Αντιμετώπιση της αρθρώσεως με τη μέθοδο Vitaly Gitt. Κορυφαίος γιατρός Vitaly Demyanovich Gitt: θεραπεία της αρθρίτιδας Vitaly Gitt βιογραφία

Αντιμετώπιση της αρθρώσεως με τη μέθοδο Vitaly Gitt.  Κορυφαίος γιατρός Vitaly Demyanovich Gitt: θεραπεία της αρθρίτιδας Vitaly Gitt βιογραφία

Βασικά, η ασθένεια αντιμετωπίζεται με φαρμακευτική αγωγή. Αλλά η λήψη μεγάλης ποσότητας χαπιών μπορεί να προκαλέσει σημαντική βλάβη στο σώμα ως σύνολο. Μπορούν επίσης να προκαλέσουν αλλεργικές αντιδράσεις.

Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση στη φαρμακευτική θεραπεία. Υπερηχογράφημα ή ηλεκτροφόρηση, ακτινοβολία ή μαγνητικές επιδράσεις σε ιστούς, λουτρά ή μασάζ, εφαρμογές με παραφίνη ή θεραπευτική λάσπη είναι αποτελεσματικά για την αρθροπάθεια.

Πρέπει να υπάρχει μέτρο σε όλα. Είναι καλύτερο να διεξάγετε φυσικές διαδικασίες για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος σε νοσοκομειακό περιβάλλον.

Για ποιους λόγους αναπτύσσεται η αρθροπάθεια;

Η οστεοαρθρίτιδα της άρθρωσης του γόνατος προκαλεί εκφυλιστικές αλλαγές στον χόνδρο και τον οστικό ιστό. Υπάρχουν τρία στάδια της νόσου, αλλά συνήθως οι ασθενείς απευθύνονται στον γιατρό στο στάδιο ΙΙ, αγνοώντας τα αρχικά συμπτώματα.

Με την αρθροπάθεια 1ου βαθμού, οι αλλαγές στον χόνδρο είναι ασήμαντες και συνήθως μπορούν να αντιμετωπιστούν. Στα επόμενα στάδια, ο ιστός του χόνδρου αρχίζει να επιδεινώνεται σημαντικά, ο όγκος του ενδοαρθρικού υγρού μειώνεται και τα οστεόφυτα (σχηματισμοί οστών) αναπτύσσονται σε μεγάλους αριθμούς.

Η ασθένεια συχνά αναπτύσσεται λόγω μηχανικής βλάβης στις αρθρώσεις, μεταβολικών διαταραχών και διαταραχών της κυκλοφορίας του αίματος στους χόνδρους, καθώς και λόγω παχυσαρκίας.

Εάν τα αρχικά συμπτώματα της νόσου αγνοηθούν, τότε πιθανότατα σύντομα θα εμφανίσετε εξέλιξη της νόσου.

Αντιμετώπιση αρθρώσεων της άρθρωσης του γόνατος με φυσικοθεραπεία

Η φυσιοθεραπεία για την κοξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου περιλαμβάνει τις ακόλουθες διαδικασίες:

Η άρθρωση του ισχίου βρίσκεται βαθιά στο σώμα, επομένως η φυσικοθεραπεία πρέπει να χρησιμοποιείται μόνο για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος και την εξάλειψη των σπασμών. Κατά την εφαρμογή συγκεκριμένων διαδικασιών, είναι απαραίτητο να λαμβάνονται υπόψη τα χαρακτηριστικά του ασθενούς.

Οι έμπειροι φυσιοθεραπευτές πιστεύουν ότι τα πιο αποτελεσματικά αποτελέσματα επιτυγχάνονται μετά από μαθήματα θεραπείας με λέιζερ, κρυοθεραπείας και μασάζ.

Εάν η διάγνωση υποδεικνύει αρθροπάθεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πρώτα ηλεκτροφόρηση. Η διαδικασία είναι ανώδυνη και δεν αφήνει ίχνη μετά τη διαδικασία. Το αποτέλεσμα είναι άμεσο. Η ουσία μιας τέτοιας φυσιοθεραπείας είναι απλή.


Εάν η διάγνωση υποδεικνύει αρθροπάθεια, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει πρώτα ηλεκτροφόρηση

Κατά κανόνα, ο ασθενής αισθάνεται ανακούφιση μετά τις πρώτες επεμβάσεις.

Το υπερηχογράφημα είναι αποτελεσματικό για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος. Αυτή η μέθοδος είναι δημοφιλής, οι ασθενείς ανταποκρίνονται μόνο θετικά σε αυτήν.


Η θεραπεία με υπερήχους με υδροκορτιζόνη βοηθά στη διατήρηση του κατεστραμμένου χόνδρου

Η ουσία της διαδικασίας: ο ήχος υψηλής συχνότητας εφαρμόζεται στην πάσχουσα περιοχή του σώματος. Ταυτόχρονα, υπάρχει βελτίωση των μεταβολικών διεργασιών στην άρθρωση, γίνεται πιο δυνατή. Η θεραπεία με υπερήχους με υδροκορτιζόνη βοηθά στη διατήρηση του κατεστραμμένου αρθρικού χόνδρου.

Η θεραπεία με λέιζερ για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος συνταγογραφείται συχνότερα από τους γιατρούς σε ηλικιωμένους ασθενείς ή σε εκείνους τους ασθενείς που δεν είναι κατάλληλοι για άλλες μεθόδους θεραπείας. Μια φωτεινή δέσμη φωτός που συνδυάζει υπέρυθρο και υπεριώδες φως κατευθύνεται στην πάσχουσα περιοχή.


Το λέιζερ ανακουφίζει από το πρήξιμο, σταματά τη φλεγμονώδη διαδικασία, εξαλείφει τον πόνο και επιταχύνει το μεταβολισμό

Αν και η θεραπεία με λέιζερ δεν έχει σχεδόν καμία αντένδειξη, δεν είναι κατάλληλη για όλους:

  • Συνταγογραφείται με προσοχή σε άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις και υπέρταση.
  • Αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για εγκυμοσύνη, φυματίωση, κακοήθεις όγκους, επιληψία.
  • Επίσης, η θεραπεία με λέιζερ δεν πρέπει να συνταγογραφείται για πυρετό, γενική εξάντληση του σώματος, που συνοδεύεται από απώλεια βάρους.

Είναι γνωστό εδώ και καιρό ότι η αλατώδης λάσπη ή ο μπλε πηλός μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο κατά τη φλεγμονή των αρθρώσεων και να σταματήσουν την καταστροφική διαδικασία του χόνδρου. Η μέθοδος αναφέρεται σε λαϊκές μεθόδους. Αλλά και οι σύγχρονοι γιατροί συχνά το συνταγογραφούν στους ασθενείς τους.

Αυτή η αντισυμβατική μέθοδος φυσικοθεραπείας είναι επιτυχημένη σε πολλούς ανθρώπους. Το θαυματουργό αποτέλεσμα γίνεται αισθητό μετά την πρώτη συμπίεση. Επιπλέον, τα περιτυλίγματα μπορούν να γίνουν σε ιατρικά ιδρύματα και στο σπίτι.


Οι ασθενείς αισθάνονται το θαυματουργό αποτέλεσμα μετά την πρώτη συμπίεση.

Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε γάζα, μπλε άργιλο ή φαρμακευτική λάσπη.

Η μάζα αργίλου ή λάσπης θερμαίνεται πρώτα. Στη συνέχεια θα πρέπει να απλωθεί σε γάζα διπλωμένη σε πολλές στρώσεις. Το στρώμα λάσπης (πηλό) πρέπει να είναι τουλάχιστον 3 εκατοστά. Η κομπρέσα εφαρμόζεται στο γόνατο που πάσχει από αρθρώσεις και δένεται. Ο επίδεσμος αφαιρείται 1-2 ώρες αφού το ζεστό αποτέλεσμα της συμπίεσης δεν είναι πλέον αισθητό στο δέρμα.

Όπως είναι γνωστό, η αρθροπάθεια χαρακτηρίζεται από εκφύλιση του αρθρικού χόνδρου και στη συνέχεια του οστικού ιστού με ανάπτυξη παραμόρφωσης και επίμονη λειτουργική βλάβη. Είναι αυτονόητο ότι η θεραπεία αυτής της ασθένειας πρέπει να είναι ολοκληρωμένη και να περιλαμβάνει διάφορες μεθόδους, π.

Ιδιότητες μαγνήτη

Αλλά η θεραπευτική επίδραση ενός μαγνήτη έγινε αντιληπτή από τους προγόνους μας, οι οποίοι εφάρμοσαν μαγνητικό σιδηρομετάλλευμα σε πονεμένα σημεία και προσπάθησαν να μαγνητίσουν το νερό. Τι προκαλεί τη δράση ενός μαγνήτη; Το γεγονός είναι ότι το σώμα μας υφίσταται συνεχώς ασήμαντες σε δύναμη και ισχύ, αλλά πολυάριθμες ηλεκτρικές διεργασίες.

Με απλά λόγια, το σώμα μας είναι μια ηλεκτρομαγνητική γεννήτρια. Οποιαδήποτε παθολογική κατάσταση, συμπεριλαμβανομένης της αρθροπάθειας, οδηγεί σε διακοπή αυτής της δραστηριότητας και αλλαγή του μαγνητικού πεδίου σε τοπικό ή γενικό επίπεδο.

Υπό την επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου, οι μεταβολικές διεργασίες ενισχύονται, τα απόβλητα απομακρύνονται, η διαπερατότητα των κυτταρικών μεμβρανών αυξάνεται και η ζωτικότητα των ερυθρών αιμοσφαιρίων αυξάνεται. Η θεραπεία της αρθρώσεως με μαγνήτη συνοδεύεται από τα ακόλουθα θεραπευτικά αποτελέσματα:

  • Ο πόνος μειώνεται ή εξαφανίζεται
  • Το τοπικό οίδημα υποχωρεί
  • Βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος
  • Οι μεταβολικές διεργασίες στον ιστό του χόνδρου ενισχύονται
  • Η ανάπτυξη της παθογόνου μικροχλωρίδας καταστέλλεται, γεγονός που αποτρέπει την εμφάνιση μολυσματικών επιπλοκών.
  • Το εύρος των κινήσεων διευρύνεται
  • Ενισχύει την ανοσία
  • Η επίδραση των φαρμάκων και άλλων φυσικών διαδικασιών ενισχύεται.

Από αυτό προκύπτει ότι η επίδραση ενός μαγνήτη είναι παρόμοια με την επίδραση των αντιφλεγμονωδών, ανοσοτροποποιητικών και αντιβακτηριακών παραγόντων για την αρθροπάθεια.

Μεθοδολογία

Αλλά αυτό δεν είναι όλα τα πλεονεκτήματα αυτής της μεθόδου. Η φυσιοθεραπεία με μαγνήτη είναι απολύτως ανώδυνη, εύκολη στη χρήση και δεν απαιτεί ιδιαίτερη προετοιμασία για τον ασθενή, εκτός από την ανάγκη να απαλλαγεί από μεταλλικά αντικείμενα και κοσμήματα τη στιγμή της διαδικασίας.

Στη σύγχρονη ιατρική, ένα εναλλασσόμενο πεδίο κατευθυνόμενης δράσης χαμηλής συχνότητας χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της αρθρικής αρθρώσεως. Αυτό το πεδίο δημιουργείται από ειδικές συσκευές, οι οποίες παράγονται σε διάφορες τροποποιήσεις από την εγχώρια βιομηχανία. Αυτές οι συσκευές σάς επιτρέπουν να αντιμετωπίζετε την αρθροπάθεια τόσο σε νοσοκομείο όσο και σε εξωτερική βάση, ακόμη και στο σπίτι.

Η δυνατότητα κατ' οίκον θεραπείας είναι ιδιαίτερα σημαντική για την αρθροπάθεια των αρθρώσεων του γόνατος σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας που, για προφανείς λόγους, δεν μπορούν πάντα να επισκέπτονται το νοσοκομείο. Σε αυτές τις περιπτώσεις, η συσκευή Magniter είναι χρήσιμη.

Αυτή η φορητή συσκευή λειτουργεί σε δύο λειτουργίες σε δύο δεδομένες τιμές μαγνητικού πεδίου, για την αλλαγή των οποίων υπάρχουν ειδικοί διακόπτες. Είναι αξιοσημείωτο ότι το μαγνητικό πεδίο κατά τη θεραπεία της αρθρώσεως επηρεάζει όχι μόνο την πάσχουσα άρθρωση, αλλά και τις ζώνες προβολής, οι οποίες μπορεί να εντοπίζονται σε άλλες ανατομικές περιοχές.

Η μαγνητική θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος περιλαμβάνει την πρόσκρουση ενός μαγνητικού πεδίου στην ίδια την άρθρωση, καθώς και στο άνω τρίτο της πίσω επιφάνειας του ποδιού και στην περιοχή των οσφυϊκών σπονδύλων. Σε μία διαδικασία διάρκειας περίπου 20 λεπτών. δεν επηρεάζονται περισσότερες από 2 ζώνες. Μια πορεία θεραπείας περιλαμβάνει 10-15 τέτοιες διαδικασίες.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Φροντίδα μετά την αντικατάσταση ισχίου

Αντενδείξεις

Η ικανότητα πραγματοποίησης μαγνητικής θεραπείας στο σπίτι δεν σημαίνει αυτοθεραπεία. Κάθε αποτελεσματική μέθοδος έχει αντενδείξεις και ο μαγνήτης δεν αποτελεί εξαίρεση. Δεν πρέπει να χρησιμοποιείται για καταστάσεις όπως:

  • Αρθροπάθεια στο οξύ στάδιο
  • Πυρετός
  • Σοβαρές παθήσεις της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων, συμ. και με βηματοδότη
  • Ασθένειες του αίματος
  • Ψυχική ασθένεια
  • Φυματίωση
  • Εξάντληση του σώματος
  • Οξείες μολυσματικές ασθένειες
  • Εγκυμοσύνη
  • Αλκοολική δηλητηρίαση.

Και επομένως, πριν αντιμετωπίσετε την αρθροπάθεια με μαγνήτη, θα πρέπει οπωσδήποτε να συμβουλευτείτε έναν φυσιοθεραπευτή.

Η θεραπεία με λέιζερ χαρακτηρίζεται από ένα ευρύ φάσμα φωτοβιολογικών διεργασιών. Κάτω από τη δράση του, τα αιμοφόρα αγγεία του μικροαγγειακού συστήματος επεκτείνονται, η τοπική ροή αίματος ομαλοποιείται, το πρήξιμο των ιστών μειώνεται, τα κυτταρικά τοιχώματα των μολυσματικών παραγόντων καταστρέφονται και η κυτταρική ανοσία ενεργοποιείται.

Άλλες σύγχρονες τεχνικές περιλαμβάνουν κρυοθεραπεία, οξυγονοθεραπεία και οζονοθεραπεία. Το σχετικό μειονέκτημα αυτών των μεθόδων είναι η περιορισμένη διαθεσιμότητά τους: μόνο σε εξειδικευμένα τμήματα νοσοκομείων ή εξωτερικών ιατρείων, σε συνθήκες σανατόριο-θέρετρο.

Η κρυοθεραπεία (έκθεση σε χαμηλές θερμοκρασίες) πραγματοποιείται τοπικά, στην πάσχουσα άρθρωση, η θερμοκρασία του μίγματος ξηρού αέρα είναι περίπου μείον 30°C. Το κύριο αποτέλεσμα εδώ είναι αναλγητικό· μετά τη διαδικασία, αναπτύσσονται βελτιωμένη κυκλοφορία του αίματος, αντιφλεγμονώδη και αποσυμφορητικά αποτελέσματα.

Η οξυγονοθεραπεία (έκθεση σε οξυγόνο σε υψηλή ατμοσφαιρική πίεση) συνταγογραφείται για ταχεία ανακούφιση από τον πόνο, διατήρηση ή αύξηση του εύρους κίνησης στην πάσχουσα άρθρωση. Η μέθοδος δίνει καλά αποτελέσματα σε ασθενείς με αρθρώσεις των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου σε διαφορετικά στάδια.

Η οζονοθεραπεία (ενδοφλέβια χορήγηση οζονισμένου αλατούχου διαλύματος) έχει έντονη διεγερτική δράση στο μεταβολισμό και στον τροφισμό των ιστών. Η μέθοδος βοηθά στην πρόληψη περαιτέρω ανάπτυξης αρθρώσεων και βελτιώνει την κατάσταση του ιστού του χόνδρου.

Στη σύνθετη θεραπεία της αρθρίτιδας, χρησιμοποιούνται μέθοδοι κλιματοθεραπείας - υδροθεραπεία (υδρόθειο, μεταλλικά λουτρά), λασποθεραπεία και θεραπεία ναφθαλάνης, μασάζ και κινησιοθεραπεία, αλλά έχουν βοηθητική σημασία.

Οι κορυφαίες μέθοδοι, όπως αναγνωρίζεται από τους περισσότερους ειδικούς γιατρούς, στη θεραπεία της αρθρώσεως είναι η φυσιοθεραπευτική – μαγνητική θεραπεία, η θεραπεία με μαγνητικό λέιζερ, η ηλεκτροθεραπεία. Σε συνδυασμό με ορθοπεδικά οφέλη και φαρμακευτικά σχήματα, η φυσιοθεραπεία επιβραδύνει την παθολογική πρόοδο στις αρθρώσεις, διατηρεί την κινητικότητα και την ικανότητα των ασθενών με αρθρώσεις.

Κάντε μια ερώτηση στον γιατρό

Έχετε ερωτήσεις σχετικά με το θέμα «Φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια»;
Ρωτήστε το γιατρό σας και λάβετε μια δωρεάν διαβούλευση.

Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος συμπληρώνει τη φαρμακευτική θεραπεία και βοηθά στην αποφυγή της εκ νέου έξαρσης των χρόνιων μορφών της νόσου.

Η χρήση μαγνητικής θεραπείας, ηλεκτροφόρησης, κρουστικών κυμάτων και θέρμανσης συμβάλλει στην ομαλοποίηση της παροχής αίματος στους προσβεβλημένους ιστούς.

Οι περισσότεροι ασθενείς, όταν εμφανίζονται πόνοι στις αρθρώσεις, προσπαθούν να τις ζεστάνουν, για το οποίο χρησιμοποιούν διάφορες αλοιφές και κομπρέσες.

Η φυσιοθεραπεία που βασίζεται σε θερμικά αποτελέσματα μπορεί να είναι αρκετά αποτελεσματική για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου.

Σας επιτρέπει να απαλλαγείτε από τον πόνο και να αποκαταστήσετε τον εξασθενημένο μεταβολισμό.

Συμπτώματα

Σημαντικές αλλαγές στην ανατομία της άρθρωσης με αρθρώσεις δευτέρου βαθμού προκαλούν πόνο τόσο κατά το περπάτημα όσο και κατά τον νυχτερινό ύπνο.

Οι κύριες εκδηλώσεις της αρθροπάθειας του γόνατος δεύτερου βαθμού:

  1. Δυσκαμψία το πρωί, επιμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα.
  2. Μυρμήγκιασμα ή πόνος στις γάμπες.
  3. Ψηλαφητός ενοχλητικός πόνος, που εντείνεται ακόμη και με ελαφρές υπερφορτώσεις.
  4. Οίδημα ή πρήξιμο της άρθρωσης.
  5. Τρίξιμο στο γόνατο, το οποίο στο στάδιο III ακούγεται ήδη ακόμη και από ανθρώπους γύρω σας.
  6. Όταν εμφανίζεται υποθερμία, γίνεται αισθητό ένα αίσθημα πόνου.

Εάν αυτά τα συμπτώματα αγνοηθούν από τον ασθενή, η νόσος εξελίσσεται σύντομα στον 3ο βαθμό. Το τελευταίο στάδιο της αρθροπάθειας χαρακτηρίζεται όχι μόνο από έντονες αλλαγές στο βάδισμα - υπάρχει ήδη ανάγκη για ραβδί ή πατερίτσες κατά το περπάτημα.

Ποιες διαδικασίες φυσιοθεραπείας συνταγογραφούνται συχνότερα για την αρθροπάθεια;

Δεν είναι τυχαίο ότι όταν υπάρχει πόνος στο γόνατο, οι άνθρωποι προσπαθούσαν πάντα να εφαρμόσουν θέρμανση, προσπαθώντας να ζεστάνουν την κατεστραμμένη περιοχή τυλίγοντάς την σε ένα φουλάρι, τρίβοντάς την με μια ειδική αλοιφή κ.λπ. Πράγματι, η θέρμανση σε συνδυασμό με Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος είναι ένα αποτελεσματικό μέτρο, διότι:

  1. Ανακουφίστε το σύνδρομο πόνου.
  2. Σταθεροποίηση της ροής του αίματος.
  3. Επιτάχυνση των μεταβολικών διεργασιών.

Είναι λογικό να χρησιμοποιείτε φυσικοθεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος μόνο στα αρχικά στάδια. Εάν οι παθολογικές διεργασίες στον ιστό του χόνδρου επιδεινωθούν, τα θεραπευτικά μέτρα συνταγογραφούνται με προσοχή.

Δεδομένου ότι ο ιστός του χόνδρου καταστρέφεται τόσο από υπερθέρμανση όσο και από υποθερμία, η προθέρμανση επιτρέπεται μόνο μετά από άδεια γιατρού. Για ζέσταμα χρησιμοποιούνται κομπρέσες ή αλοιφές με καυτερή πιπεριά, δηλητήριο μέλισσας ή φιδιού. Η θέρμανση της άρθρωσης κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης της νόσου απαγορεύεται.

Η φυσιοθεραπεία για την αρθροπάθεια περιλαμβάνει θεραπεία με λέιζερ, η οποία μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη των μη αναστρέψιμων αλλαγών. Η θεραπεία με λέιζερ περιλαμβάνει την επίδραση μιας δέσμης φωτός στην πάσχουσα άρθρωση.

Η χρήση λέιζερ σας επιτρέπει να επιτύχετε τα ακόλουθα αποτελέσματα:

  1. Διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.
  2. Ανακουφίστε το πρήξιμο και τη φλεγμονή.
  3. Εξαλείψτε τον πόνο.
  4. Επούλωση πληγών στο δέρμα.

Η θεραπεία με λέιζερ συνταγογραφείται από ορθοπεδικό χειρουργό μόνο μετά από ολοκληρωμένη εξέταση του ασθενούς. Υπάρχουν αντενδείξεις που σχετίζονται με την ένταση των χειρισμών που εκτελούνται.

Η θεραπεία με λέιζερ μπορεί επίσης να συνταγογραφηθεί κατά την έξαρση της νόσου, αλλά μόνο λαμβάνοντας υπόψη την κατάσταση της υγείας του ασθενούς.

Το όνομα της χειραγώγησης κυριολεκτικά μεταφράζεται ως "κίνηση ηλεκτρικών σωματιδίων". Η διαδικασία ονομάζεται επίσης ιοντοφόρηση.

Λόγω του ηλεκτρικού πεδίου που δημιουργείται τεχνητά, το σώμα του ασθενούς εμπλουτίζεται με φάρμακα. Αυτή η διαδικασία φυσικοθεραπείας προάγει την καλύτερη ανάρρωση για την αρθροπάθεια του γόνατος βαθμού 2.

Πώς γίνεται η διαδικασία της ηλεκτροφόρησης;


Χάρη στην ηλεκτροφόρηση, η υψηλότερη συγκέντρωση του φαρμάκου επιτυγχάνεται στην πληγείσα περιοχή. Δεν υπάρχουν παρενέργειες στον οργανισμό.

Αυτή είναι επίσης μια αποτελεσματική μέθοδος στη θεραπεία της γονάρθρωσης. Μια δόση όζοντος εγχέεται στην πληγείσα περιοχή με μια λεπτή βελόνα. Για να ενισχυθεί η αποτελεσματικότητα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν χονδροπροστατευτικά. Οφέλη της οζονοθεραπείας:

  1. Σχεδόν άμεση ανακούφιση από τον πόνο.
  2. Ανακούφιση του ασθενούς από τρίξιμο στην άρθρωση.
  3. Αποκατάσταση της κινητικότητας της άρθρωσης του γόνατος.
  4. Ομαλοποίηση της ενδοαρθρικής ροής υγρού.
  5. Αποκατάσταση του χόνδρινου ιστού.

Χρησιμοποιώντας τη θεραπεία με όζον, μπορείτε να επιτύχετε σημαντική βελτίωση στην κατάστασή σας σταματώντας τις αρνητικές διεργασίες στον χόνδρο και τον οστικό ιστό.

Η διαδικασία θεραπείας κρουστικών κυμάτων είναι αποτελεσματική για κάθε τραυματισμό στο γόνατο - από στοιχειώδη φλεγμονή έως σοβαρή βλάβη στο γόνατο. Το UHT προάγει την αποσκλήρυνση των εναποθέσεων ασβεστίου και την ταχεία απομάκρυνσή του. Ως αποτέλεσμα, οι μεταβολικές διεργασίες σταθεροποιούνται και το πρήξιμο εξαφανίζεται.

Τα μειονεκτήματα αυτής της μεθόδου περιλαμβάνουν πολλούς περιορισμούς και ασθένειες:

  1. Θρομβοφλεβίτιδα;
  2. Πυώδεις διεργασίες στο σώμα.
  3. Νεοπλάσματα και καρκινώματα;
  4. Ορισμένες επώδυνες καταστάσεις που προκαλούνται από διαβήτη.

Ο ασθενής πρέπει να εξεταστεί πλήρως πριν από το διορισμό της διαδικασίας θεραπείας κρουστικών κυμάτων, έτσι ώστε να μην προκληθούν ασθένειες και επιδείνωση της ευημερίας μετά από θεραπεία κρουστικών κυμάτων.

Το υπερηχογράφημα ενδείκνυται για γονάρθρωση 2ου βαθμού ως φυσιοθεραπεία, καθώς και ως αποτελεσματικό αναλγητικό. Τα κύματα ενεργοποιούν επίσης τα εσωτερικά αποθέματα του σώματος και τις διαδικασίες αποκατάστασης. Με την ταυτόχρονη χορήγηση χονδροπροστατευτών μαζί με υπερήχους, επιτυγχάνεται επιταχυνόμενη αναγέννηση του χόνδρινου ιστού. Η θεραπεία με υπερήχους πραγματοποιείται για δύο εβδομάδες.

Η χρήση κυμάτων διαφορετικών συχνοτήτων βοηθά στην απόκτηση των ακόλουθων αποτελεσμάτων:

  1. Μηχανικά: ο μεταβολισμός και η ροή του αίματος αυξάνονται.
  2. Θερμική: κατά τη διάρκεια της χειραγώγησης, η θερμοκρασία της άρθρωσης αυξάνεται ελαφρά, γεγονός που παρέχει ήπια θέρμανση.
  3. Φυσικοχημικό: επιταχύνεται η παραγωγή ενζύμων που επηρεάζουν την ανανέωση της δομής των ιστών.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Αποκατάσταση μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο

Η θεραπεία με υπερήχους είναι επίσης αποτελεσματική κατά την αποκατάσταση, για την επιτάχυνση της ανάρρωσης του ασθενούς και μετά την επέμβαση.

Η μαγνητική θεραπεία στη θεραπεία της αρθρώσεως και η αποτελεσματικότητά της

Η μαγνητική θεραπεία για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος είναι μια σύγχρονη και πολύ αποτελεσματική μέθοδος. Οι γιατροί μιλούν θετικά για αυτό και συνιστούν αυτή την επιλογή θεραπείας στους ασθενείς τους.Η μαγνητική θεραπεία έχει πολλά πλεονεκτήματα:

  • Ως αποτέλεσμα της θεραπείας, η κατάσταση του αίματος βελτιώνεται.
  • Τα αγγεία τονώνονται.
  • Η λέμφος και η ροή του αίματος, που κινούνται ελεύθερα μέσα από τις φλέβες, εμπλουτίζουν τα κύτταρα με το απαραίτητο οξυγόνο και μέταλλα.
  • Η φλεγμονή εξαλείφεται (στην προχωρημένη της μορφή - μειώνεται) και η επούλωση των ιστών επιταχύνεται σημαντικά.


Αυτή η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε νοσοκομεία, σανατόρια και στο σπίτι.

Η συσκευή είναι μια εξαιρετική προσθήκη κατά τη σύνθετη θεραπεία. Δρα στο σώμα σύμφωνα με την αρχή της μαγνητικής θεραπείας. Κατά τη λειτουργία, το Almag εκπέμπει μαγνητικούς παλμούς που, διεισδύοντας βαθιά στον ιστό, είναι ικανοί να επηρεάσουν τις πιο απομακρυσμένες περιοχές του ανθρώπινου σκελετού, δηλαδή τις αρθρώσεις και τους χόνδρους τους.

Αυτή η συσκευή μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε νοσοκομεία, σανατόρια και στο σπίτι.

Αντενδείξεις

Παραμορφωτική αρθροπάθεια (κοξάρθρωση) της άρθρωσης του ισχίου 1ου, 2ου, 3ου βαθμού

Για την αρθροπάθεια 2 βαθμού της άρθρωσης του γόνατος, ένα ρωσικό λουτρό μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως διαδικασία θέρμανσης. Οι ευεργετικές του ιδιότητες:

  1. θεραπεύει το σώμα?
  2. εξαλείφει τα υπερβολικά άλατα.
  3. εξαλείφει τα απόβλητα και τις τοξίνες.

Για τη θέρμανση των προσβεβλημένων περιοχών μπορούν να χρησιμοποιηθούν ειδικές συσκευές, οι οποίες επιλέγονται από τον θεράποντα ιατρό.

Η έκθεση σε εξαιρετικά χαμηλές και υψηλές θερμοκρασίες είναι επιβλαβής για τον ιστό του χόνδρου, επομένως οι θερμικές διαδικασίες δεν πρέπει να διαρκούν περισσότερο από 20 λεπτά.

Η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης τη χρήση αλοιφών και κομπρέσων με βάση το δηλητήριο του φιδιού και το κόκκινο πιπέρι. Η θέρμανση της άρθρωσης κατά τη διάρκεια μιας έξαρσης απαγορεύεται αυστηρά.

Η θεραπεία της αρθρώσεως με λέιζερ είναι μια άλλη φυσιοθεραπευτική διαδικασία που μπορεί να σταματήσει την ανάπτυξη εκφυλιστικών διεργασιών. Το πονεμένο γόνατο εκτίθεται σε μια κατευθυνόμενη δέσμη φωτός υψηλής ισχύος, η οποία οδηγεί σε:

  • βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος?
  • εξάλειψη της φλεγμονής και του πρηξίματος.
  • ανακούφιση από τον πόνο?
  • προάγει την επούλωση των ανοιχτών πληγών.

Αυτή η μέθοδος χρησιμοποιείται μόνο μετά από πλήρη εξέταση.

Η ηλεκτροφόρηση είναι η παροχή φαρμάκων στους ιστούς με τη χρήση ηλεκτρικών σωματιδίων. Υπό την επίδραση του ρεύματος, η δραστική ουσία διασπάται σε ιόντα· η περαιτέρω έκθεση τους αναγκάζει να μετακινηθούν στους βλεννογόνους και στα ανώτερα στρώματα του δέρματος.

Με τη ροή του αίματος και της λέμφου, το φάρμακο κατανέμεται ομοιόμορφα σε όλα τα όργανα και τους ιστούς, η μεγαλύτερη ποσότητα της δραστικής ουσίας συγκεντρώνεται στο σημείο της χορήγησής του.

Τέτοιες φυσικές διαδικασίες για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου σας επιτρέπουν να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις χωρίς να προκαλέσετε συνέπειες από το ήπαρ και το πεπτικό σύστημα.

Η μαγνητική θεραπεία για την αρθροπάθεια συνταγογραφείται για:

  • αναποτελεσματικότητα της θεραπείας με φάρμακα·
  • μειωμένη κινητικότητα των αρθρώσεων.
  • η εμφάνιση συνεχούς πόνου.

Θετικά αποτελέσματα παρατηρούνται στο 60% των περιπτώσεων. Η χρήση της μαγνητικής θεραπείας μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την ευεξία του ασθενούς. Ένα άτομο μπορεί να επιλέξει ένα από τα 2 θεραπευτικά σχήματα:

  1. Η πιο αποτελεσματική είναι η χρήση εξοπλισμού που είναι εγκατεστημένος σε νοσοκομεία και κλινικές.
  2. Η χρήση συμπαγών συσκευών εξαλείφει μόνο προσωρινά τον πόνο.

Το θεραπευτικό αποτέλεσμα της μαγνητικής θεραπείας βασίζεται στη διέγερση των μυϊκών ινών. Εκτίθενται σε κύματα διαφορετικών συχνοτήτων, προάγοντας τη χαλάρωση και την εξαφάνιση των σπασμών. Η άρθρωση γίνεται πιο κινητή, ο πόνος υποχωρεί.

Η αύξηση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή βοηθά στην εξάλειψη φλεγμονωδών και συμφορητικών φαινομένων. Θετικές αλλαγές στην κατάσταση της άρθρωσης εμφανίζονται μετά από 1 συνεδρία μαγνητικής θεραπείας.

Ωστόσο, αυτή η μέθοδος δεν βοηθά τους μισούς ασθενείς.

Η μαγνητική θεραπεία για την αρθροπάθεια επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο με την παρουσία ορισμένων ασθενειών.

Επομένως, πριν συνταγογραφήσει αυτή τη διαδικασία, ο γιατρός πρέπει να πραγματοποιήσει πλήρη εξέταση του ασθενούς και να αξιολογήσει τη σκοπιμότητα χρήσης αυτής της μεθόδου.

Οι αντενδείξεις για τη μαγνητική θεραπεία είναι:

  1. Ογκολογικές ασθένειες - η αύξηση της θερμοκρασίας μπορεί να προκαλέσει αυξημένη διαίρεση των καρκινικών κυττάρων και την εμφάνιση μεταστάσεων.
  2. Υπό την επίδραση ενός μαγνήτη, το αίμα αραιώνει, κάτι που μπορεί να είναι επικίνδυνο σε παθολογικές καταστάσεις που συνοδεύονται από διαταραχή της πήξης του αίματος.

Απόλυτες αντενδείξεις στη διαδικασία είναι ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος, ιδιαίτερα η παρουσία βηματοδότη. Μια τέτοια θεραπεία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί παρουσία τροφικών ελκών, καθώς αυτό μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη φλεγμονών ή γάγγραινας.

Για ασθενείς που δεν έχουν τα παραπάνω νοσήματα, οι επεμβάσεις είναι απολύτως ασφαλείς. Όταν ο ιστός είναι ευαίσθητος στις επιδράσεις ενός μαγνητικού πεδίου, μπορούν να επιτευχθούν σημαντικές βελτιώσεις που δεν μπορούν να επιτευχθούν με φαρμακευτική θεραπεία.

Ποιες άλλες τεχνικές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη θεραπεία παθήσεων των αρθρώσεων;

  1. Η οζονοθεραπεία είναι μια από τις ασφαλέστερες φυσικές επεμβάσεις για την αρθροπάθεια της άρθρωσης του γόνατος. Ένα μέρος του όζοντος εγχέεται στον προσβεβλημένο ιστό χρησιμοποιώντας μια λεπτή βελόνα. Τα χονδροπροστατευτικά μπορούν να χρησιμοποιηθούν ταυτόχρονα.Η αποτελεσματικότητα αυτής της διαδικασίας εξηγείται από την ικανότητα γρήγορης εξάλειψης του πόνου, αποκατάστασης της κινητικότητας στην άρθρωση και ενίσχυσης της παραγωγής αρθρικού υγρού. Η οζονοθεραπεία βελτιώνει γρήγορα την κατάσταση του ασθενούς και σταματά την καταστροφή του χόνδρινου ιστού.
  2. Η θεραπεία κρουστικών κυμάτων για την αρθροπάθεια εξαλείφει τις φλεγμονώδεις αλλαγές και προάγει την επούλωση μικροτραυμάτων. Ένα κύμα μεταβλητής συχνότητας καταστρέφει τα αποθέματα αλατιού και τα απομακρύνει γρήγορα από το σώμα. Μετά από αρκετές συνεδρίες, ο μεταβολισμός ομαλοποιείται και το οίδημα εξαφανίζεται.Η θεραπεία με κρουστικά κύμα για την αρθροπάθεια του γόνατος έχει μια σειρά από αντενδείξεις. Τέτοια θεραπεία δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί σε περιπτώσεις εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης, πυώδους αρθρίτιδας, καρκίνου, διαβητικής αγγειοπάθειας.Πριν από τη θεραπεία κρουστικών κυμάτων, είναι απαραίτητο να εξεταστεί πλήρως το σώμα για να αποκλειστεί η παρουσία των παραπάνω ασθενειών.
  3. Η θεραπεία με υπερήχους για τη γονάρθρωση χρησιμοποιείται για την εξάλειψη του έντονου πόνου και της φλεγμονής.Επιπλέον, μια τέτοια θεραπεία βοηθά στην αποκατάσταση της άμυνας του σώματος και στην έναρξη των διαδικασιών αποκατάστασης των ιστών. Με την ταυτόχρονη χρήση υπερήχων και χονδροπροστατευτών, είναι δυνατή η ταχεία αναγέννηση του χόνδρου. Η πορεία της θεραπείας διαρκεί 2 εβδομάδες Τα αποτελέσματα της θεραπείας εξαρτώνται σε μεγάλο βαθμό από τους τύπους των κυμάτων που χρησιμοποιούνται. Τα μηχανικά βελτιώνουν τον μεταβολισμό και επιταχύνουν την κυκλοφορία του αίματος. Οι θερμικές αυξάνουν την τοπική θερμοκρασία, παρέχοντας σταδιακή θέρμανση της πάσχουσας άρθρωσης, ενώ οι φυσικοχημικές στοχεύουν στην παραγωγή ουσιών που βοηθούν στην ομαλοποίηση των διεργασιών της κυτταρικής διαίρεσης.

Οι φυσιοθεραπευτικές διαδικασίες είναι αποτελεσματικές μόνο εάν αποτελούν μέρος μιας ολοκληρωμένης θεραπείας. Όλες οι προληπτικές και θεραπευτικές μέθοδοι πρέπει να χρησιμοποιούνται με την άδεια του γιατρού.

Η κοξάρθρωση της άρθρωσης του ισχίου είναι μια σοβαρή μορφή οστεοαρθρίτιδας, μιας ασθένειας που εμφανίζεται συχνότερα στην ιατρική πρακτική και ευθύνεται για περισσότερο από το 40% όλων των ασθενειών στο μυοσκελετικό σύστημα.

Αυτή η ασθένεια αρχίζει να αναπτύσσεται κυρίως μετά την ηλικία των 40 ετών τόσο σε άνδρες όσο και σε γυναίκες. Ωστόσο, στις γυναίκες αυτή η ασθένεια είναι πιο σοβαρή.

Η Κοξάρθρωση είναι μια παραμορφωτική αρθροπάθεια της άρθρωσης του ισχίου, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί επιτυχώς στο αρχικό στάδιο ανάπτυξης.

Όμως, δυστυχώς, οι ασθενείς δεν αναζητούν αμέσως βοήθεια από γιατρό όταν αισθάνονται τον πρώτο πόνο στην άρθρωση του ισχίου.

Επιτρέποντας έτσι την εξέλιξη της νόσου.

Αιτίες της νόσου

Υπάρχει στην πραγματικότητα ένας τεράστιος αριθμός λόγων για τους οποίους μπορεί να αναπτυχθεί κοξάρθρωση στην άρθρωση του ισχίου:

  1. ο κύριος λόγος είναι οι διαταραχές του κυκλοφορικού, όταν η φλεβική εκροή και η αρτηριακή εισροή επιδεινώνονται. Ως αποτέλεσμα, μπορεί να συμβεί συσσώρευση μεταβολικών προϊόντων και να αρχίσουν να ενεργοποιούνται υπο-οξειδωμένα προϊόντα και ένζυμα, τα οποία στη συνέχεια αρχίζουν να καταστρέφουν τον χόνδρο.
  2. Οι μηχανικοί παράγοντες είναι επίσης σημαντικοί. Αυτό είναι υπερφόρτωση της άρθρωσης. Κυρίως επαγγελματίες αθλητές υποφέρουν από τέτοιες υπερφορτώσεις. Τα υπέρβαρα άτομα είναι επίσης ευαίσθητα σε αυτή την ασθένεια.
  3. βιοχημικές αλλαγές στη δομή του χόνδρου. Μεταβολικές διαταραχές στο ανθρώπινο σώμα. Και, φυσικά, ορμονικές αλλαγές στο σώμα.
  4. τραυματισμοί. Πρόκειται για τραυματικά εξαρθρήματα, κατάγματα ισχίου και κάθε είδους κατάγματα της λεκάνης. Μετά από τραυματισμούς μπορεί να αρχίσει να αναπτύσσεται η κόξαρθρο στους νέους.
  5. ανάπτυξη άσηπτης νέκρωσης της κεφαλής του πυελικού οστού.
  6. φλεγμονή των αρθρώσεων και μολυσματικές διεργασίες.
  7. παθήσεις της σπονδυλικής στήλης όπως σκολίωση ή κύφωση,
  8. πλατυποδία.
  9. συγγενής παθολογία. Διαταραχή της ανάπτυξης των αρθρώσεων.
  10. συγγενές εξάρθρημα του ισχίου. Αυτός είναι ο λόγος που η κοξάρθρωση αναπτύσσεται σε περισσότερο από το 20% των ανθρώπων.
  11. καθιστική ζωή.
  12. κληρονομικότητα του οργανισμού. Φυσικά, η ίδια η ασθένεια δεν είναι κληρονομική, αλλά μεταδίδεται η δομή του σκελετού. Και αν οι συγγενείς σας υποφέρουν από κόξαρθρο, τότε η πιθανότητα μιας τέτοιας ασθένειας αυξάνεται αρκετές φορές.

Ο διάσημος χειροπράκτης Vitaly Demyanovich Gitt ανέπτυξε μια θεραπευτική μέθοδο χωρίς σπονδυλική έλξη, χωρίς χειρουργική επέμβαση και χωρίς.

Κατά τη γνώμη του, οι μέθοδοι της επίσημης ιατρικής φέρνουν στον ασθενή μόνο προσωρινή ανακούφιση, αλλά δεν εξαλείφουν την αιτία της νόσου.

Η θεραπεία του Dr. Gitt συνδυάζει παραδοσιακές τεχνικές χειροκίνητης θεραπείας, ιδιόκτητο μασάζ, καθώς και μικροκινητική γυμναστική, η οποία αποκαθιστά αποτελεσματικά το μυοσκελετικό σύστημα.

Οι μικροκινήσεις είναι η εκτροπή της πάσχουσας άρθρωσης όχι σε μεγάλη, μέγιστη γωνία, αλλά σε πολύ μικρή. Σε αυτή την περίπτωση, η άρθρωση δεν πρέπει να φορτίζεται, οι κινήσεις δεν πρέπει να γίνονται με δύναμη και να προκαλούν πόνο ή ενόχληση.

Θετική επίδραση των μικρο-κινήσεων:

  • Το μερικώς χαμένο υγρό στους μεσοσπονδύλιους δίσκους αναπληρώνεται.
  • Αποκαθίσταται η απορρόφηση κραδασμών τους.
  • Ενισχύεται η θρέψη των δίσκων και κατά συνέπεια ολόκληρης της σπονδυλικής στήλης.
  • Οι εναποθέσεις ασβεστίου στους σπονδύλους καταστρέφονται.
  • Ο πόνος μειώνεται και η κινητικότητα των αρθρώσεων αυξάνεται.

Αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Ο Vitaly Demyanovich θεωρεί τον Gitt έναν από τους πιο δυσάρεστους. Εάν με θωρακικό και οσφυϊκό πόνο υπάρχει πόνος και εμφανίζεται δυσφορία κατά το περπάτημα, τότε με τον αυχενικό η ψυχή υποφέρει λόγω, ειδικά του ινιακού λοβού.

Η οστεοχόνδρωση εμφανίζεται σε διάφορους βαθμούς σοβαρότητας. Μερικές φορές είναι τόσο σοβαρό που ο ασθενής δεν μπορεί καν να κουνήσει το κεφάλι του. Ο Vitaly Gitt έχει αναπτύξει αποτελεσματικές ασκήσεις για την οστεοχονδρωσία του τραχήλου της μήτρας.

Μικροκινήσεις για την αυχενική οστεοχονδρωσία:

  1. Ο ασθενής πρέπει να ξαπλώσει ανάσκελα σε μια σκληρή επιφάνεια, να τοποθετήσει ένα μαξιλάρι κάτω από το λαιμό του έτσι ώστε το κεφάλι του να γέρνει ελαφρά προς τα πίσω. Πρέπει να κυλήσετε το κεφάλι σας κατά μήκος του κυλίνδρου από τη μια πλευρά στην άλλη. Μπορείτε να το κάνετε όσο θέλετε, επ' άπειρον.
  2. Καθίστε σε μια καρέκλα. Τοποθετήστε τα χέρια σας χαλαρά στα γόνατά σας. Σκύψτε λίγο το κεφάλι σας. Στρέψτε το βλέμμα σας μπροστά, κοιτάξτε σε ένα σημείο. Κουνήστε ελαφρά το κεφάλι σας προς τα κάτω και πάνω, σαν να λέτε μια καταφατική φράση: «Ναι, ναι». Η ταχύτητα των νεύσεων είναι περίπου 2 πάνω και κάτω ανά 1 δευτερόλεπτο. Διάρκεια – 2 λεπτά.
  3. Σκύψτε λίγο το κεφάλι σας, όπως στη δεύτερη περίπτωση. Στρέψτε το βλέμμα σας μπροστά, κοιτάξτε σε ένα σημείο. Γυρίστε το κεφάλι σας από τη μία πλευρά στην άλλη, σαν να λέτε ένα αρνητικό: «Όχι, όχι». Η ταχύτητα είναι ίδια με τη δεύτερη κίνηση. Διάρκεια – 2 λεπτά.
  4. Για μια σοβαρή μορφή της νόσου - άσκηση "Ah-ay": καθίστε όρθια, μην γέρνετε το κεφάλι σας. Εστιάστε το βλέμμα σας σε ένα σημείο. Κουνήστε το κεφάλι σας προς τη μία πλευρά και από την άλλη. Η ταχύτητα και η διάρκεια είναι ίδια με τις προηγούμενες εκδόσεις.

Η μέθοδος μικροκινήσεων του Vitaly Gitt για την αυχενική οστεοχονδρωσία περιλαμβάνει την επανάληψη τους πολλές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Εάν κάνετε την άσκηση μία φορά την ημέρα, δεν θα έχετε κανένα αποτέλεσμα, αλλά εάν επαναλαμβάνετε αυτό το σύμπλεγμα κάθε ώρα, μπορείτε να επιτύχετε εκπληκτική θεραπεία.

Αυτή η γυμναστική είναι καλή γιατί μπορεί να εκτελεστεί οπουδήποτε: ενώ εργάζεστε σε ένα γραφείο, ενώ οδηγείτε, παρακολουθείτε τηλεόραση, έναν υπολογιστή κ.λπ.

Η τεχνική Gitt για την αυχενική οστεοχονδρωσία προτείνει ότι το πλάτος πρέπει να είναι μικρό και όλα να γίνονται χωρίς κόπο, γιατί τα μεγάλα φορτία μπορεί να προκαλέσουν έξαρση του πόνου.

Θωρακική σπονδυλική στήλη

Η φύση του πόνου όταν επηρεάζεται αυτή η περιοχή κυμαίνεται από ελάχιστα αισθητή έως πολύ σοβαρή. Ο εντοπισμός τους είναι διαφορετικός: από το πάνω μέρος του θώρακα μέχρι την καρδιά (). Μπορείτε να βοηθήσετε τον εαυτό σας κάνοντας ασκήσεις του Vitaly Gitt.

Μικροκινήσεις:

  1. Καθίστε ευθεία σε μια καρέκλα, τα χέρια ακουμπούν χαλαρά στα γόνατά σας, χαλαρώστε. Οι ώμοι δεν πρέπει να λειτουργούν. Λυγίστε ελαφρά τη σπονδυλική σας στήλη προς τα πίσω και πάρτε την αρχική θέση. Είναι σημαντικό να αφιερώσετε χρόνο, να νιώσετε την πλάτη σας, να νιώσετε τη ζεστασιά που εξαπλώνεται. Πρέπει να αναπνέετε ομοιόμορφα και να μην προσαρμόζετε την αναπνοή σας στις κινήσεις σας. Αυτή η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί στο σπίτι, στη δουλειά και στη μεταφορά. Είναι πολύ απλό και ευχάριστο για μια πονεμένη πλάτη.
  2. Ξαπλώστε ανάσκελα, τοποθετήστε ένα ρολό πετσέτας κάτω από τις ωμοπλάτες σας. Επαναλάβετε τις κινήσεις της προηγούμενης άσκησης - σκύψτε ελαφρά στη θωρακική πλάτη.
  3. Πρέπει να ασκείστε κάθε ώρα για δύο λεπτά, κάνοντας 100 επαναλήψεις κάθε κίνησης.

Οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης

Το αυξημένο φορτίο στο κάτω μέρος της πλάτης είναι το τίμημα ενός ατόμου για το όρθιο περπάτημα. Επομένως, οι οσφυϊκοί σπόνδυλοι είναι οι ισχυρότεροι. Αλλά αυτή η ασθένεια επηρεάζει επίσης.

Πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης, που επιδεινώνεται από το βήχα και το φτέρνισμα, που καθιστά αδύνατη την ανόρθωση, μούδιασμα στα πόδια, μειωμένη ευαισθησία των περιοχών του δέρματος - αυτά και άλλα συμπτώματα της νόσου μπορούν να εξασθενήσουν κάνοντας τακτικά γυμναστική με μικροκινητικά.

Η γυμναστική σύμφωνα με τον Gitt για την οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης δεν περιλαμβάνει άντληση των μυών της πλάτης. Ο Vitaly Demyanovich πιστεύει ότι οι δυνατοί κοιλιακοί θα βοηθήσουν στη θεραπεία μιας άρρωστης σπονδυλικής στήλης. Επομένως, ένα σύνολο μικροκινήσεων στοχεύει στην ενίσχυση του κοιλιακού τύπου.

Μικροκινήσεις για οσφυϊκή οστεοχονδρωσία:

  1. Ξαπλώστε ανάσκελα, σε μια σκληρή επιφάνεια, τοποθετήστε τα χέρια σας κατά μήκος του σώματός σας. Είναι απαραίτητο να σηκώσετε και να κατεβάσετε ελαφρά, σε μικρή γωνία, το πάνω μέρος του σώματος, τεντώνοντας τους κοιλιακούς μύες.
  2. Ξαπλώστε ανάσκελα, τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από τους γλουτούς σας. Λυγίζοντας εναλλάξ τα γόνατά σας, φέρτε τα στο στομάχι σας.
  3. Θέση εκκίνησης - όπως κατά την εκτέλεση της δεύτερης κίνησης. Φέρτε και τα δύο πόδια λυγισμένα στα γόνατα στο στομάχι σας.
  4. Θέση εκκίνησης - όπως σε προηγούμενες περιπτώσεις. Φέρνοντας και τα δύο πόδια λυγισμένα στα γόνατα στο στομάχι σας, σηκώστε το κάτω μέρος της πλάτης σας 10 cm από την επιφάνεια.
  5. Η αρχική θέση είναι η ίδια. Σηκώστε ίσια πόδια κάθετα στην επιφάνεια χωρίς να σηκώσετε το κάτω μέρος της πλάτης σας ή σηκώστε το κάτω μέρος της πλάτης σας 10 cm από την επιφάνεια.

Αυτό το σύμπλεγμα πρέπει να εκτελείται το πρωί και το βράδυ από είκοσι έως πενήντα επαναλήψεις κάθε άσκησης. Η ταχύτητα των κινήσεων πρέπει να είναι περίπου 1-2 ανά δευτερόλεπτο.

Η γυμναστική με μικροκίνηση Gitta για την οστεοχονδρωσία όχι μόνο έχει θετική επίδραση στη σπονδυλική στήλη, αλλά δίνει επίσης ευχαρίστηση, χαλαρώνει και αποκαθιστά το νευρικό σύστημα.

Οι αισθητές βελτιώσεις στη φυσική κατάσταση, που παρατηρούνται όταν τηρούνται όλες οι συστάσεις, αυξάνουν τη ζωτικότητα, ενσταλάζουν αισιοδοξία και πίστη στην πλήρη θεραπεία.

Άρνηση ευθύνης

Οι πληροφορίες στα άρθρα προορίζονται μόνο για γενικούς ενημερωτικούς σκοπούς και δεν πρέπει να χρησιμοποιούνται για αυτοδιάγνωση προβλημάτων υγείας ή για θεραπευτικούς σκοπούς. Αυτό το άρθρο δεν υποκαθιστά ιατρική συμβουλή από γιατρό (νευρολόγο, θεραπευτή). Συμβουλευτείτε πρώτα το γιατρό σας για να μάθετε την ακριβή αιτία του προβλήματος υγείας σας.

Θα είμαι πολύ ευγνώμων αν κάνετε κλικ σε ένα από τα κουμπιά
και μοιραστείτε αυτό το υλικό με τους φίλους σας :)

Οι φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων συχνά επηρεάζουν νεαρά άτομα, αλλά η αρθροπάθεια είναι συχνή σε μεγαλύτερες ηλικιακές ομάδες και ιδιαίτερα στις γυναίκες. Στην πραγματικότητα, η αρθροπάθεια είναι μια μη φλεγμονώδης νόσος των αρθρώσεων που έχει μακρά, προοδευτική πορεία. Σε αυτή την περίπτωση, εμφανίζονται ατροφικές και εκφυλιστικές διεργασίες στους ιστούς του χόνδρου, στους συνδέσμους, στις κάψουλες και ακόμη και στους περιβάλλοντες μύες. Τα πιο χαρακτηριστικά συμπτώματα της αρθροπάθειας είναι η παραμόρφωση της άρθρωσης και ο περιορισμός των ενεργών κινήσεων σε αυτήν, ο τοπικός πόνος και η φλεγμονή.

Οι αρθρώσεις του γόνατος και η σπονδυλική στήλη επηρεάζονται συχνότερα από την αρθροπάθεια. Ο λόγος είναι αρκετά σαφής - φέρουν το μεγαλύτερο φορτίο όταν διατηρούν το σώμα σε όρθια θέση. Επίσης, οι ιδιαιτερότητες της παροχής αίματος στις αρθρώσεις του γόνατος συμβάλλουν στην ανάπτυξη οστεοαρθρίτιδας. Υπάρχει ένας τεράστιος αριθμός παραγόντων που οδηγούν στην εμφάνιση αυτής της ασθένειας, αλλά δεν υπάρχουν τόσες πολλές μέθοδοι θεραπείας. Τραυματολόγοι, ορθοπεδικοί, χειρουργοί και φαρμακοποιοί εργάζονται πάνω σε αυτό· προσφέρονται διάφορα φάρμακα, ασκήσεις και συσκευές που θα βελτιώσουν την κατάσταση του ασθενούς.

Ορισμένοι ειδικοί έχουν αναπτύξει τις δικές τους μεθόδους που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν άτομα που πάσχουν από οστεοαρθρίτιδα. Μεταξύ αυτών είναι ο Vitaly Demyanovich Gitt - η θεραπεία της αρθρώσεως είναι η εξειδίκευσή του. Η μοναδική του μέθοδος έχει ήδη δείξει εξαιρετικά αποτελέσματα στην αποκατάσταση σοβαρών, μερικές φορές ακόμη και απελπιστικών ασθενών. Ο Vitaly Gitt είναι τραυματολόγος με σημαντική εμπειρία, χάρη στη γνώση και την τεράστια εμπειρία του, κατάφερε να συγκεντρώσει όλους τους καλύτερους τρόπους για την καταπολέμηση της νόσου και ανέπτυξε ένα σύστημα που, με την άμεση συμμετοχή του ασθενούς, επιτρέπει σαφή βελτίωση στη λειτουργία ολόκληρου του οστεοαρθρικού συστήματος. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, το σχήμα των πλευρών και της σπονδυλικής στήλης ενός ατόμου αλλάζει, οι μεσοσπονδύλιοι κήλες και η σοβαρή παραμορφωτική αρθροπάθεια εξαφανίζονται χωρίς ίχνος.

Ποιο είναι το μυστικό, ρωτάτε; Και δεν υπάρχει κανένα μυστικό. Ο Vitaly Gitt χρησιμοποιεί επιδέξια τεχνικές χειρωνακτικής θεραπείας, επηρεάζοντας τα ενεργά σημεία του σώματος και επίσης τις συνδυάζει με ειδικές θεραπευτικές ασκήσεις που επιτρέπουν όχι μόνο να ισιώσει έναν στραβό σκελετό, αλλά και να τονώσει την ανάπτυξη του χόνδρινου ιστού, των τενόντων και τη «διόρθωση» των οστών. στη σωστή θέση.

Παρεμπιπτόντως, το σετ ασκήσεων Gitta είναι κατάλληλο για όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτως ηλικιακής κατηγορίας. Δεν απαιτεί ειδικό εξοπλισμό και είναι προσαρμοσμένο για χρήση στο σπίτι. Ο κύριος στόχος είναι η παροχή τροφής στην πάσχουσα άρθρωση, η ώθηση των διεργασιών ανάρρωσης σε αυτήν και η αναγκαστική πορεία της διαδικασίας προς τα πίσω.

Εκτός από τις ασκήσεις, χρησιμοποιείται ένα ειδικό μασάζ, που ονομάζεται κρουστά. Το χαρακτηριστικό του χαρακτηριστικό είναι ότι ο γιατρός δρα στην πληγείσα περιοχή όχι άμεσα, αλλά μέσω της παλάμης του. Για παράδειγμα, όταν επηρεάζεται η αρθροπάθεια των χεριών, ο γιατρός τοποθετεί την παλάμη του ασθενούς στο γόνατό του, την καλύπτει με την παλάμη του από πάνω και χτυπά το χέρι του με το άλλο χέρι. Αποδεικνύεται λοιπόν ότι τα χτυπήματα των χεριών περνούν πρώτα από την παλάμη του γιατρού και μετά μεταδίδονται στον ασθενή. Χάρη σε αυτή την έμμεση επίδραση στην άρθρωση, δεν υπάρχει οξύς πόνος και η διαδικασία αποκατάστασης είναι πολύ πιο γρήγορη.

Η αρθροπάθεια είναι μια από τις πιο σοβαρές παθήσεις του μυοσκελετικού συστήματος, που επιδεινώνει τη ζωή του ασθενούς, αλλοιώνει την ευεξία του και μειώνει την απόδοσή του.

Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, ένας ασθενής είναι καταδικασμένος να ζει με πόνο. Στην αρχή εμφανίζεται μόνο κατά τη σωματική καταπόνηση, αλλά μετά από κάποιο χρονικό διάστημα το αίσθημα δυσφορίας γίνεται μόνιμος σύντροφος του ασθενούς, εμφανίζεται με ελάχιστες κινήσεις ακόμη και σε ηρεμία.

Τις περισσότερες φορές, οι ηλικιωμένοι ασθενείς υποφέρουν από αυτή την παθολογία, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε νεότερους ανθρώπους· αυτό δεν είναι υποχρεωτικό πρότυπο. Συγκεκριμένα, αν σκεφτούμε την αρθροπάθεια του ποδιού, μπορεί να χτυπήσει σε οποιαδήποτε ηλικία. Ειδικά αν κάποιος ακολουθεί έναν υπερβολικά δραστήριο τρόπο ζωής, δηλαδή κάνει πυγμαχία, γυμναστική και διάφορα είδη άλματος.

Vitaly Demyanovich Gitt: θεραπεία της αρθροπάθειας

Η αρθροπάθεια είναι μια ασθένεια που χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση εκφυλιστικών-δυστροφικών αλλαγών στον ιστό της άρθρωσης. Επιπλέον, αυτές οι διεργασίες συχνά συνοδεύονται από φλεγμονή στους γύρω μαλακούς ιστούς. Ο εκφυλισμός του αρθρικού χόνδρου είναι μια επικίνδυνη κατάσταση που εξελίσσεται γρήγορα με την πάροδο του χρόνου. Για να επιβραδύνει την πορεία της νόσου και να μειώσει τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί σωστά.

Αιτίες της νόσου

Το πρώτο βήμα στην πορεία προς την ανάρρωση από την αρθροπάθεια είναι η σωστή διάγνωση. Είναι σημαντικό να προσδιοριστεί η αιτία της νόσου. Θα μπορούσε να είναι:

  1. Πλατυποδία, παραμορφώσεις του πέλματος.
  2. Σοβαρή καμπυλότητα του κάτω ποδιού.
  3. Ευσαρκία;
  4. Εντατικά αθλήματα, συμπεριλαμβανομένων των επαγγελματικών αθλημάτων.
  5. Εργασία που απαιτεί συνεχή ορθοστασία ή ορθοστασία.
  6. Υπέστησαν τραυματισμούς στα πόδια - μπορεί να είναι μώλωπες, διαστρέμματα, σχισμένοι σύνδεσμοι, κατάγματα.
  7. Γενική υποθερμία του σώματος ή κρυοπαγήματα των άκρων.
  8. Διαταραχές στη λειτουργία των ενδοκρινικών οργάνων.
  9. Πολυαρθρίτιδα.

Επιπλέον, η κληρονομική προδιάθεση, που επηρεάζει τη δομή των οστών και των αρθρώσεων, μπορεί να παίξει μεγάλο ρόλο στην εμφάνιση αρθρίτιδας. Τα παπούτσια που φοράμε παίζουν σημαντικό ρόλο. Εάν πιέζει τα δάχτυλα, τότε αργά ή γρήγορα το άτομο θα αναπτύξει αρθροπάθεια ή αρθρίτιδα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τις γυναίκες που φορούν συνεχώς ψηλοτάκουνα.

Κλινική εικόνα της νόσου

Τα συμπτώματα της νόσου εκδηλώνονται με διάφορες μορφές. Πρώτα απ 'όλα, αυτό είναι μια κρίσιμη στιγμή στις αρθρώσεις των ποδιών, πόνος κάτω από οποιοδήποτε φορτίο, που δεν υποχωρεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι ασθενείς σημειώνουν ότι ο πόνος με αυτή την ασθένεια είναι αρκετά θαμπός και περιοδικός. Μερικές φορές μετά τον ύπνο αισθάνεστε ακαμψία στα άκρα σας.

Σε πιο προχωρημένες μορφές, τα δάχτυλα και οι αρθρώσεις αρχίζουν να παραμορφώνονται, επομένως η θεραπεία της αρθρώσεως πρέπει να πραγματοποιείται όσο το δυνατόν νωρίτερα. Τα πόδια, κατά κανόνα, πρήζονται και κοκκινίζουν, η γενική κατάσταση του ασθενούς γίνεται ασταθής, δηλαδή, το άτομο γρήγορα κουράζεται και αισθάνεται αδύναμο.

Η συντηρητική ιατρική στη θεραπεία της αρθροπάθειας δίνει πολύ φτωχά αποτελέσματα. Το γεγονός είναι ότι σε μια άρρωστη άρθρωση, δεν αναπτύσσεται μία παθολογική διαδικασία, αλλά πολλές ταυτόχρονα. Ο χόνδρος μπορεί να αναπτυχθεί σε ένα μέρος και, αντίθετα, να καταρρεύσει σε άλλο· η κάψουλα της άρθρωσης γίνεται πολύ τραχιά επειδή εναποτίθενται σε αυτήν ουσίες ασβεστίου. Το ίδιο συμβαίνει με τους τένοντες και τους συνδέσμους.

Η περιορισμένη κίνηση συνδέεται με τη διαδικασία της γήρανσης, επειδή είναι γνωστό από την αρχαιότητα ότι η ηλικία μπορεί να προσδιοριστεί από την κατάσταση των οστών και των αρθρώσεων.

Έτσι, τα κλινικά συμπτώματα της νόσου επηρεάζουν πολύ έντονα τον όγκο των ενεργών κινήσεων του ασθενούς, αναγκάζοντάς τον να περιοριστεί σε πολλές πτυχές της ζωής του. Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία της νόσου.

Θεραπεία: μια νέα απίστευτη τεχνική

Οι τραυματολόγοι έχουν αναπτύξει μεθόδους για τη θεραπεία τέτοιων σοβαρών παθολογιών όπως η αρθροπάθεια εδώ και πολλά χρόνια. Πολλές από τις προτεινόμενες μεθόδους περιλαμβάνουν τη χρήση φαρμάκων, άλλες - φυσικοθεραπεία ή φυσικοθεραπεία. Δεν έχουν όλα την ίδια αποτελεσματικότητα.

Σήμερα, η χειρωνακτική θεραπεία θεωρείται η πιο αποτελεσματική μέθοδος. Ανάμεσα στους τραυματολόγους υπάρχει ένας υπέροχος γιατρός V.D. Γκιτ, ο οποίος ανέπτυξε τη δική του μεθοδολογία. Έβαλε όλες τις καλύτερες μεθόδους σε αυτό και κατάφερε να πετύχει εξαιρετικά αποτελέσματα.

Για τη θεραπεία, είναι απαραίτητο να βρεθούν βασικά σημεία που, όταν διεγείρονται, μπορούν να αντιστρέψουν τη διαδικασία γήρανσης των αρθρώσεων. Αυτό ακριβώς κάνει Βιτάλι Γκιτ.

Γιατρός Γκιτέχει πολλούς ευγνώμονες ασθενείς των οποίων τις αρθρώσεις επανέφερε στην προηγούμενη κατάστασή τους. Αυτοί οι άνθρωποι αφήνουν εξαιρετικές κριτικές για τη μέθοδο θεραπείας του, χωρίς να ξεχνούν να αναφέρουν τα προσόντα και τη φιλικότητα του ίδιου του ειδικού.

Το Vitaly αντιμετωπίζει την αρθροπάθεια χρησιμοποιώντας χειρωνακτική θεραπεία και ειδικές ασκήσεις που μπορεί να κάνει ο καθένας. Τρέφουν τέλεια τις πονεμένες αρθρώσεις και βοηθούν στην ανάρρωση. Εκτός από μια σειρά από αθλητικές δραστηριότητες, χρησιμοποιεί ένα ειδικό μασάζ, στο οποίο το αποτέλεσμα εμφανίζεται μέσω της παλάμης. Αυτή είναι μια πραγματικά μοναδική μέθοδος, χάρη στην οποία πολλοί άνθρωποι έχουν θεραπευτεί.

Η ιδιαιτερότητα αυτού του εφέ - μασάζ κρουστών - είναι ότι εάν ένα άτομο, για παράδειγμα, έχει πόνο στο πόδι του, τότε ο γιατρός θα το τοποθετήσει στο γόνατό του και θα τοποθετήσει την παλάμη του πάνω από την πονεμένη άρθρωση, στην οποία θα παρακέντηση. Έτσι, τα εσωτερικά στοιχεία (χαλασμένοι ιστοί των αρθρώσεων) δεν αισθάνονται πόνο και η ανάρρωση έρχεται πολύ νωρίτερα.

Η ουσία αυτών των ασκήσεων, που συνέταξα Γκιτ Βιτάλι Ντεμιάνοβιτς, αποτελείται από ένα ελαφρύ και ομαλό φορτίο στις αρθρώσεις και το υγρό της άρθρωσης πρέπει να κατανέμεται ομοιόμορφα. Αυτός ο κορυφαίος τραυματολόγος αντιμετωπίζει το πονεμένο σημείο σαν να ήταν δικό του παιδί, γιατί μερικές φορές όχι μόνο στρίβει και χτυπάει, αλλά και εγκεφαλικό και πιέζει.

Η τεχνική που ανέπτυξε ο ειδικός είναι εντελώς μοναδική, καθώς συνδυάζει όλα τα καλύτερα χαρακτηριστικά των παραδοσιακών μεθόδων θεραπείας και εναλλακτικών μεθόδων και περιλαμβάνει επίσης τη χρήση ειδικού εξοπλισμού - κρεβατιών δόνησης, που δεν έχουν ανάλογα μεταξύ των προϊόντων μασάζ.

Επιπτώσεις της επίσκεψης V.D. Gitt

Ο αντίκτυπος ενός χειροκίνητου επαγγελματία στοχεύει:

  1. Αποτελεσματική και ισχυρή διέγερση της αναγέννησης των στοιχείων του χόνδρου.
  2. Μείωση του πόνου, εξάλειψη της δυσφορίας.
  3. Αποκατάσταση της φυσιολογικής κατάστασης των μαλακών ιστών.
  4. Ανακούφιση από φλεγμονώδεις διεργασίες.

Μετά από λίγες μόνο επισκέψεις στον χειροπράκτη Vitaly Demyanovich Gitt, θα παρατηρήσετε ένα έντονο αποτέλεσμα από τις διαδικασίες. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία είναι εντελώς ανώδυνη. Κατά τη διάρκεια της συνεδρίας, το άτομο αισθάνεται μια ελαφριά πίεση και μπορεί να εμφανιστεί ήπιο μυρμήγκιασμα στα άκρα.

Μετά τη λήψη του, ο ασθενής σημειώνει μια γενική βελτίωση στην κατάστασή του - η αρτηριακή πίεση μειώνεται, η ενόχληση στη σπονδυλική στήλη, ο πονοκέφαλος και η ζάλη εξαφανίζονται.

Ο ίδιος ο ασθενής επιλέγει μια κατάλληλη στιγμή για να επισκεφθεί έναν ειδικό. Μπορείτε να εγγραφείτε για μια συνεδρία στον επίσημο ιστότοπο που δημιουργήθηκε από τον V.D. Gittom.

Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα διαφορετικών μεθόδων

Πολλές μέθοδοι και λαϊκές θεραπείες για τη θεραπεία της αρθροπάθειας είναι γνωστές στην ανθρωπότητα, αλλά είναι πραγματικά τόσο αποτελεσματικές; Dr. Gitt θεραπεία των αρθρώσεωνΤο μελέτησα από διαφορετικές οπτικές γωνίες και έκανα τη δική μου έρευνα, και αυτό προέκυψε από αυτό.

Το πρώτο πράγμα που κάνει ένας άνθρωπος σήμερα είναι να αγοράζει κάθε λογής αλοιφές και γύψους σε απίστευτα υψηλές τιμές. Στην πραγματικότητα, ούτε ένα supergel δεν μπορεί να διεισδύσει βαθιά στην άρθρωση· μόνο προσωρινά μουδιάζει το δέρμα.

Οι έντονες σωματικές ασκήσεις που προτείνουν ορισμένοι γιατροί απλώς επιδεινώνουν την κατάσταση και οι διαδικασίες με την εφαρμογή αλατιού ή άμμου δεν διαφέρουν από τις αλοιφές. Η θεραπεία της αρθροπάθειας με νηστεία οδηγεί το σώμα σε πλήρη παρακμή, επειδή κατά τον καθαρισμό μια τεράστια ποσότητα χρήσιμων ουσιών ξεπλένεται.

Τεχνολογικές συσκευές όπως οι υπέρηχοι, οι μαγνήτες, οι ακτίνες και παρόμοια έχουν στην πραγματικότητα ευεργετική επίδραση, αλλά όχι στις αρθρώσεις, αλλά στα τριχοειδή αγγεία και τους μύες, κάτι που είναι ακατάλληλο σε αυτή την περίπτωση. Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν σαμανικές μεθόδους, δηλαδή βάζουν φυλαχτά, κάψουλες κ.λπ., αλλά κανείς δεν μπορεί παρά να γελάσει με αυτό.

Οι αναπτυσσόμενοι επιστήμονες έχουν καταλήξει σε μια ειδική συσκευή που εκπέμπει ραδιοκύματα και ακτίνες γάμμα. Κατά τη γνώμη τους, αυτό θα χρησιμεύσει ως μια εξαιρετική θεραπεία για την αρθροπάθεια. Ο Vitaly Demyanovich πραγματοποίησε πολλαπλά πειράματα με αυτόν τον εξοπλισμό, αλλά προς μεγάλη του έκπληξη, οι ασθενείς δεν ένιωσαν την παραμικρή διαφορά.

Στις κλινικές των πόλεων, προσφέρεται στους ανθρώπους φυσικοθεραπεία χρησιμοποιώντας λέιζερ και μαγνητικό πεδίο. Ναι, υπάρχει αποτέλεσμα, αλλά η μόνη διαφορά είναι ότι ο χόνδρος αρχίζει να αναπτύσσεται σε όλα τα μέρη, ακόμα και εκεί που πρέπει να μειωθούν.

Όποια μέθοδο θεραπείας κι αν επιλέξετε, τηρήστε τον χρυσό κανόνα, τον οποίο ακολουθούν τόσο ο Vitaly Demyanovich Gitt όσο και ο Valentin Ivanovich Dikul: πρέπει να έχετε άνευ όρων πίστη στην επιτυχή ολοκλήρωση της θεραπείας.
Πλεονεκτήματα της επικοινωνίας με το V.D. Gittu

Χειροκίνητη θεραπεία που προσφέρεται από τον V.D. Το Gitt είναι ο βέλτιστος τρόπος για τη θεραπεία της αρθροπάθειας, ο οποίος έχει μια σειρά από σημαντικά πλεονεκτήματα:

  1. Ασφάλεια έκθεσης. Δεν υπάρχει έκθεση στην ακτινοβολία, δεν υπάρχουν παρενέργειες, δεν υπάρχει κίνδυνος βλάβης των αρθρώσεων και επιδείνωσης της πορείας της νόσου.
  2. Αποτελεσματικότητα εφαρμογής. Μετά από λίγες μόνο επεμβάσεις, ο ασθενής θα νιώσει βελτίωση - ο πόνος θα υποχωρήσει, η κινητικότητα των άκρων θα αυξηθεί, η αδυναμία θα εξαφανιστεί και η συνολική ευεξία θα βελτιωθεί.
  3. Διαθεσιμότητα. Κλείστε ένα ραντεβού με τον Dr. V.D. Ο καθένας μπορεί να κάνει Gittu. Ο ειδικός θα διενεργήσει πλήρη εξέταση του ασθενούς, θα καθορίσει τη διάγνωσή του και θα συνταγογραφήσει μια πορεία θεραπείας, που επιλέγεται ξεχωριστά σε κάθε συγκεκριμένη περίπτωση. Η διάρκεια της θεραπείας εξαρτάται από το στάδιο στο οποίο βρίσκεται η αρθροπάθεια, από το πώς αισθάνεται ο ασθενής και από το εάν έχει συνοδά νοσήματα που επιβραδύνουν τη θεραπεία.

Έτσι, η αρθροπάθεια είναι μια σοβαρή ασθένεια που χαρακτηρίζεται από μια αργά προοδευτική πορεία. Χωρίς την κατάλληλη θεραπεία, η κατάσταση του ασθενούς θα χειροτερεύει και θα χειροτερεύει κάθε μέρα. Για να αποφευχθεί η επιδείνωση της κλινικής εικόνας, συνιστάται να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό για μια πορεία θεραπείας.

Η βέλτιστη επιλογή θα ήταν να κλείσετε ένα ραντεβού με έναν κορυφαίο ειδικό σε αυτόν τον τομέα - τον Viktor Demyanovich Gitt. Αυτός ο γιατρός θεωρείται δικαίως ένας από τους καλύτερους θεραπευτές που θεραπεύουν την αρθροπάθεια. Τα υψηλά προσόντα και η εκτεταμένη εργασιακή του εμπειρία επιβεβαιώνονται όχι μόνο από τις κριτικές των ασθενών του, αλλά και από τις απόψεις των συναδέλφων του γιατρών. Κλείνοντας ένα ραντεβού μαζί του θα εξασφαλίσετε γρήγορη ανάρρωση.

Φροντίστε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν αντιμετωπίσετε οποιαδήποτε ασθένεια. Αυτό θα βοηθήσει να ληφθεί υπόψη η ατομική ανοχή, να επιβεβαιωθεί η διάγνωση, να διασφαλιστεί η ορθότητα της θεραπείας και να εξαλειφθούν οι αρνητικές αλληλεπιδράσεις φαρμάκων. Εάν χρησιμοποιείτε συνταγές χωρίς να συμβουλευτείτε το γιατρό σας, είναι αποκλειστικά με δική σας ευθύνη. Όλες οι πληροφορίες στον ιστότοπο παρουσιάζονται για ενημερωτικούς σκοπούς και δεν αποτελούν ιατρική βοήθεια. Όλη η ευθύνη για τη χρήση ανήκει σε εσάς.

Ο Gitt Vitaly Demyanovich και η μέθοδος μικροκινήσεων του Gitt V.D. – γιατρός χειρωνακτικής θεραπείας με σαράντα χρόνια εμπειρία. Έχει αναπτύξει και δοκιμάσει πάνω από 25 χρόνια πρακτικής μια μοναδική ιδιόκτητη μέθοδο, με τη βοήθεια της οποίας θεραπεύει όλους τους τύπους αρθρώσεων, σκολίωσης και άλλων μυοσκελετικών παθήσεων. Αυτές οι ασθένειες θεωρούνται οι πιο απελπιστικές και είναι μια από τις πιο κοινές αιτίες αναπηρίας. Η τεχνική περιλαμβάνει την ενεργό συμμετοχή του ασθενούς. Πριν επισκεφτεί τον Vitaly Gitt, το 90% των ασθενών θεωρούνταν απολύτως ανίατοι και, παρόλα αυτά, θεραπεύτηκαν! Στα βιβλία του, που βρίσκονται στον ιστότοπό του, τα οποία διέθεσε για δωρεάν λήψη, περιέγραψε το όραμά του για την ανθρώπινη μεταχείριση με απλό και ελκυστικό τρόπο. Διάβασα αυτά τα βιβλία σε μια συνεδρίαση. Στα βιβλία του κάνει δηλώσεις για τα εξής: 1. Η ενεργός συμμετοχή του ασθενούς είναι απαραίτητη κατά τη διάρκεια της θεραπείας. 2. Μια άρθρωση που στερείται κίνησης μεγαλώνει πολύ γρήγορα και παύει να λειτουργεί. 3. Η πάσχουσα άρθρωση καταστρέφεται από φορτίο και κίνηση. Ακόμη και όταν περπατάτε αργά και όταν σηκώνετε τα πόδια ενώ είστε ξαπλωμένοι, το φορτίο στις αρθρώσεις του ισχίου υπερβαίνει το βάρος του ατόμου. (Και αυτές οι ασκήσεις για την αρθροπάθεια συνιστώνται συχνά για άσκηση!) Μπορείτε να φανταστείτε τι φορτίο είναι κατά το τρέξιμο, τις καταλήψεις και τα άλματα;! Επομένως, είναι απολύτως φυσικό με μια τραχιά επιφάνεια του αρθρικού χόνδρου και μεγάλο φορτίο στην άρθρωση, ο χόνδρος να καταστρέφεται. 4. Ανώδυνες κινήσεις στην άρθρωση μικρού πλάτους χωρίς φορτίο βοηθούν στη θεραπεία διαφόρων αρθρώσεων. Το αρθρικό υγρό εισέρχεται και εισέρχεται στις ζώνες επαφής του χόνδρου μόνο όταν η άρθρωση κινείται! Εάν η άρθρωση είναι ακινητοποιημένη, δεν παρέχεται ρεύμα στην περιοχή επαφής! Η έλλειψη κίνησης στην άρθρωση επιταχύνει την υποβάθμιση της πάσχουσας άρθρωσης. Ταυτόχρονα, το φορτίο στην άρθρωση και το μεγάλο εύρος κίνησης στην άρθρωση καταστρέφουν έντονα την άρθρωση. 5. Προς το παρόν δεν υπάρχει φάρμακο για την πλήρη επούλωση της αρθροπάθειας. Μπορούν μόνο να μειώσουν τον πόνο· δεν είναι ικανά να αποκαταστήσουν τον ιστό χόνδρου στο σημείο της βλάβης. 6. Όλες οι αρθρώσεις είναι ιάσιμες, ακόμα και τέταρτου βαθμού. 7. Οι συστάσεις των γιατρών για την αρθροπάθεια: ο αθλητισμός και η σωματική άσκηση επιδεινώνουν μόνο την κατάσταση της άρθρωσης και επίσης επιταχύνουν την ανάπτυξη της νόσου. Με την ενεργό σωματική άσκηση, ο πόνος στην άρθρωση συχνά υποχωρεί ή μειώνεται σημαντικά. Για τους περισσότερους φυσιολογικούς ανθρώπους, ο πόνος και η ασθένεια είναι συνώνυμα. Αλλά αυτό δεν είναι έτσι.! Ο πόνος μπορεί να περάσει, αλλά η ασθένεια αναπτύσσεται και η άρθρωση επιδεινώνεται γρήγορα. 8. Όλες οι ασκήσεις πρέπει να παρέχουν μακροχρόνια, σταθερή θρέψη στις αρθρώσεις. Οι ασκήσεις πρέπει να είναι τέτοιου τύπου που να μπορούν να εκτελούνται πολλές ώρες καθημερινά. Σε αυτή την περίπτωση, οι ασκήσεις δεν πρέπει να τραυματίζουν τις αρθρώσεις που πονάνε. Με προχωρημένη αρθροπάθεια, η κίνηση στην άρθρωση περιορίζεται σοβαρά και προκαλεί πόνο. Ο πόνος είναι τραυματισμός και φλεγμονή. Η φλεγμονή οδηγεί στην ανάπτυξη των ιστών που περιβάλλουν την άρθρωση και σε περαιτέρω περιορισμό της κινητικότητας στην άρθρωση. Οι ασκήσεις πρέπει να είναι απλές και προσβάσιμες ακόμη και σε πολύ άρρωστους και ηλικιωμένους. Οι ασκήσεις πρέπει να είναι πολύ μικρού πλάτους, με άρθρωση χωρίς φόρτιση, αργά και με χαλαρούς μύες. Αυτές οι ασκήσεις δεν εκπαιδεύουν τους μύες, δεν τους φορτώνουν, αλλά ταυτόχρονα θρέφουν καλά τις αρθρώσεις. Τέτοιες ασκήσεις, όταν εκτελούνται σωστά, δεν προκαλούν αίσθημα κόπωσης και μπορούν να γίνονται για ώρες. Οι ασκήσεις μπορούν να γίνουν καθιστή ή ξαπλωμένη. Κάτω από κάποιες συνθήκες και ορθοστασία. Για παράδειγμα, η απλούστερη άσκηση είναι "humpty - chat". Καθίστε ψηλά και κουνήστε τα πόδια σας. Όταν κρεμάτε τα πόδια σας, το φορτίο στα γόνατά σας είναι μηδέν. Αυτό σημαίνει ότι δεν συμβαίνει καταστροφή των αρθρώσεων. Υπάρχει όμως κίνηση. Η κίνηση εξασφαλίζει τη ροή του αρθρικού υγρού μεταξύ των αρθρικών επιφανειών και συμβάλλει στην αποκατάσταση της άρθρωσης! 9. Θα πρέπει να ακολουθείτε μια δίαιτα σχεδιασμένη ειδικά για ένα συγκεκριμένο άτομο. Για παράδειγμα, περιορισμός του αλατιού, των πικάντικων τροφών, των πρωτεϊνούχων τροφών. 10. Όταν αντιμετωπίζετε οποιαδήποτε αρθροπάθεια, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιείτε κρουστικό μασάζ. Κατά τη διάρκεια αυτού του μασάζ, ο γιατρός τοποθετεί το ένα χέρι στην άρθρωση, πιέζοντάς το σφιχτά στο δέρμα, και το άλλο χτυπά μέσα από τα δάχτυλα ή την παλάμη του. Απαραίτητη προϋπόθεση είναι οι αρθρώσεις που αντιμετωπίζονται να πιέζονται καλά και να στερεώνονται. Η μη συμμόρφωση με αυτήν την προϋπόθεση μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμό και αυξημένο πρήξιμο. Οι πρώτες συνεδρίες μασάζ πραγματοποιούνται πολύ ελαφρά, συνήθως με χτυπήματα. Καθώς οι αρθρώσεις επουλώνονται και δυναμώνουν, τα χτυπήματα γίνονται πιο δυνατά και γίνονται με την άκρη της παλάμης ή της γροθιάς. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ο ασθενής δεν πρέπει να αισθάνεται οξύ πόνο, διαφορετικά η φλεγμονώδης αντίδραση μπορεί να ενταθεί. Το μασάζ δεν πρέπει να χρησιμοποιείται πολύ συχνά. Εάν η ασθένεια είναι ήπια, η διαδικασία εκτελείται μία φορά κάθε 3-5 ημέρες. Σε σοβαρές μορφές, τα μεσοδιαστήματα αυξάνονται σε 7, 10 ακόμη και 15 ημέρες. Θα πρέπει επίσης να ληφθεί υπόψη ότι το ταυτόχρονο μασάζ πολλών αρθρώσεων μπορεί να προκαλέσει βραχυπρόθεσμη, αλλά γενικά όχι επικίνδυνη αύξηση της θερμοκρασίας. 11. Οι ασκήσεις αποκατάστασης είναι υποχρεωτικές. Καμία από τις συνιστώμενες ασκήσεις δεν πρέπει να προκαλεί ούτε τον παραμικρό πόνο. Ο πόνος είναι εξαιρετικά επιβλαβής για τις αρθρώσεις. Εν κατακλείδι, παρουσιάζω αρκετά που προτείνει ο V.D. Το σύνολο των ασκήσεων. Το πρώτο είναι το V.D του. Ο Γκιτ το βρίσκει το πιο χρήσιμο. Είναι καλύτερο να το κάνετε στο πάτωμα, αφού στρώσετε ένα χαλί ή μια κουβέρτα, αλλά μπορείτε να το κάνετε και στον καναπέ. Ξαπλώστε στο στομάχι σας, τοποθετήστε τα χέρια σας κάτω από το κεφάλι σας ή κατά μήκος του σώματός σας. Τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι ή μαξιλάρι κάτω από τα πόδια σας. Με σοβαρή κοξάρθρωση, συμβαίνει οι αρθρώσεις του ισχίου να μην ισιώσουν εντελώς, επομένως είναι αδύνατο να ξαπλώσετε στο στομάχι σας και να χαλαρώσετε. Σε αυτή την περίπτωση, ένα παχύ μαλακό μαξιλάρι (τυλιγμένο μαξιλάρι) θα πρέπει να τοποθετηθεί κάτω από το κάτω μέρος της κοιλιάς και τη βουβωνική χώρα. Το πάχος επιλέγεται μεμονωμένα, ανάλογα με την κατάσταση των αρμών. Χαλαρώστε όσο το δυνατόν περισσότερο. Καθώς κυλάτε με το στομάχι σας, κουνήστε τους γοφούς σας ελαφρώς αριστερά και δεξιά. Το πλάτος των κινήσεων δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 2–3 cm (αυτό είναι πολύ σημαντικό!). Βρείτε τον συντονισμό συχνότητας. Ο συντονισμός εντοπίζεται εάν η κίνηση εκτελείται όσο το δυνατόν πιο εύκολα και όταν η συχνότητα αυξάνεται ή μειώνεται, η δυσκολία εκτέλεσης αυξάνεται απότομα. Σαν κούνια. Είναι πολύ εύκολο να ταλαντεύονται με ακρίβεια στη συχνότητα συντονισμού. Πολύ σημαντικό! η άσκηση πραγματοποιείται με μέγιστη χαλάρωση και ελάχιστο πλάτος. Η άσκηση εκτελείται 3 φορές την ημέρα για 10 λεπτά (πριν από τα γεύματα). Οι ιδιαίτερα αδύναμοι ασθενείς θα πρέπει να ξεκινούν με 3-5 λεπτά 2 φορές την ημέρα και να αυξάνουν σταδιακά την εφαρμογή του στο πλήρες πρόγραμμα. Μερικοί ιδιαίτερα σοβαροί ασθενείς που δυσκολεύονται να κάθονται μπορούν να κάνουν αυτή την άσκηση για ώρες. Με αυτή την άσκηση, εμφανίζονται περιστροφικές κινήσεις στις αρθρώσεις του ισχίου, βοηθώντας στη βελτίωση της διατροφής τους. Αλλά για άτομα που είναι χωρίς κανονική σωματική δραστηριότητα για μεγάλο χρονικό διάστημα, ακόμη και μια τόσο απλή άσκηση είναι μερικές φορές δύσκολο να εκτελεστεί σωστά. Επομένως, αρχικά καλό είναι να το κάνετε υπό εξωτερικό έλεγχο ή παθητικά, με τη βοήθεια χειριστή. Πώς το κάνει ο χειριστής; Η θέση του ασθενούς είναι η ίδια. Ο χειριστής κάθεται δίπλα στον ασθενή, βάζει το χέρι του στους γλουτούς του και, μετακινώντας ελαφρά το χέρι του μπρος-πίσω, κυλάει τον ασθενή μπρος-πίσω. ΕΛΑΧΙΣΤΟ πλάτος – 1–3 εκ. Όχι περισσότερο! Ο ασθενής πρέπει να είναι απόλυτα χαλαρός! Και, φυσικά, ο χειριστής πρέπει επίσης να βρει τη συχνότητα συντονισμού. Τα οφέλη της άσκησης δεν περιορίζονται στις αρθρώσεις. Η εφαρμογή του βοηθά στη βελτίωση της κινητικότητας του εντέρου, ενώ γίνεται μασάζ στο ήπαρ, τη χοληδόχο κύστη, το στομάχι, το πάγκρεας και άλλα όργανα. Στα υπέρβαρα άτομα σφίγγεται το στομάχι, μειώνεται το μέγεθος της μέσης και μειώνεται η όρεξη. Ο διαβήτης συχνά βελτιώνεται. Εάν τα γόνατά σας είναι επώδυνα και πρησμένα, μπορεί να αισθανθείτε πόνο σε αυτά. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να τοποθετήσετε κάτι απαλό κάτω από τα γόνατά σας. Η άσκηση μπορεί να πραγματοποιηθεί ακόμη και με τις πιο σοβαρές μορφές της νόσου, επειδή οι μύες των ποδιών δεν εμπλέκονται και η κίνηση στην άρθρωση είναι παθητική. Η δεύτερη άσκηση (η πιο νωχελική). Εκτελείται ενώ είστε ξαπλωμένοι (ανακλινόμενοι) στην πλάτη σας. Τεντώστε και απλώστε ελαφρά τα πόδια σας. Τοποθετήστε ένα μικρό μαξιλάρι κάτω από τα γόνατά σας. Εάν η άρθρωση του ισχίου δεν εκτείνεται πλήρως, αυξήστε το πάχος του μαξιλαριού για να το κάνετε πιο άνετο. Τώρα κουνήστε τα γόνατά σας λίγο, λίγο. Ένα εκατοστό. Και μετά απλώστε αμέσως τα γόνατά σας στην αρχική τους θέση. Ζητήστε από κάποιον να ελέγξει το εύρος της κίνησής σας. Επαναλάβετε την κίνηση. Επαναλάβετε άλλη μια φορά. Στη συνέχεια, πολλές, πολλές φορές. Αυτή είναι όλη η άσκηση. Αυτή η άσκηση μπορεί να γίνει για πολλές ώρες κάθε μέρα. Μια πολύ εύκολη και ευχάριστη άσκηση. Εάν αισθάνεστε πόνο, πρέπει να μειώσετε το εύρος της κίνησης, να αλλάξετε το πλάτος του απλώματος των ποδιών σας και να χαλαρώσετε όσο το δυνατόν περισσότερο. Η άσκηση θα αρέσει στους καναπέδες, γιατί ενώ την κάνετε μπορείτε να διαβάσετε, να παρακολουθήσετε τηλεόραση και να μιλήσετε. Για άνεση, μπορείτε να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι, έστω και χοντρό, κάτω από το κεφάλι σας. Η τρίτη άσκηση (η πιο καθολική και πιο εύκολη). Εκτελείται καθιστή. Μπορείτε να το κάνετε στο σπίτι, στη δουλειά, στις μεταφορές ακόμα και στο θέατρο. Καθίστε αναπαυτικά. Τα γόνατά σας πρέπει να είναι περίπου στο πλάτος των ώμων και τα πόδια σας επίπεδα στο πάτωμα. Φέρτε τα γόνατά σας μέσα και έξω εύκολα και χωρίς ένταση. Το πλάτος των κινήσεων είναι 0,5–1 cm – ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΣΗΜΑΝΤΙΚΟ! Στο αρχικό στάδιο (για να ελέγξετε το εύρος των κινήσεων), είναι καλύτερο να κρατάτε τα χέρια σας στα γόνατά σας και αφού αποκτήσετε δεξιότητες - οπουδήποτε. Εάν αισθάνεστε πόνο, προσπαθήστε να μειώσετε το εύρος της κίνησης, τοποθετήστε τα πόδια σας λίγο πιο στενά ή φαρδύτερα, αλλάξτε τη συχνότητα των κινήσεων, χαλαρώστε. Ο συνολικός χρόνος για την εκτέλεση των ασκήσεων είναι από 3 έως 6 ώρες. Δεν πρέπει να τα κάνετε όλα ταυτόχρονα, το ένα μετά το άλλο. Συνιστάται να το διανέμετε όλη την ημέρα. Όλες οι ασκήσεις είναι παρόμοιες στο αποτέλεσμα τους. Ποιο να εκτελέσετε εξαρτάται από τις δυνατότητες και τις επιθυμίες σας. Θα ήθελα επίσης να προσθέσω το εξής. Σε πολλές δημοσιεύσεις, οι μικροκινήσεις θεωρούνται ένα αρκετά αποτελεσματικό μέσο αποκατάστασης της υγείας. Διαφορές σε συχνότητες, πλάτη, ασκήσεις, τεχνικά μέσα που χρησιμοποιούνται κ.λπ. Παρά το γεγονός ότι η δόνηση σε μεγάλες ποσότητες είναι επιβλαβής για την υγεία, σε δοσολογικούς όγκους μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την υγεία, ειδικά για όσους είναι κατάκοιτοι. Κάποτε, παρακολούθησα ένα βίντεο από τον σπλαχνικό θεραπευτή Ogulov, στο οποίο μιλούσε για το πώς ένας γιατρός νοσηλεύτηκε με κάταγμα ισχίου. Κάπου διάβασε ότι το κούνημα ενός σπασμένου μέλους μειώνει τον χρόνο που χρειάζεται για να επουλωθούν τα οστά. Κάνοντας μικροκινήσεις του σοβατισμένου μέλους, αποκαταστάθηκε δύο φορές πιο γρήγορα. Με εκτίμηση, Victor Korshunov.


Οι περισσότεροι συζητήθηκαν
Ας χτυπήσουμε την οστεοχόνδρωση με μικροκινήσεις - ασκήσεις σύμφωνα με τον Vitaly Gitt Life TV Gitt Vitaly Demyanovich Ας χτυπήσουμε την οστεοχόνδρωση με μικροκινήσεις - ασκήσεις σύμφωνα με τον Vitaly Gitt Life TV Gitt Vitaly Demyanovich
Ισχυρός XII οίκος του ωροσκοπίου 12ος οίκος κρυφές δυνάμεις του ωροσκοπίου Ισχυρός XII οίκος του ωροσκοπίου 12ος οίκος κρυφές δυνάμεις του ωροσκοπίου
Δωδέκατος οίκος Πώς να αναγνωρίσετε κρυμμένους εχθρούς από τον 12ο οίκο Δωδέκατος οίκος Πώς να αναγνωρίσετε κρυμμένους εχθρούς από τον 12ο οίκο


μπλουζα