Σκασμένες φτέρνες: αιτίες και θεραπεία στο σπίτι. Αιτίες ρωγμών του δέρματος στις φτέρνες των γυναικών. Θεραπεία στο σπίτι: Τι προκαλεί σκασμένα τακούνια;

Η φτέρνα είναι το μέρος του ποδιού που φέρει το μέγιστο φορτίο κατά το περπάτημα.

Ρωγμές στις φτέρνες (μηχανική δερματίτιδα) μπορεί να εμφανιστούν λόγω συνοδών ασθενειών, ξηρού αέρα, άβολων παπουτσιών, ανεπάρκειας βιταμινών και ορισμένων άλλων παραγόντων. Για να γίνουν ξανά απαλές οι φλεγμονώδεις φτέρνες, πρέπει να φροντίζετε για τον τακτικό καθαρισμό και την ενυδάτωσή τους.

Αιτίες της νόσου

Τι προκαλεί ρωγμές στα πόδια και πώς αντιμετωπίζεται αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο; Οι γιατροί συνδέουν το σκάσιμο του δέρματος με οργανικούς και μη παράγοντες.

• Άβολα παπούτσια - η αιτία της μηχανικής δερματίτιδας είναι η χρήση στενών μπότες, στιλέτο, σαγιονάρες χωρίς σκληρές πλάτες και άλλα άβολα παπούτσια. Όταν χρησιμοποιείτε τέτοια παπούτσια, το φορτίο στο πόδι κατανέμεται άνισα, το δέρμα στα πόδια πυκνώνει, ξεφλουδίζει και ρωγμές.
• Ασυνήθιστα ξηρό δέρμα – Η πιο κοινή αιτία ραγισμένων τακουνιών είναι η μη φυσιολογική ξηρότητα του δέρματος. Τους ζεστούς μήνες, όταν οι άνθρωποι φορούν συνεχώς ανοιχτά παπούτσια, περπατούν ξυπόλητοι σε καυτή άμμο και απολαμβάνουν να ζεσταίνουν τα πόδια τους κάτω από τις ζεστές ακτίνες του ήλιου, η επιφάνεια των ποδιών στεγνώνει γρήγορα και χάνει την ελαστικότητά της. Η πυκνή κεράτινη στιβάδα καλύπτεται με μικρές πληγές.
• Μη ισορροπημένη διατροφή - ξηρές φτέρνες και ρωγμές εμφανίζονται λόγω ανεπάρκειας βιταμινών και μικροστοιχείων, γεγονός που επιβραδύνει τη διαδικασία αναγέννησης του δέρματος. Τις περισσότερες φορές, η ανεπάρκεια βιταμινών προσβάλλει ένα άτομο στις αρχές της άνοιξης, αλλά με μια ανεπαρκώς ισορροπημένη διατροφή, μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή του χρόνου.

Άλλες αιτίες ρωγμών

• Ακανόνιστη φροντίδα - η ανεπαρκής φροντίδα της σόλας οδηγεί στο γεγονός ότι σχηματίζεται ένα στρώμα νεκρών κυττάρων σε αυτό πιο γρήγορα από ό, τι ξεφλουδίζει. Με την πάροδο του χρόνου, αυτό το στρώμα πυκνώνει, σκληραίνει και ραγίζει. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, τα τραύματα βαθαίνουν και προκαλούν πόνο κατά το περπάτημα.
• Αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία - κατά τη διάρκεια της εμμηνόπαυσης, οι γυναίκες βιώνουν ορμονικές αλλαγές στο σώμα. Η ποσότητα των ορμονών που εκκρίνονται από τα επινεφρίδια μειώνεται απότομα, η παροχή αίματος στους ιστούς επιδεινώνεται και ο μεταβολισμός επιβραδύνεται. Ως αποτέλεσμα, το δέρμα γίνεται πιο ξηρό και επιρρεπές σε σκάσιμο.
• Συνοδά νοσήματα - ξηρές φτέρνες και ρωγμές μπορεί να υποδηλώνουν χρόνιες παθήσεις του πεπτικού ή του ενδοκρινικού συστήματος. Εάν το δέρμα στις φτέρνες σπάει συνεχώς, είναι λογικό να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση του σώματος για την παρουσία συνοδών ασθενειών.

Φαρμακευτικά φάρμακα για μηχανική δερματίτιδα

Εάν επιλέξετε επαρκή φάρμακα, οι ρωγμές μπορούν να θεραπευτούν σε μερικές εβδομάδες. Το πρόβλημα λύνεται με τη βοήθεια παραφίνης, γλυκερίνης, βαζελίνης, ασπιρίνης, υπεροξειδίου του υδρογόνου και κάποιων άλλων φαρμακευτικών σκευασμάτων.

• Παραφίνη - λιωμένη παραφίνη εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη περιοχή, μετά από 2-3 λεπτά φορούν κάλτσες. Αφήστε το κερί όλη τη νύχτα και ξεπλύνετε με νερό το επόμενο πρωί. Η πορεία θεραπείας για σκασμένες φτέρνες είναι 2 εβδομάδες.
• Γλυκερίνη - ανακατέψτε χυμό λεμονιού, γλυκερίνη, ροδόνερο σε ίσα μέρη. Η σύνθεση εφαρμόζεται στη σόλα για ένα τρίτο της ώρας. Η περίσσεια ξεπλένεται χωρίς σαπούνι. Η θεραπεία συνεχίζεται για 10 ημέρες.
• Βαζελίνη - βραστό νερό και βορικό οξύ χύνονται σε μια λεκάνη (προσθέστε 3 κουταλιές της σούπας οξύ ανά λίτρο βραστό νερό). Οι πληγείσες περιοχές μαγειρεύονται στον ατμό, εφαρμόζεται βαζελίνη, η κορυφή καλύπτεται σφιχτά με μια ταινία και αφήνεται όλη τη νύχτα.

Τόσο η καθαρή βαζελίνη όσο και οι κρέμες που την περιέχουν, όπως οι «Radevit», «Forest Power», Rosaline, Lyolan, Bioaqua, Olay, Crevil, Petroleum Jelly κ.λπ., είναι κατάλληλες για τη θεραπεία πελμάτων.

• Ασπιρίνη - συνδυάστε ένα ποτήρι βότκα, 10 δισκία ασπιρίνης, αλεσμένα σε σκόνη και 3-5 σταγόνες ιωδίου. Το προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιείται για την καθημερινή θεραπεία τραυμάτων.

Αλοιφές, κρέμες

Τα φαρμακεία προσφέρουν μια μεγάλη ποικιλία από αλοιφές και κρέμες για σκάσιμο φτέρνων. Τα προϊόντα «Gevol», «Radevit», «Pyatochki», «Videstim», «Hilfix», «Flexitol», «Losterin», «Uroderm», «Before and After» και άλλα έχουν μεγάλη ζήτηση. Εφαρμόζονται σε καθαρά, στεγνά πόδια.

Οι γιαγιάδες μας ήξεραν πώς να αντιμετωπίζουν τις σκασμένες φτέρνες. Σφράγισαν τα σημεία του πόνου με ιατρική κόλλα BF-6. Αυτή η θεραπεία εξακολουθεί να ισχύει σήμερα.

Το τραύμα σφραγίζεται με κόλλα για να μην μεγαλώσουν οι άκρες του και ο πυθμένας να επουλωθεί πιο γρήγορα. Μια εβδομάδα μετά τη θεραπεία, τα πόδια μαγειρεύονται στον ατμό, αφαιρείται η υπόλοιπη κόλλα, καθώς και τα νεκρά σωματίδια του δέρματος. Εάν είναι απαραίτητο, επαναλάβετε τη διαδικασία.

Λαϊκές θεραπείες

Οι παραδοσιακοί θεραπευτές γνωρίζουν ακριβώς πώς να απαλλαγούν από τη μηχανική δερματίτιδα. Για θεραπεία στο σπίτι χρησιμοποιούν κάθε είδους κομπρέσες, λουτρά, τρίψιμο και αλοιφές.

Λουτρά

• Το κατεστραμμένο δέρμα θα επουλωθεί γρηγορότερα εάν μαγειρεύεται τακτικά στον ατμό με αλάτι, άμυλο, σόδα, λιναρόσπορο, πατάτα και έγχυμα τσουκνίδας και στη συνέχεια λιπαίνεται με βαζελίνη. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 7-14 ημέρες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, οι ρωγμές εξαφανίζονται.
• Οι πατάτες βράζονται μέχρι να μαλακώσουν και αφαιρούνται οι καρποί. Τα πόδια αχνίζονται σε ζωμό πατάτας, ξεπλένονται, τρίβονται με ελαφρόπετρα, καλύπτονται με κρέμα και φορούν κάλτσες.
• Λινάρι - ρίξτε 3 κ.σ. σε ένα μπολ. λιναρόσπορους (βλέπε φωτογραφία), περιχύνουμε με 2 φλιτζάνια βραστό νερό, αφήνουμε ένα τέταρτο της ώρας, φιλτράρουμε και προσθέτουμε στο μπάνιο. Το κάτω μέρος του άκρου αχνίζεται σε βάμμα λιναρόσπορου για ένα τέταρτο της ώρας, στη συνέχεια αφαιρείται η λευκή επικάλυψη με ελαφρόπετρα, πλένεται με δροσερό νερό και εφαρμόζεται κρέμα.
• Σόδα - προσθέστε μια κουταλιά της σούπας σόδα και οποιοδήποτε αιθέριο έλαιο (2 σταγόνες) σε ένα λίτρο βραστό νερό. Το μπάνιο γίνεται πριν τον ύπνο, η διάρκειά του είναι 15-20 λεπτά.
• Θαλασσινό αλάτι - αραιώστε 1 κουταλιά της σούπας σε ένα λίτρο βραστό νερό. θαλασσινό αλάτι. Η προβληματική περιοχή αχνίζεται για 15-20 λεπτά, αλείφεται με βαζελίνη. Βάλτε κάλτσες. Οι διαδικασίες επαναλαμβάνονται κάθε δεύτερη μέρα.
• Άμυλο - το βράδυ, προσθέστε άμυλο (2 κουταλιές της σούπας) σε ένα λίτρο ζεστό νερό και ανακατέψτε καλά. Χρησιμοποιείται για καθημερινά μπάνια.
• Τσουκνίδα - προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας σε ένα λίτρο βραστό νερό. στεγνώστε την τσουκνίδα, σκεπάστε με μια χοντρή πετσέτα και αφήστε τη να βράσει. Στραγγίστε το βάμμα και προσθέστε το στο νερό για ποδόλουτρα. Η διαδικασία πραγματοποιείται για 15-20 λεπτά, στη συνέχεια με κρέμα αναγέννησης.

Κομπρέσες

Κρύες και ζεστές, κομπρέσες ενός συστατικού και συνδυασμένες κομπρέσες θα βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των ρωγμών.

• Μέλι και λάχανο - καλά αχνιστά πόδια στεγνώνουν με μια πετσέτα και λιπαίνονται με μέλι. Εφαρμόστε ζουμερά φύλλα λάχανου στις κατεστραμμένες περιοχές, στερεώστε τα με επίδεσμους και φορέστε κάλτσες. Το πρωί ξεπλύνετε το μέλι.
• Coltsfoot με γάλα - 2 μεγάλες κουταλιές θρυμματισμένα φύλλα coltsfoot ρίχνονται σε βραστό γάλα. Αφήστε σε υδατόλουτρο για περίπου 60 λεπτά. Ο πολτός ψύχεται, εφαρμόζεται σε επίδεσμο ή γάζα και εφαρμόζεται στα τραύματα για 30 λεπτά.
• Πλιγούρι βρώμης - βράζουμε πλιγούρι και ανακατεύουμε με λιναρόσπορο. Η προκύπτουσα μάζα απλώνεται σε δύο σακούλες και τυλίγεται γύρω από τις πληγείσες περιοχές. Βάλτε κάλτσες. Μετά από μερικές ώρες, η κομπρέσα αφαιρείται, τα πόδια ξεπλένονται, στεγνώνουν και λιπαίνονται με κρέμα.
• Έλαια - το βράδυ, οι κατεστραμμένες περιοχές μαγειρεύονται στον ατμό, αλείφονται με λάδι ιπποφαούς, λιναρόσπορο ή ελαιόλαδο, τυλίγονται σε μεμβράνη τροφίμων και επικαλύπτονται από πάνω. Το πρωί, οι φτέρνες αχνίζονται ξανά και αφαιρείται από αυτές το απαλό άψυχο στρώμα δέρματος.
• Μαγιονέζα - το βράδυ, εφαρμόστε μαγιονέζα στα πόδια σας και τρίψτε τη δυνατά στις φτέρνες σας. Η περιοχή που έχει υποβληθεί σε θεραπεία τυλίγεται με μεμβράνη και φορούν κάλτσες. Μετά το ξύπνημα, η μαγιονέζα ξεπλένεται, τα πόδια μουλιάζονται σε ζεστό μπάνιο με σόδα, καθαρίζονται με ελαφρόπετρα, ξεπλένονται, σκουπίζονται στεγνά και λιπαίνονται με κρέμα.
• Μήλο και κρεμμύδι - τα άκρα μαγειρεύονται στον ατμό σε ένα λίτρο βραστό νερό με την προσθήκη ενός κουταλιού του γλυκού μαγειρική σόδα. Τρίψτε τον φρέσκο ​​πολτό μήλου και το κρεμμύδι στον ψιλο τρίφτη. Ο πουρές εφαρμόζεται σε δύο γάζες, εφαρμόζεται στις πληγές, τυλίγεται σε σακούλα και επιδεσμεύεται. Το πρωί, η κομπρέσα αφαιρείται, τα πόδια ξεπλένονται, νεκρό, κερατινοποιημένο δέρμα αφαιρείται από αυτά και μαλακώνει με κρέμα ποδιών.
• Κέικ με μέλι - το βράδυ, ετοιμάστε ζύμη από μέλι και αλεύρι (1 κουταλιά της σούπας το καθένα), χωρίστε το σε δύο ίσα κέικ. Τα πόδια μαγειρεύονται στον ατμό, τοποθετείται ένα επίπεδο κέικ στις προβληματικές περιοχές, τυλιγμένο σε μεμβράνη και φορούν κάλτσες. Το πρωί αφαιρούμε τη ζύμη και τυλίγουμε σε μπαλάκια, τα οποία μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε 1-2 φορές ακόμα.
• Αφέψημα ελεκαμπάνης - το βράδυ ετοιμάστε ένα αφέψημα από ένα λίτρο νερό και 2 κ.σ. θρυμματισμένες ρίζες ελεκαμπάνης. Ο έτοιμος ζωμός εγχύεται μέχρι το πρωί σε ένα θερμός. Το αφέψημα χρησιμοποιείται για κομπρέσες.

Αλοιφές

Οι αλοιφές μαλακώνουν το δέρμα, του δίνουν μια υγιή, ελαστική, λαμπερή όψη και βοηθούν στην απαλλαγή από τις βλάβες.

1. Με αιθέρια έλαια - προσθέστε 3 σταγόνες αιθέριων ελαίων (γεράνι, λεβάντα) σε μια μεγάλη κουταλιά βαζελίνης. Η μάζα μεταφέρεται σε ένα βάζο, κλείνεται με καπάκι και τοποθετείται σε δροσερό μέρος. Χρησιμοποιείται καθημερινά.
2. Με κρόκο και ξύδι - ο κρόκος διαχωρίζεται από το λευκό, ανακατεύεται με 1 κουτ. μηλόξυδο και 1 κ.γ. ηλιέλαιο. Τα τακούνια είναι προ-ατμισμένα, ένα μείγμα ξιδιού-κρόκου εφαρμόζεται σε αυτά, καλύπτεται με μια τσάντα και τοποθετούνται κάλτσες από πάνω. Το επόμενο πρωί, τα πέλματα ξεπλένονται.
3. Με κερί - ένα κουταλάκι του γλυκού κερί φέρεται σε υγρή κατάσταση σε λουτρό νερού. Προσθέστε 0,5 κουταλάκι του γλυκού σε αυτό. βούτυρο κακάο, βούτυρο καριτέ και κουκούτσια βερίκοκου. Τα υλικά ανακινούνται, χύνονται σε κατάλληλο δοχείο και αποθηκεύονται σε δροσερό μέρος. Εφαρμόστε καθημερινά.
4. Με κρεμμύδια και πρόπολη - πολλά κρεμμύδια ψιλοκόβονται και τηγανίζονται σε φυτικό λάδι. Το κρεμμύδι αφαιρείται, το υγρό περνά από τυρί και αδειάζεται σε μια μικρή κατσαρόλα. Προστίθενται επίσης 100 γρ κερί και λίγη πρόπολη. Βράζουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως η πρόπολη. Αδειάζουμε σε ένα βάζο κρέμας και αφήνουμε να πήξει. Εφαρμόστε καθημερινά μέχρι να επουλωθούν πλήρως οι πληγές.

Η θεραπεία με λαϊκές θεραπείες έχει επανειλημμένα αποδείξει την αποτελεσματικότητά της.

Οι ροζ, λείες γόβες είναι το όνειρο γυναικών και κοριτσιών κάθε ηλικίας, αλλά δεν μπορούν όλοι να το πετύχουν ακόμα και με καλή φροντίδα του δέρματος των ποδιών τους. Οι ρωγμές που εμφανίζονται στην πλάγια επιφάνεια των ποδιών όχι μόνο χαλούν την εμφάνιση, αλλά προκαλούν και ένα επίμονο αίσθημα ενόχλησης λόγω πόνου όταν στέκεστε στα πόδια για πολλή ώρα. Ο πόνος, αν και δεν είναι έντονος, μπορεί να καταστρέψει τη διάθεσή σας.

Ξηρό δέρμα, μειωμένη ελαστικότητα, αυξημένος πολλαπλασιασμός της επιφανειακής κεράτινης στιβάδας, κακή ανάπλαση της επιδερμίδας είναι παράγοντες που συμβάλλουν στην εμφάνιση σκασμένων φτέρνων.

Η αιτία της εμφάνισης μπορεί να είναι μια ασθένεια, και όχι απαραίτητα μια δερματική. Πολύ συχνά αυτό το πρόβλημα εμφανίζεται σε άτομα με υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Μια εξίσου συχνή αιτία είναι οι ενδοκρινικές διαταραχές: αναιμία, υποβιταμίνωση. Η αποτυχία των μεταβολικών διεργασιών στο σώμα οδηγεί σε απώλεια της ελαστικότητας του δέρματος και σε σκάσιμο.

Η έλλειψη υγιεινής, η παρουσία μικροβλαβών στο δέρμα είναι ένα κενό για μόλυνση. Ο μύκητας είναι η πιο κοινή λοίμωξη του δέρματος, που προσβάλλει το δέρμα των ποδιών, διαταράσσει τη δομή του και μειώνει τις αναγεννητικές του ικανότητες.

Μια άλλη ασθένεια του δέρματος, η δερματίτιδα, περιλαμβάνεται στη λίστα των αιτιών που οδηγούν σε ρωγμές της κεράτινης στιβάδας. Είναι επικίνδυνο κυρίως λόγω δευτερογενών λοιμώξεων, στις οποίες το φλεγμονώδες δέρμα γίνεται πιο ευαίσθητο.

Ρωγμές μπορούν επίσης να εμφανιστούν σε ένα απολύτως υγιές άτομο. Μπορούν να προκληθούν από:

• αναλφάβητη χρήση προϊόντων περιποίησης δέρματος.
• συχνή χρήση λειαντικών υλικών για την αφαίρεση της κεράτινης στιβάδας.
• φορώντας παπούτσια από τεχνητά υλικά, στενά και λάθος μέγεθος (μεγάλο).
• μεγάλες βόλτες;
• βαριά σωματική εργασία που εκτελείται στα πόδια.

Η σωστή λύση στο πρόβλημα είναι να επισκεφτείτε έναν γιατρό, να υποβληθείτε σε πλήρη εξέταση με όλες τις απαραίτητες εξετάσεις και να θεραπεύσετε το σώμα ως σύνολο. Εάν δεν είστε έτοιμοι να περάσετε χρόνο επισκεπτόμενοι μια κλινική ή απλά δεν τον έχετε, μπορείτε να θεραπεύσετε τις ρωγμές στο σπίτι.

ΕΝΑΚαιμι − βιταμίνες για το δέρμα. Το καλοκαίρι είναι η εποχή που τα φρέσκα λαχανικά και τα φρούτα μπορούν να ικανοποιήσουν πλήρως τις ανάγκες τους. Συμπεριλάβετε σαλάτες λαχανικών στη διατροφή σας. Δεν χρειάζονται περίπλοκες συνταγές.

Μια απλή σαλάτα με ντομάτες και γλυκές πιπεριές, ντυμένη με ελαιόλαδο ή καμέλα, πασπαλισμένη με χυμό λεμονιού και πασπαλισμένη με βότανα, θα φέρει περισσότερα οφέλη.

Ωμέγα 3θα βοηθήσει το δέρμα. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε:

• θαλασσινά:
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ;
• σπόροι κολοκύθας;
• σουσάμι;
• όλων των τύπων μη επεξεργασμένων φυτικών ελαίων.

Άρνηση πρόχειρου φαγητού. Μια αξιοσημείωτη βελτίωση στην κατάσταση του δέρματος των ποδιών μπορεί να παρατηρηθεί μετά από σύντομο χρονικό διάστημα μετά τη διακοπή του καπνίσματος, τα τηγανητά τρόφιμα, το ισχυρό αλκοόλ, τα κονσερβοποιημένα λαχανικά και φρούτα και το γρήγορο φαγητό.

Ισοζύγιο νερού– τη βάση για την καλή ανάπλαση του δέρματος και τη φυσιολογική πορεία όλων των μεταβολικών διεργασιών. Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πίνετε αρκετά υγρά (ο κανόνας είναι 2 λίτρα την ημέρα) το καλοκαίρι στη ζέστη και όταν εργάζεστε σε γραφείο εξοπλισμένο με σύστημα κλιματισμού.

Οι βαθιές ρωγμές που σχηματίζονται στις φτέρνες είναι πολύ επώδυνες. Ας βρούμε πώς να βοηθήσουμε τον εαυτό μας. Είναι σημαντικό να μειώσετε τον πόνο και να αποτρέψετε τις μολύνσεις των ποδιών. Η μόλυνση μπορεί να εισέλθει μέσω βαθιών ρωγμών.

Στη θεραπεία των βαθιών ρωγμών, οι αλοιφές που πωλούνται στα φαρμακεία είναι οι καλύτερες. Οι έτοιμες αλοιφές είναι δοσολογικές μορφές που αποτελούνται από μια βάση (λίπος) και μια φαρμακευτική ουσία.

Θα πρέπει να εφαρμόζονται σε καθαρά πλυμένες και στεγνές φτέρνες μία με δύο φορές την ημέρα. Η ποσότητα καθορίζεται στις οδηγίες που συνοδεύουν το φάρμακο. Εάν η ζημιά είναι πολύ βαθιά και δεν μπορεί να πλυθεί καλά με νερό, αξίζει να την αντιμετωπίσετε με υπεροξείδιο του υδρογόνου.

Εάν το πρόβλημα της φτέρνας προκαλείται από μύκητα, συνταγογραφούνται αντιμυκητιασικοί παράγοντες:

• Nizoral;
• Mycoterbin;
• Τερμπιζίλ.

Η συγκόλληση μιας ρωγμής με ιατρική κόλλα είναι μια πρωτότυπη λύση στο πρόβλημα. Αυτή η μοναδική συνταγή μπορεί να χρησιμοποιηθεί εάν δεν υπάρχει φλεγμονή ή δευτερογενής μόλυνση. Πλύνετε καλά τα πόδια σας και στεγνώστε. Εφαρμόστε την κόλλα κατά σημείο σε όλο το μήκος της ζημιάς.

Όταν στεγνώσει, κολλάει σταθερά τις άκρες μεταξύ τους. Μετά από 7 ημέρες, οι πληγές θα επουλωθούν. Μαλακώστε την κεράτινη στιβάδα με ζεστά ποδόλουτρα. Χρησιμοποιήστε ελαφρόπετρα για να το αφαιρέσετε. Χρησιμοποιήστε την ελαφρόπετρα σωστά. Ατμίστε τα πόδια σας. Σκουπίστε τα. Οδηγήστε την ελαφρόπετρα όχι απέναντι, αλλά κατά μήκος των ρωγμών.

Αφού ολοκληρώσετε τη θεραπεία των τακουνιών, φροντίστε να ξεπλύνετε τα πόδια σας και να τα σκουπίσετε με μια πετσέτα ή μια πετσέτα. Πιέστε λίγη κρέμα σε κατεστραμμένο δέρμα και τρίψτε ελαφρά. Εάν δεν είστε τεμπέληδες και κάνετε αυτές τις απλές διαδικασίες για αρκετές ημέρες, το δέρμα στις φτέρνες σας θα γίνει ξανά λείο.

Είναι εύκολο να προετοιμάσετε μια αλοιφή για τη θεραπεία των τακουνιών στο σπίτι. Για τη βάση μπορείτε να πάρετε:

• αλοιφή εξ αποστάξεως πετρελαίου;
• λίπος ασβού?
• χοιρινό λίπος

Μπορείτε να πάρετε λαχανικά, βότανα ή φρούτα ως φαρμακευτικό συστατικό της αλοιφής. Μπορείτε να υιοθετήσετε πολλές απλές, οικονομικές και πολύ αποτελεσματικές συνταγές.

Οι θεραπευτικές ιδιότητες των καρότων είναι γνωστές. Βοηθά επίσης σε δερματικά προβλήματα. Για τη βάση, πάρτε 100 γραμμάρια χοιρινού λίπους. Πλένουμε, ξεφλουδίζουμε και τρίβουμε τα καρότα. Θα πρέπει να είναι περίπου 100 γρ. Τοποθετήστε το λίπος σε ένα μικρό δοχείο και τοποθετήστε το σε ένα λουτρό νερού.

Όταν γίνει ρευστό προσθέτουμε τα καρότα ψιλοκομμένα. Κρατήστε το μείγμα στο λουτρό για άλλα 15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε, κρυώστε και στραγγίστε το χρησιμοποιώντας τυρί ή ένα λεπτό κόσκινο. Ρίξτε σε ένα γυάλινο δοχείο και κλείστε με ένα καπάκι. Τοποθετούμε στο ψυγείο. Εφαρμόστε στις φτέρνες σας πριν πάτε για ύπνο. Πριν το κάνετε αυτό, πλύνετε τα πόδια σας, αχνίστε τα καλά σε ζεστό νερό και σκουπίστε τα.

Οι ευεργετικές ιδιότητες της καλέντουλας, του λίπους ασβού και της σελαντίνης χρησιμοποιούνται στη θεραπεία διαφόρων ασθενειών. Εάν ετοιμάσετε μια αλοιφή με βάση αυτά, μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία των σκασμένων φτέρνων. Θα χρειαστείτε:

• λίπος ασβού - 50 ml.
• αποξηραμένα και θρυμματισμένα άνθη καλέντουλας - 1 κουταλάκι του γλυκού.
• φελαντίνα ξερή, θρυμματισμένη – 1 κουτ.

Όλα όσα χρειάζεστε για την προετοιμασία της αλοιφής μπορείτε να τα αγοράσετε στο φαρμακείο. Ετοιμάστε την αλοιφή σε λουτρό νερού. Όσο λιώνει το λίπος, ρίξτε λίγο βραστό νερό πάνω από τα βότανα. Μετά από μερικά λεπτά, μπορείτε να τα προσθέσετε στο υγρό λίπος.

Το λάδι χρειάζεται 30 λεπτά για να προετοιμαστεί. Μην φέρετε το μείγμα σε βράση. Στο τέλος αυτού του χρόνου, φροντίστε να στραγγίξετε το φαρμακευτικό λίπος και να το αδειάσετε σε ένα δοχείο με σφιχτό καπάκι. Ένα ψυγείο είναι κατάλληλο για αποθήκευση. Ζεστάνετε την αλοιφή πριν την εφαρμογή.

Τα λουτρά βοηθούν στην απαλότητα της κεράτινης στιβάδας, στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των τακουνιών. Πρέπει να γίνονται καθημερινά μέχρι να φύγουν τα προβλήματα. Υπάρχουν πολλές απλές και ενδιαφέρουσες συνταγές που μπορούν να εναλλάσσονται.

Για την προετοιμασία ποδόλουτρου, χρησιμοποιούν συχνά:

• θαλασσινό αλάτι?
• ξηρό λευκό κρασί?
• μηλόξυδο;
• αφεψήματα ή αφεψήματα βοτάνων.
• άμυλο.

Θαλασσινό αλάτι– καλό αντισηπτικό. Το δέρμα μαλακώνει πιο γρήγορα από τα μπάνια με θαλασσινό αλάτι και αφαιρείται εύκολα με ελαφρόπετρα. Προσθέστε 100 γραμμάρια χοντρό θαλασσινό αλάτι και 1 κουταλιά της σούπας σε ένα μπολ με ζεστό νερό. μαγειρική σόδα.

Η διάρκεια του θεραπευτικού λουτρού είναι 15 λεπτά. Μετά από αυτό το διάστημα, στεγνώστε τα πόδια σας με μια πετσέτα και λιπάνετε με αλοιφή από φαρμακείο ή που έχετε ετοιμάσει μόνοι σας.

λευκό ξηρό κρασί ( 1 κ.σ.) αδειάζουμε σε γυάλινο δοχείο, προσθέτουμε 1 κ.γ. μεγάλο. ξερό άνθος φλαμουριάς. Τοποθετήστε τη σύνθεση σε λουτρό νερού και θερμάνετε μέχρι να βράσει. Ενταση. Αραιώστε το καθαρό αφέψημα με 1 λίτρο. ζεστό νερό. Τοποθετήστε τα πόδια σας σε μια λεκάνη με μείγμα κρασιού και κρατήστε τα για 10 λεπτά.

Μετά από 10 λεπτά, τρίψτε τα πόδια σας με μια σκληρή πετσέτα και βάλτε τα ξανά στο μπάνιο. Επαναλάβετε τα βήματα μέχρι να κρυώσει η φαρμακευτική σύνθεση. Όταν ολοκληρώσετε τη διαδικασία, σκουπίστε τα πόδια σας στεγνά και λιπάνετε το δέρμα με κρέμα ή οποιοδήποτε φυτικό λάδι.

μηλόξυδοΜπορείτε απλά να το προσθέσετε σε ένα μπολ με ζεστό νερό. Για 1 λ. νερό 2-3 κ.σ. μεγάλο. ξύδι. Το ξύδι βοηθά στην καταπολέμηση των μυκήτων, βοηθά στην απαλότητα του δέρματος και επιταχύνει τη διαδικασία απολέπισης των ξηρών φολίδων.

Αφεψήματα ή αφεψήματα βοτάνωνμπορεί να παρασκευαστεί από διάφορα είδη βοτάνων. Βοήθεια με σκασμένες φτέρνες:

• Φλοιός βελανιδιάς;
• καλέντουλα?
• ΣΟΦΌΣ;
• χαμομήλι;
• υπερικό.

Μείνετε σε αναλογία: 1 λίτρο. νερό, 1 κ.γ. μεγάλο. ξηρά βότανα ή μείγματα βοτάνων. Ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό πάνω από το βότανο και κρατήστε το στη φωτιά για σχεδόν 30 λεπτά. Διατηρήστε το έγχυμα ποδιών δροσερό σε μια άνετη θερμοκρασία μέχρι να κρυώσει εντελώς, αυτό είναι περίπου μισή ώρα. Σκουπίστε τα πόδια σας, κάντε μασάζ, εφαρμόστε κρέμα.

Αμυλοπάρτε πατάτα . Διαλύουμε 1 κ.γ. μεγάλο. σε 1 λ. ζεστό νερό. Αυτό το μπάνιο μαλακώνει το τραχύ δέρμα και επουλώνει τις ρωγμές οποιουδήποτε βάθους. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό μετά από μια εβδομάδα χρήσης. Η διάρκεια ενός μπάνιου είναι τουλάχιστον 20 λεπτά. Για να έχετε μεγαλύτερο αποτέλεσμα, αντί για νερό, μπορείτε να πάρετε ένα αφέψημα από βότανα:

• χαμομήλι (1 κουταλάκι του γλυκού);
• καλέντουλα (1 κουταλάκι του γλυκού);
• υπερικό (1 κουταλάκι του γλυκού).

Λείες γόβες στο σπίτι: βίντεο

Η απολέπιση είναι ένα σημαντικό μέρος της φροντίδας της φτέρνας. Η διαδικασία αφαίρεσης (απολέπισης) των νεκρών στοιβάδων του δέρματος ονομάζεται peeling. Δεν χρειάζεται να το κάνετε συχνά, μια φορά την εβδομάδα είναι αρκετή.

Για να αφαιρέσετε το σκληρό δέρμα από τις φτέρνες σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε:

• ελαφρόπετρα;
• τρίφτης πεντικιούρ?
• σφουγγάρισμα.

Η ελαφρόπετρα φυσικής προέλευσης είναι προτιμότερη για τα τακούνια. Δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και δεν θρυμματίζεται. Μετά τη χρήση, πρέπει να ξεπλυθεί και να στεγνώσει. Φυλάσσεται σε ξηρό μέρος. Τα παθογόνα μικρόβια μπορούν να πολλαπλασιαστούν σε υγρή ελαφρόπετρα.

Οι τρίφτες για πεντικιούρ είναι εύχρηστοι και καθαρίζονται εύκολα. Οι τρίβες είναι διαθέσιμες στο εμπόριο και φτιάχνονται εύκολα μόνοι σας. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι μεσαίου κλάσματος, αναμεμειγμένο με υγρό σαπούνι τουαλέτας μέχρι να γίνει παχύρρευστη κρέμα γάλακτος. Τρίψτε το scrub στις φτέρνες σας με κυκλικές κινήσεις για 5 λεπτά.

Μετά το ξεφλούδισμα, ξεπλύνετε τα πόδια σας. Το νερό πρέπει να είναι ζεστό. Στεγνώστε καλά το δέρμα με μια πετσέτα. Πριν από την εφαρμογή αλοιφής ή κρέμας, είναι απαραίτητο να επεξεργαστείτε τις ρωγμές.

Το υπεροξείδιο του υδρογόνου πρέπει οπωσδήποτε να υπάρχει στο ντουλάπι φαρμάκων του σπιτιού σας. Αυτό είναι ένα εξαιρετικό αντισηπτικό, είναι βολικό για τη θεραπεία μικρών πληγών, εκδορών και ραγισμένων φτέρνων. Τα φαρμακεία πωλούν έτοιμη προς χρήση υπερυδρόλη (3,3%). Το αντισηπτικό υγρό πρέπει απλώς να χυθεί στις ρωγμές. Δεν προκαλεί πόνο, αφρίζει κατά την επαφή με το δέρμα και αφαιρεί την υπολειπόμενη βρωμιά και τη μόλυνση. Σκουπίστε τις φτέρνες σας με μια καθαρή χαρτοπετσέτα.

Η κομπρέσα μπορεί να διατηρηθεί στις φτέρνες όλη τη νύχτα ή μόνο 20 λεπτά. Οποιαδήποτε επιλογή θα ωφελήσει το δέρμα των ποδιών σας. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα πιο ασυνήθιστα προϊόντα.

Για παράδειγμα, αφού φάτε μια μπανάνα, δεν χρειάζεται να πετάξετε τη φλούδα. Εφαρμόστε το εσωτερικό μέρος της φλούδας στο κατεστραμμένο μέρος της φτέρνας. Τύλιξε το πόδι σου σε μεμβράνη και φόρεσε μια κάλτσα. Πρέπει να διατηρήσετε αυτή τη συμπίεση για τουλάχιστον 10 ώρες, επομένως είναι πιο βολικό να την κάνετε τη νύχτα. Το πρωί, ξετυλίξτε και πλύνετε το πόδι σας. Κάντε κομπρέσες μπανάνας για μια εβδομάδα.

Μια γρήγορη κομπρέσα 30 λεπτών μπορεί να γίνει από λεμόνι. Κόψτε ένα μεσαίου μεγέθους λεμόνι σε 2 μέρη. Απλώστε τα μισά στις φτέρνες σας και καθίστε για 30 λεπτά, στη συνέχεια ξεπλύνετε τα πόδια σας και λιπάνετε τα με κρέμα.

Πώς να μην κάνετε λάθος όταν επιλέγετε κρέμα φτέρνας. Πρέπει πάντα να κοιτάτε τη σύνθεση. Η σύνθεση πρέπει να περιλαμβάνει:

• ουρία, ενυδατώνει το δέρμα και μαλακώνει τις κερατινοποιημένες περιοχές.
• Η λανολίνη θρέφει και αποκαθιστά σε κυτταρικό επίπεδο.
• γαλακτικό οξύ ενυδατώνει?
• φυσικά έλαια για ενυδάτωση.
• βιταμίνες (Ε, Β5).

Για βαθιές ρωγμές στις φτέρνες, οι κρέμες βοηθούν καλά:

• Bepanten;
• Παντόδερμα;
• D-πανθενόλη.

Η αντιμετώπιση του προβλήματος δεν είναι εύκολη, αλλά προσεγγίζοντας τη λύση του ολοκληρωμένα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τις ρωγμές σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλα είναι σημαντικά: διατροφή, σωστά παπούτσια, πρόσληψη υγρών, προσωπική υγιεινή. Αυτή και η καθημερινή φροντίδα των ποδιών χρησιμοποιώντας έτοιμα καλλυντικά και φαρμακευτικά προϊόντα θα δώσουν σίγουρα ένα καλό αποτέλεσμα - λείες, ροζ φτέρνες.

Το σκασμένο δέρμα στις φτέρνες είναι μια δυσάρεστη και αρκετά συχνή ασθένεια. Το ένα τρίτο των γυναικών και των ανδρών διαφορετικών ηλικιακών ομάδων αντιμετωπίζουν τη νόσο. Επιπλέον, οι ίδιες οι σκασμένες φτέρνες έχουν μια δυσάρεστη εμφάνιση, αφού διάφορες λοιμώξεις εισχωρούν στο κυκλοφορικό σύστημα μέσω των ρωγμών. Υπάρχει αρκετός αριθμός παραγόντων για τους οποίους οι γυναικείες φτέρνες σκάνε. Πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία, πρέπει να καταλάβετε τι οδήγησε στην εμφάνιση ρωγμών στο δέρμα των ποδιών σας.

Αιτίες ρωγμών

• Λοστερίν
• Radevit
• Aqua peeling

Η χρήση ειδικών θρεπτικών συστατικών πραγματοποιείται συνήθως το πρωί μετά τον ύπνο και το βράδυ, πριν πάτε για ύπνο. Για να ενισχύσετε το αποτέλεσμα των διαδικασιών θεραπείας, θα πρέπει πρώτα να αχνίσετε τα πόδια σας σε λουτρό με θαλασσινό αλάτι για μισή ώρα. Επιπλέον, τα τακούνια μπορούν να αφαιρεθούν αφαιρώντας τα κερατινοποιημένα στρώματα.

Όλα τα προϊόντα βασίζονται πρακτικά στη βαζελίνη. Επομένως, εάν οι φτέρνες σας αρχίζουν να σκάνε, μπορείτε να δοκιμάσετε να εφαρμόσετε βαζελίνη.

Το παιδί σας μπορεί επίσης να έχει ραγισμένη φτέρνα. Σε αυτή την περίπτωση, θα χρειαστείτε τη βοήθεια ενός ειδικού που θα σας συμβουλεύσει πώς να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα. Εάν το παιδί είναι υγιές, τότε η αναγέννηση θα συμβεί πιο γρήγορα σε σύγκριση με τους ενήλικες. Θα πρέπει να ακολουθείτε τους κανόνες υγιεινής και να χρησιμοποιείτε ενυδατικές βρεφικές κρέμες. Πρέπει επίσης να παρακολουθείτε τη διατροφή σας, να αλλάζετε τα παπούτσια του μωρού σας εάν είναι κατασκευασμένα από υλικό χαμηλής ποιότητας και η φτέρνα δεν θα σπάει πλέον.

Παραδοσιακές μέθοδοι

Οι παραδοσιακές μέθοδοι θα σας βοηθήσουν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα των σκασμένων τακουνιών. Η παραδοσιακή θεραπεία για τις σκασμένες φτέρνες περιλαμβάνει μια σειρά από συνταγές.

Αλοιφή από βαζελίνη και φύλλα από ζωντανό μουστάκι

Για να προετοιμάσετε μια πολύ καλή θεραπεία, εάν η φτέρνα αρχίζει να σκάει, τότε ανακατέψτε μια κουταλιά της σούπας βαζελίνη με μισή κουταλιά της σούπας θρυμματισμένα φύλλα. Το προϊόν φυλάσσεται στο ψυγείο. Χρησιμοποιείται 2 φορές την ημέρα.

Λοσιόν πατάτας και μπάνιο

Για το μπάνιο θα χρειαστεί να βράσετε 4 πατάτες σε 2 λίτρα νερό. Στη συνέχεια ρίχνουμε το ζωμό σε μια λεκάνη, προσθέτουμε 2 κουτ. σόδα Το μπάνιο πρέπει να είναι ζεστό, χαμηλώστε τα πόδια σας για 20 λεπτά.

Πατάτες και σόδα

Οι βραστές πατάτες ζυμώνονται και τοποθετείται κομπρέσα στη φτέρνα σε παχύ στρώμα πριν ξυπνήσει το πρωί. Η αλοιφή μπορεί να εφαρμοστεί αφού αφαιρέσετε τη λοσιόν με ζεστό νερό και τρίψετε τις φτέρνες με ελαφρόπετρα.

Μίγμα λαδιού

Για να προετοιμάσετε το προϊόν, πρέπει να λιώσετε 0,5 κιλά βούτυρο σε ατμόλουτρο και στη συνέχεια να προσθέσετε 25 γραμμάρια marshmallow και ρίζα cinquefoil. Ανακατεύουμε και αδειάζουμε σε ένα δοχείο. Τρίψτε το μείγμα κάθε μέρα μέχρι να επουλωθούν εντελώς οι φτέρνες.

Πρόληψη

Γνωρίζοντας τι προκαλεί τη φτέρνα, πρέπει να τηρείτε τους βασικούς προληπτικούς κανόνες:

• Παρακολουθήστε την κατάσταση του σώματος, τη σωστή διατροφή, συμπεριλαμβανομένης της λήψης βιταμινών και μετάλλων
• Μην κάνετε συχνά απολέπιση
• Φορέστε άνετα, ποιοτικά παπούτσια
• Πριν από τις διαδικασίες, ατμίζετε πάντα τα πόδια σας, αφαιρώντας την κεράτινη στιβάδα χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα.

Μια ρωγμή στη φτέρνα δεν είναι μόνο ένα καλλυντικό ελάττωμα που προκαλεί μεγάλη ταλαιπωρία. Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό είναι σημάδι χρόνιας ασθένειας ή μυκητιασικής λοίμωξης. Οι γυναίκες με σκασμένο δέρμα στα πόδια τους δεν έχουν την πολυτέλεια να φορούν ανοιχτά παπούτσια, νιώθοντας δυσφορία στην παραλία, στην πισίνα, στο γυμναστήριο και σε όλα τα μέρη όπου απαιτούνται γυμνά πόδια. Ας ρίξουμε μια πιο προσεκτική ματιά στο γιατί εμφανίζονται οι σκασμένες φτέρνες, οι λόγοι και η θεραπεία στο σπίτι χρησιμοποιώντας παραδοσιακές και λαϊκές θεραπείες. Ας μιλήσουμε ξεχωριστά για την πρόληψη.

Η σκόνη και η βρωμιά μπαίνουν συνεχώς στις ρωγμές, προκαλώντας περαιτέρω επιδείνωση του προβλήματος. Επιπλέον, ακόμη και ο μικρότερος τραυματισμός στο πόδι μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο, φαγούρα, ενόχληση και κάψιμο, επειδή τα πόδια είναι συνεχώς υπό πίεση όταν περπατούν.

Λόγος εμφάνισης

Η απαλλαγή από το πρόβλημα εξαρτάται άμεσα από τους παράγοντες που προκάλεσαν την εμφάνιση των ρωγμών. Ο κύριος λόγος, ειδικά την καυτή περίοδο, είναι η τραχύτητα του δέρματος λόγω της ξήρανσής του και η μείωση της ελαστικότητας της επιδερμίδας του ποδιού. Το ξηρό παχύ στρώμα του κερατινοποιημένου δέρματος ραγίζει λόγω έλλειψης υγρασίας και λίπους.

Μηχανικοί λόγοι:

• αναλφάβητη φροντίδα ποδιών (έλλειψη φροντίδας, μη συμμόρφωση με τους κανόνες υγιεινής ή, αντίθετα, πολύ συχνές διαδικασίες για την αφαίρεση τραχιού δέρματος χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα ή λεπίδα).
• περπάτημα σε καυτή άμμο στην παραλία.
• φορώντας άβολα, στενά, μικρότερα παπούτσια, ειδικά ψηλά τακούνια.
• σταθερό φορτίο στα πόδια, για παράδειγμα, λόγω επαγγελματικών δραστηριοτήτων (πωλητές, κομμωτές, τεχνίτες, κ.λπ.).

Οι μυκητιασικές λοιμώξεις του δέρματος των ποδιών είναι οι πιο συχνές αιτίες ραγισμάτων φτέρνας.

Για την πρόληψη της εμφάνισης μυκητίασης, οι δερματολόγοι συνιστούν τη χρήση αντιμυκητιασικών κρέμων, για παράδειγμα Terbinafine, πριν και μετά από κάθε επίσκεψη σε δημόσιους χώρους όπου πρέπει να περπατάτε ξυπόλητοι (πισίνα, σαλόνι ομορφιάς, δημόσια λουτρά, σάουνες, ατμόλουτρα, παραλίες).

Χρόνιες παθολογίες στις οποίες μπορεί να σχηματιστούν ρωγμές:

• Διαβήτης;
• Νεφρικές παθήσεις?
• ασθένειες του θυρεοειδούς αδένα και του ενδοκρινικού συστήματος.
• υποβιταμίνωση;
• αναιμία.

Πρόληψη

Είναι ξεκάθαρο γιατί δημιουργούνται ρωγμές στις φτέρνες. Με βάση τους λόγους, μπορείτε να ελαχιστοποιήσετε τον κίνδυνο σκασίματος του δέρματος (δείτε φωτογραφία) ακολουθώντας τις ακόλουθες συστάσεις:

1. Φοράτε άνετα παπούτσια από φυσικά υλικά.
2. Αγοράστε βαμβακερές κάλτσες, κάλτσες για το γόνατο και καλσόν.
3. Περιποιείτε τακτικά το δέρμα με ελαφρόπετρα για να αφαιρέσετε την κεράτινη στιβάδα (μία φορά την εβδομάδα).
4. Εφαρμόστε κρέμα ποδιών στις φτέρνες σας κάθε μέρα.
5. Αποφύγετε να περπατάτε για μεγάλα χρονικά διαστήματα χωρίς παπούτσια στο έδαφος ή σε ζεστή παραλία, για να μην τραυματίσετε το δέρμα των ποδιών σας.
6. Αντιμετωπίστε τις χρόνιες παθήσεις έγκαιρα.
7. Συμπεριλάβετε αρκετές τροφές πλούσιες σε βιταμίνες (φρούτα, χόρτα, μούρα) στη διατροφή σας.

Θεραπεία για σκασμένες φτέρνες

Το πρώτο βήμα είναι να αποκλειστούν ασθένειες των εσωτερικών οργάνων, στις οποίες οι σκασμένες φτέρνες είναι ένα από τα παράπλευρα συμπτώματα. Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να υποβληθείτε σε ολοκληρωμένη εξέταση. Εάν εντοπιστεί παθολογία, πραγματοποιήστε την κατάλληλη θεραπεία. Συνταγογραφείται από εξειδικευμένους ειδικούς: γαστρεντερολόγο, νεφρολόγο, ενδοκρινολόγο, δερματολόγο.

Εάν υπάρχει υποψία μύκητα, διενεργούνται εργαστηριακές εξετάσεις. Επιπλέον, συνταγογραφούνται αντιμυκητιακά φάρμακα, τόσο εξωτερικά όσο και εσωτερικά. Εάν το πρόβλημα οφείλεται σε μηχανικούς λόγους, τότε πραγματοποιείται ένα σύνολο διαδικασιών στο σπίτι. Θα χρειαστεί να σταματήσετε να φοράτε άβολα παπούτσια, να μειώσετε το φορτίο στα πόδια σας και να αλλάξετε το πρόγραμμα περιποίησης των ποδιών σας χρησιμοποιώντας αποδεδειγμένες μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής.

Τώρα ας μάθουμε περισσότερα για το πώς να αντιμετωπίζετε τις σκασμένες φτέρνες στο σπίτι.

Λαϊκές θεραπείες για σκασμένες φτέρνες

Μέλι + βαζελίνη

Τα μελισσοκομικά προϊόντα έχουν μοναδικές αντισηπτικές, επουλωτικές και αναπλαστικές ιδιότητες. Πριν πάτε για ύπνο, συνιστάται να βάλετε μια κομπρέσα με αγνό μέλι στις φτέρνες σας, καλύπτοντας ένα παχύ στρώμα του προϊόντος με σελοφάν. Και το πρωί, αφού πλύνετε τα πόδια σας με ζεστό νερό, συνιστάται να λιπάνετε το δέρμα με βαζελίνη. Συνήθως η επούλωση συμβαίνει εντός 4-5 ημερών.

Κρέμα μελιού-βούτυρο

Ανακατέψτε το λιωμένο βούτυρο με την ίδια ποσότητα υγρού φυσικού μελιού. Απλώστε κρέμα σε βρασμένες φτέρνες, δέστε με σελοφάν, φορέστε βαμβακερές κάλτσες. Αφήστε το όλη τη νύχτα. 3-7 διαδικασίες σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από το πρόβλημα ανώδυνα.

Σπιτική κρέμα κρακ

Αναμείξτε 15 ml φυτικού ελαίου (καλαμπόκι, ελιά, σπόροι σταφυλιού, αμύγδαλο, κολοκύθα, παξιμάδι, ηλίανθος) με έναν κρόκο κοτόπουλου και 5 ml επιτραπέζιο ξύδι (9%). Η κρέμα απλώνεται σε τραχύ και σκασμένο δέρμα των ποδιών ή των καλαμποκιών πριν τον ύπνο, τυλίγοντας τις φτέρνες με σελοφάν και φορώντας κάλτσες.

Βαλσαμόχορτο

Το αφέψημα του υπερικό χρησιμοποιείται για ποδόλουτρα για ρωγμές, γρατζουνιές και άλλες μηχανικές βλάβες στο δέρμα των ποδιών. Μια κουταλιά της σούπας αποξηραμένο βότανο χύνεται με ζεστό νερό (0,25 l), σιγοβράζεται σε σάουνα νερού για περίπου 12 λεπτά και φιλτράρεται. Ο χρόνος της διαδικασίας σε ζεστό ζωμό είναι 6-7 λεπτά, μετά τα οποία τα πόδια μουλιάζονται με μια πετσέτα χωρίς να ξεπλένονται με νερό.

Μάσκα βρώμης

Μαγειρέψτε το πλιγούρι βρώμης με την προσθήκη λιναρόσπορου ή σογιέλαιου. Απλώστε το ζεστό μείγμα στα πόδια σας. Βάλτε μια πλαστική σακούλα και μονώστε με μάλλινες κάλτσες. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι 2,5 ώρες. Στη συνέχεια, τα πόδια, πλυμένα με ζεστό νερό, λιπαίνονται με βαζελίνη ή μια ειδική φαρμακευτική κρέμα λιπαρών ποδιών με αποτέλεσμα τη θεραπεία μικρορωγμών.

λευκό λάχανο

Πολτοποιήστε το φύλλο λάχανου μέχρι να εμφανιστεί ο χυμός, τυλίξτε το γύρω από τη φτέρνα σας, στερεώστε τη κομπρέσα με έναν επίδεσμο γάζας και αφήστε το όλο το βράδυ.

Σόδα

Τοπικά λουτρά σόδας πρέπει να γίνονται καθημερινά: μια κουταλιά της σούπας σκόνη ανά 1 λίτρο ζεστού νερού.

Λιναρόσπορος και πατάτες

Ανακατέψτε πλυμένες φλούδες κονδύλων πατάτας με μια χούφτα λινάρι. Βράζουμε σε μικρή ποσότητα νερού σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. Μετά το λουτρό σόδας, τα πόδια βυθίζονται σε ζεστό πολτό για 20 λεπτά. Στη συνέχεια, ξεπλύνετε με καθαρό νερό και απλώστε μια πλούσια κρέμα.

Φρέσκα φαρμακευτικά φυτά

Για να θεραπεύσετε τις ρωγμές, χρησιμοποιήστε φύλλα πλανού, κατιφέ και αχύρου πολτοποιημένα σε πολτό. Μια κομπρέσα από ένα ή ένα μείγμα βοτάνων εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές καθημερινά, δύο φορές την ημέρα, για αρκετές ώρες. Οι εκδηλώσεις πραγματοποιούνται το καλοκαίρι.

Φαρμακευτικές τορτίγιες από αλεύρι

Βράζουμε μια χούφτα φλούδες κρεμμυδιού σε μικρή ποσότητα νερού. Ανακατεύουμε με χυλό από φρέσκα φύλλα πλανάνας (1:1). Προσθέστε μια κουταλιά του καφέ ακατέργαστο λάδι, την ίδια ποσότητα μελιού και αλεύρι σίτου, καλαμποκιού ή ρυζιού. Στη συνέχεια, ζυμώνουμε τη μαλακή ζύμη. Το έτοιμο κέικ εφαρμόζεται στην κατεστραμμένη φτέρνα μετά από προκαταρκτικό ατμό σε σόδα όλη τη νύχτα.

Δέντρο τσαγιού

Το αιθέριο έλαιο τεϊόδεντρου είναι ένα μοναδικό αντιμυκητιακό, αντισηπτικό, αποσμητικό και επουλωτικό προϊόν. Προσθέστε 2-3 σταγόνες σε μία μόνο δόση της κρέμας ποδιών σας και η κατάσταση του δέρματος στα πόδια σας θα βελτιωθεί σημαντικά.

Παρά το γεγονός ότι τα σκασμένα τακούνια είναι ένα αρκετά συνηθισμένο φαινόμενο, η απαλλαγή από αυτά στο σπίτι είναι αρκετά απλή. Το κύριο πράγμα είναι η κανονικότητα των διαδικασιών και η καθημερινή φροντίδα με την εφαρμογή ειδικών θρεπτικών και ενυδατικών συνθέσεων στα πόδια. Αποτρέπουν την υπερβολική τραχύτητα του δέρματος και το σκάσιμο της κεράτινης στιβάδας. Ένα έγκαιρο σύνολο θεραπευτικών μέτρων με λαϊκές θεραπείες θα επιτρέψει σε άλλους να θαυμάσουν τα καλά περιποιημένα πόδια σας σε ανοιχτά παπούτσια.

Πώς φαίνονται τα τέλεια περιποιημένα πόδια; Φυσικά πρόκειται για πρώτης τάξεως πεντικιούρ, σατέν δέρμα ποδιών, ροζ προσεγμένες μύτες... Τις γόβες τις θυμόμαστε τελευταία. Αν και ακριβώςδικα τουςη κατάσταση μπορεί να περιορίσει σημαντικά την επιλογή των καλοκαιρινών παπουτσιών και να γίνει μόνιμο αισθητικό πρόβλημα.

Σκασμένες φτέρνες- Αυτό είναι το αποτέλεσμα της τραχύτητας και της επακόλουθης βλάβης στο δέρμα. Μπορούν να εξαλειφθούν χρησιμοποιώντας ειδικές διαδικασίες που πραγματοποιούνται τόσο στο σαλόνι όσο και στο σπίτι. Ωστόσο, συμβαίνει επίσης ότι οι επώδυνες ρήξεις υποδηλώνουν την παρουσία σοβαρών ασθενειών - ενδοκρινικών, αγγειακών, δερματολογικών, εδώ η τακτική θεραπείας θα είναι εντελώς διαφορετική.

Σε αυτό το άρθρο, ο ιστότοπος θα σας πει πώς να φροντίζετε σωστά το δέρμα των ποδιών σας, ώστε οι φτέρνες σας να μοιάζουν πάντα με μωρά, με ποιους τρόπους να αντιμετωπίσετε το πρόβλημα και τι να κάνετε εάν η κοσμετολογία δεν δώσει το αναμενόμενο αποτέλεσμα:

Ποια είναι τα είδη των σκασμένων τακουνιών και γιατί εμφανίζονται;

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μιλάμε για ρηχές βλάβες στην κεράτινη στοιβάδα του δέρματος. Δεν προκαλούν ενόχληση μόνο η αισθητική πλευρά του θέματος μπορεί να σας απασχολήσει. Συμβαίνει όμως και οι πληγές να αρχίζουν να ερεθίζουν και να φαγούρα. Σταδιακά βαθαίνουν, θυμίζουν τον εαυτό τους με πόνο όταν περπατούν, στέκονται για πολλή ώρα, ακόμα και όταν φοράνε παπούτσια. Δεν θα είναι πλέον δυνατό να αγνοηθούν τέτοια συμπτώματα και αντί της συνηθισμένης καλλυντικής φροντίδας, θα απαιτηθεί σοβαρή θεραπεία.

Όλοι οι λόγοι που οδηγούν σε σκάσιμο του δέρματος στις φτέρνες μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες:

• ανεπαρκής ή υπερβολική φροντίδα, παρουσία περιβαλλοντικών παραγόντων που οδηγούν σε ξηρότητα και τραυματισμό του δέρματος των ποδιών.
• διάφορες ασθένειες που οδηγούν σε αλλαγές στους μαλακούς ιστούς των κάτω άκρων.

Το πρώτο από αυτά περιλαμβάνει:

• συνήθεια να περπατάς ξυπόλητοι ή να φοράς μουλάρια.
• ανεπαρκής φροντίδα των ποδιών: εάν δεν αφαιρέσετε έγκαιρα τα νεκρά κύτταρα χρησιμοποιώντας ελαφρόπετρα (τρίφη) ή ξεφλούδισμα και δεν ενυδατώσετε με τον ίδιο τρόπο όπως κάνουμε με τα χέρια ή το πρόσωπό μας, τότε το δέρμα γίνεται γρήγορα τραχύ και χάνει την υγρασία του. Η υπερβολική φροντίδα μπορεί να οδηγήσει στις ίδιες συνέπειες: συνεχής χρήση λειαντικών (τριβές και ελαφρόπετρες), ξεφλούδισμα.
• φορώντας στενά, άβολα παπούτσια από συνθετικά υλικά, υπερβολική εφίδρωση των ποδιών, έλλειψη συνήθειας ή ικανότητας αλλαγής παπουτσιών εάν τα παπούτσια είναι υγρά ή βρεγμένα.
• έκθεση σε χλωριωμένο νερό, καθώς και σε συστατικά σκόνης πλυσίματος, μαλακτικά και άλλες οικιακές χημικές ουσίες που χρησιμοποιούνται για το πλύσιμο καλσόν ή κάλτσες ή για τη φροντίδα των παπουτσιών·
• επιβλαβείς συνθήκες εργασίας (υψηλή θερμοκρασία, επαφή με τοξικές ουσίες).
• κάπνισμα και άλλες κακές συνήθειες.
• παράλογες δίαιτες με σκοπό την απώλεια βάρους, κακή διατροφή, ανεπαρκής ποσότητα υγρών.

Καθένας από τους λόγους που αναφέρονται παραπάνω ξεχωριστά δεν είναι ικανός να προκαλέσει βαθύ, επώδυνο ράγισμα. Κατά κανόνα, υπάρχει επίδραση πολλών παραγόντων ταυτόχρονα και όλες οι αλλαγές που προκαλούν είναι εντελώς αναστρέψιμες - συχνά αρκεί να αφαιρέσουμε σωματίδια κερατινοποιημένου δέρματος και οι φτέρνες μας αποκτούν ξανά μια αισθητική εμφάνιση.

Εάν η φροντίδα στο σπίτι δεν λύσει το πρόβλημα, οι επισκέψεις σε πεντικιούρ παρέχουν μόνο προσωρινή βελτίωση και οι ρωγμές αρχίζουν να πονάνε όταν περπατάτε και πιέζετε, τότε θα πρέπει να σκεφτείτε την πιθανή παρουσία πιο σοβαρών παθολογιών. Αυτοί, δηλαδή, η δεύτερη ομάδα λόγων περιλαμβάνει:

• μυκητιασική λοίμωξη?
• δερματολογικές ασθένειες όπως ψωρίαση, ιχθύωση.
• υπερβολικό βάρος και, κατά συνέπεια, αυξημένο φορτίο στα πόδια κατά το περπάτημα.
• σακχαρώδης διαβήτης στο στάδιο της υπο- και της αποζημίωσης.
• ελμινθίαση (παρουσία σκουληκιών).
• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα?
• ορμονικές ανισορροπίες που προκαλούνται από ασθένειες του θυρεοειδούς και άλλων ενδοκρινών αδένων, εγκυμοσύνη, εμμηνόπαυση.

Σε αυτή την περίπτωση, για την ακριβή διάγνωση της συνοδό νόσου και την περαιτέρω εξάλειψή της, θα απαιτηθεί αυτοπροσώπως εξέταση από γιατρό και εξετάσεις.

Πώς να απαλλαγείτε από τις ρωγμές και να βάλετε σε τάξη τις φτέρνες σας;

Ο τρόπος επίλυσης του προβλήματος θα εξαρτηθείανάλογα με την κατάστασηκαι την προσωπική προσέγγιση ενός δερματολόγου. Οι κύριες δραστηριότητες που θα βοηθήσουν στην αισθητική πλευρά του θέματος είναι οι εξής:

• Θεραπεία βαθιών, επώδυνων ρωγμών

Στις περισσότερες περιπτώσεις, μια τέτοια βλάβη του δέρματος δεν επουλώνεται από μόνη της. Αντίθετα, βαθμιαία γίνονται βαθύτερα και η ενόχληση γίνεται όλο και πιο αισθητή. Η βέλτιστη μέθοδος θεραπείας σε αυτή την περίπτωση θα ήταν η ιατρική κόλλα. Συγκρατεί με ασφάλεια τις άκρες της ρωγμής και εμποδίζει την εμβάθυνσή της. Η καλύτερη λύση είναι η ειδική κόλλα FB-6, η οποία πωλείται συνήθως στα φαρμακεία. Εάν το FB-6 δεν είναι διαθέσιμο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε άλλο, αρκεί να περιέχει κυανοακρυλικό. Ο αλγόριθμος εφαρμογής είναι απλός:

• αφαιρέστε όλη τη βρωμιά από το δέρμα των τακουνιών, ξεπλύνετε τα καλά στην ραγισμένη περιοχή.
• στεγνώστε το δέρμα με μια πετσέτα και περιμένετε να εξατμιστεί η υγρασία που δεν απορροφούσε το ύφασμα.
• Εφαρμόστε κόλλα στην προβληματική περιοχή και αφήστε την να στεγνώσει (συνήθως αρκούν μόνο λίγα λεπτά).

Αυτή η διαδικασία δεν θα προκαλέσει καμία βλάβη στο σώμα, αλλά τα οφέλη θα είναι προφανή: μέσα σε 1-2 εβδομάδες η ρωγμή θα επουλωθεί, μετά την οποία μπορείτε να τρίψετε αργά την κόλλα με μια λίμα.

• Εξάλειψη εξωτερικών αιτιών που προκαλούν σκάσιμο του δέρματος

Η λίστα συνεχίζεται. Το κύριο καθήκον μας είναι να επιλέξουμε τους καλύτερους τρόπους φροντίδας των ποδιών σας και των αντικειμένων που έρχονται σε επαφή με το δέρμα, που δεν θα προκαλέσουν υπερβολικό στέγνωμα και σκάσιμο.

• Καθιέρωση της σωστής φροντίδας των ποδιών

Είναι σημαντικό να μην το παρακάνετε εδώ. Για παράδειγμα, δεν πρέπει να κάνετε υπερβολική χρήση των peeling - θα είναι αρκετά ζεστό νερό, ελαφρόπετρα και μια καλή κρέμα ή αλοιφή που περιέχει ουρία. Εάν υπάρχουν σημαντικά στρώματα κερατινοποιημένων κυττάρων, τότε μετά το άτμισμα, την επεξεργασία με ελαφρόπετρα και την εφαρμογή κρέμας, τυλίξτε τα πόδια σας σε μια πλαστική σακούλα και φορέστε κάλτσες. Σταδιακά, καθώς βελτιώνεται η κατάσταση του δέρματος, θα είναι δυνατό να εγκαταλείψετε το σελοφάν και να αφήσετε μόνο την κρέμα και τις κάλτσες.

Δέρμα φτέρνας πριν και μετά από σύνθετη θεραπεία βαθιών και μικρών ρωγμών:

Τι να κάνετε εάν οι ρωγμές δεν φύγουν;

Εάν έχετε εξαλείψει όλους τους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική κερατινοποίηση και βλάβη στο δέρμα των τακουνιών και η τακτική φροντίδα δεν βοηθά στην επίλυση του προβλήματος, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να υπάρχουν χρόνιες παθολογίες στο σώμα, για να βρείτε ποιες χρειάζεστε να επισκεφτείτε έναν γιατρό (μπορείτε να ξεκινήσετε με έναν δερματολόγο) και να εξεταστείτε.

Το πρώτο βήμα είναι συνήθως να κάνετε μια απόξεση για να ελέγξετε για μυκητίαση. Αυτή είναι μια απλή εξέταση που μπορεί να ανιχνεύσει μύκητες στα πόδια. Από μόνο του, δεν προκαλεί ρωγμές, αλλά μπορεί να ενισχύσει την επίδραση άλλων δυσμενών παραγόντων. Εάν το αποτέλεσμα είναι αρνητικό, θα χρειαστεί να συνεχιστεί η αναζήτηση σε στενή συνεργασία με παθολόγο, δερματολόγο και ενδοκρινολόγο.