήκος των οποίων φτάνει τα 3-4 mm.

Σε ώριμα φυτά, σχηματίζονται λουλούδια, βαμμένα σε λιλά ή μοβ. Βρίσκονται στη βάση των στελεχών κοντά στα φύλλα. Μετά την ανθοφορία, η μέντα καλύπτεται με στρογγυλεμένους καρπούς που μοιάζουν με λείους ξηρούς καρπούς.

Πού μεγαλώνει

Οι θάμνοι μέντας δεν συναντώνται σε όλες τις χώρες, καθώς δεν μπορούν να αναπτυχθούν σε ορισμένα κλίματα. Οι βαθμοί πεδίου αναπτύσσονται στα δυτικά και κεντρικά μέρη της Ασίας, στο Νεπάλ. Βρίσκονται επίσης στις περισσότερες ευρωπαϊκές χώρες και στη Ρωσία.

Το φυτό δεν του αρέσει ο ξηρός καιρός και χρειάζεται συνεχή υγρασία. Ως εκ τούτου, οι θάμνοι μέντας αναπτύσσονται συχνότερα στις όχθες ποταμών, δεξαμενών ή λιμνών. Λιγότερο συχνά, μπορούν να βρεθούν σε βαλτώδεις περιοχές ή περιοχές με αργιλώδες έδαφος.

Φαρμακευτικές ιδιότητες και αντενδείξεις λιβαδιού μέντας

Δεν είναι μυστικό ότι η ποικιλία της μέντας έχει πολλές χρήσιμες ιδιότητες, χάρη στις οποίες χρησιμοποιείται στη θεραπεία ασθενειών. Τα φύλλα μέντας περιέχουν πολλή μενθόλη, η οποία θεωρείται εξαιρετικό αναισθητικό. Κατά τη θεραπεία με φύλλα, τρίβουν το δέρμα ή τα εφαρμόζουν στον ερεθισμένο βλεννογόνο.

Επίσης, από τους μίσχους παρασκευάζονται φαρμακευτικά αφεψήματα και βάμματα, τα οποία βελτιώνουν τη λειτουργία του πεπτικού συστήματος και καθαρίζουν το πεπτικό σύστημα. Τέτοια κεφάλαια πίνονται δύο φορές την ημέρα - το πρωί και το βράδυ.

Πριν χρησιμοποιήσετε φάρμακα μέντας για τη θεραπεία ασθενειών, θα πρέπει να εξοικειωθείτε με τις αντενδείξεις. Δεν μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μέντα για θεραπευτικούς σκοπούς στη θεραπεία παιδιών κάτω των έξι ετών. Η χρήση του φυτού θα πρέπει να εγκαταλειφθεί από έγκυες κοπέλες και άτομα με αλλεργίες.

Πότε να φυτέψετε μέντα

Πριν ξεκινήσετε τη φύτευση μέντας, συνιστάται να καθορίσετε τον βέλτιστο χρόνο για τη φύτευσή της. Οι ειδικοί συνιστούν τη φύτευση ενός φυτού στα τέλη της άνοιξης ή στο δεύτερο μισό του καλοκαιριού. Δεν αξίζει να φυτέψετε στις αρχές της άνοιξης και στα μέσα του καλοκαιριού, καθώς το υλικό δεν θα αναπτυχθεί καλά λόγω των παγετών της άνοιξης και της καλοκαιρινής ζέστης.

Εάν οι θάμνοι καλλιεργούνται σε θερμοκήπιο, τότε οι ημερομηνίες φύτευσης μπορούν να αναβληθούν σε οποιονδήποτε άλλο μήνα. Με αυτή τη μέθοδο καλλιέργειας, οι πολύ υψηλές ή χαμηλές θερμοκρασίες έξω δεν θα επηρεάσουν τα φυτεμένα σπορόφυτα με κανέναν τρόπο.

Προετοιμασία φυτευτικού υλικού

Συνιστάται να προετοιμάσετε τον σπόρο εκ των προτέρων, έτσι ώστε η μέντα να αναπτυχθεί καλά. Για αυτό, πραγματοποιείται προκαταρκτική απολύμανση όλων των σπόρων. Αυτό γίνεται με ένα ασθενές διάλυμα μαγγανίου, στο οποίο πρέπει να εμποτιστούν οι σπόροι. Το μούλιασμα των σπόρων διαρκεί 15-20 λεπτά, μετά τα οποία αφαιρούνται όλοι οι σπόροι από το διάλυμα, πλένονται και στεγνώνονται.

Η απολύμανση πραγματοποιείται μόνο εάν χρησιμοποιηθεί αυτοσυλλεγμένος σπόρος κατά τη φύτευση. Εάν οι σπόροι αγοράστηκαν σε κατάστημα, δεν απαιτείται απολύμανση.

Επιλογή τοποθεσίας προσγείωσης

Η επιλογή ενός τόπου για την καλλιέργεια μέντας πρέπει να ληφθεί σοβαρά υπόψη, καθώς η ταχύτητα ανάπτυξής του εξαρτάται από αυτό. Συνιστάται η φύτευση του φυτού σε καλά φωτισμένο χώρο με επαρκή προστασία από ριπές ανέμου. Οι περιοχές με γόνιμο, χαλαρό έδαφος και με την απαραίτητη ποσότητα θρεπτικών συστατικών είναι οι πλέον κατάλληλες για θάμνους μέντας. Ως εκ τούτου, πολλοί τα φυτεύουν σε μαύρο χώμα.

Το ασβεστώδες χώμα δεν είναι κατάλληλο για μέντα, καθώς σε αυτό αναπτύσσονται αδύναμοι και μικροί αρωματικοί θάμνοι. Για να δυναμώσει το φυτό, θα πρέπει να προεπεξεργαστείτε την περιοχή με λιπάσματα. Για να το κάνετε αυτό, προσθέστε στο έδαφος:

• υπερφωσφορικό?
• χλωριούχο κάλιο;
• φλαμουριά;
• νιτρικό κάλιο.

Φύτευση φυτού

Είναι επιτακτική ανάγκη να εξοικειωθείτε με τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας φύτευσης για να σπείρετε σωστά τους σπόρους.

Αρχικά, σημειώνονται σειρές στην τοποθεσία, στις οποίες θα γίνουν τρύπες για προσγείωση. Οι σειρές πρέπει να απέχουν περίπου 50-60 cm μεταξύ τους, έτσι ώστε οι θάμνοι να μην κρύβονται μεταξύ τους. Σε κάθε σειρά γίνονται μικρές τρύπες με βάθος περίπου 5-7 εκ. Όλες οι τρύπες είναι προγεμισμένες με χούμο, ποτίζονται με ζεστό νερό και μετά φυτεύονται σπόροι σε αυτές.

Μετά τη φύτευση, η φυτεμένη μέντα καλύπτεται με χώμα και ποτίζεται εκ νέου.

Βασικοί κανόνες φροντίδας μέντας

Η μέντα θεωρείται ένα ανεπιτήδευτο φυτό και επομένως μερικοί άνθρωποι πρακτικά δεν το νοιάζονται. Ωστόσο, για την κανονική ανάπτυξη και ανάπτυξη των θάμνων, πρέπει ακόμα να πραγματοποιήσετε τυπικές διαδικασίες φροντίδας.

Κατά την ανάπτυξη, φροντίστε να ποτίζετε τους θάμνους ώστε να έχουν αρκετή υγρασία. Η ύγρανση του εδάφους πραγματοποιείται το βράδυ, μετά τη δύση του ηλίου. Όταν ποτίζεται όλη η μέντα, πραγματοποιείται χαλάρωση του εδάφους για να αφαιρεθεί η κρούστα που σχηματίζεται στην επιφάνεια και να αφαιρεθούν τα ζιζάνια.

Επίσης, τα φυτά τρέφονται με λιπάσματα για να μην υπάρχει έλλειψη θρεπτικών στοιχείων. Μια φορά την εποχή, προστίθεται στο έδαφος στάχτη με κομπόστ και τύρφη.

Ασθένειες και παράσιτα

Η μέντα, όπως και κάθε άλλο φυτό, προσβάλλεται από παράσιτα και υποφέρει από διάφορες ασθένειες. Μεταξύ των επικίνδυνων ασθενειών είναι:

• Σκουριά. Η ασθένεια εκδηλώνεται με κιτρίνισμα των φύλλων και συχνά οδηγεί στο θάνατο των φυταρίων.
• Μυκητιασικές ασθένειες. Εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της υψηλής υγρασίας και της έλλειψης λιπασμάτων.

Το πιο επικίνδυνο παράσιτο για τα σπορόφυτα είναι ο ψύλλος μέντας, ο οποίος τρέφεται με νεαρά φύλλα. Εμφανίζεται στους θάμνους στα τέλη της άνοιξης, όταν η θερμοκρασία του αέρα αυξάνεται στους 15-20 βαθμούς. Εάν δεν απαλλαγείτε από αυτό το έντομο εγκαίρως, το φυτό θα αρχίσει να στεγνώνει και να πεθάνει.

Συγκομιδή και αποθήκευση

Η μέντα συλλέγεται όταν ανθίζει ενεργά. Κατά την περίοδο της ανθοφορίας, οι μίσχοι με τα φύλλα είναι κορεσμένοι με αιθέρια έλαια και τανίνες. Κατά τη συγκομιδή, θα πρέπει να επιθεωρήσετε προσεκτικά όλους τους θάμνους και να βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ νέοι. Τα άγουρα σπορόφυτα έχουν αμυδρή μυρωδιά και είναι λιγότερο χρήσιμα.

Μετά τη συγκομιδή, ολόκληρη η σοδειά κρεμιέται στον ήλιο και ξηραίνεται για αρκετές ημέρες. Τα αποξηραμένα φυτά αφήνονται στην αποθήκευση για να μπορούν να χρησιμοποιηθούν το χειμώνα.