Αυτή η διατροφική πορεία είναι αρκετά αυστηρή, αλλά έχει αποδειχτεί ξανά και ξανά ότι μπορεί να αποτρέψει τον καρκίνο. Η δίαιτα Laskin βασίζεται κυρίως στη χρήση φαγόπυρου. Ταυτόχρονα, η ζάχαρη και το αλάτι αποκλείονται εντελώς από τη διατροφή. Το μενού σας θα είναι γεμάτο λαχανικά, φρούτα, ξηρούς καρπούς και τριανταφυλλιές, που είναι εξαιρετική πηγή βιταμινών και φυτικών ινών. Οι κριτικές της αντικαρκινικής δίαιτας Dr. Laskin είναι θετικές.
Το φαγόπυρο, με τη σειρά του, είναι εμπλουτισμένο με καρσεντίνη, έναν εξαιρετικό βοηθό στην καταπολέμηση των καρκινικών κυττάρων. Κατά τη διάρκεια του μαθήματος, απαγορεύονται αυστηρά τα πιάτα με καβούρια.
Αυτή η δίαιτα παρέχει δύο επιλογές: αυστηρή και πιο ελεύθερη.
Κανόνες διατροφής Laskin:
1.
Αποκλείστε όλα τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα από τη διατροφή.
2.
Αποφύγετε τα τηγανητά και τα βραστά λαχανικά.
3.
Τα φρούτα και τα λαχανικά πρέπει να καταναλώνονται φρέσκα, καθώς μόνο στην ακατέργαστη μορφή τους μπορούν να διατηρήσουν το μέγιστο των βιταμινών και των θρεπτικών συστατικών. Τα κόκκινα και πράσινα λαχανικά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα.
4.
Πίνετε τουλάχιστον δύο λίτρα υγρού (νερό και τσάι) την ημέρα.
5.
Υπολογίστε την ποσότητα διαιτητικών ινών και φυτικών ινών που καταναλώνονται.
Είναι σημαντικό τα λίπη στη διατροφή σας να αποτελούν το πολύ 10% της περιεκτικότητας σε θερμίδες του γεύματος που τρώτε. Ωστόσο, πρέπει να είναι αποκλειστικά φυτικής προέλευσης.
Η ποσότητα πρωτεΐνης ανά ημέρα για τις γυναίκες δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 40 γραμμάρια και για τους άνδρες - 60 γραμμάρια.
Αντικαταστήστε τη ζάχαρη με αποξηραμένα φρούτα ή μικρή ποσότητα φυσικού μελιού. Περιστασιακά επιτρέπεται η χρήση γάλακτος και πιάτων με την προσθήκη του. Οι κριτικές της αντικαρκινικής δίαιτας της Laskin είναι θετικές.
Το πρώτο στάδιο της δίαιτας
Η αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin, του οποίου οι κριτικές των γιατρών είναι ως επί το πλείστον θετικές, συνεπάγεται τη διάρκεια του πρώτου σταδίου από 3 έως 4 εβδομάδες, αλλά μπορεί επίσης να παραταθεί για άλλες δύο εβδομάδες. Οι συνταγές δίαιτας με φαγόπυρο της Laskin είναι αρκετά απλές. Για παράδειγμα, τα πρωινά και απογευματινά γεύματα, θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα ειδικό μείγμα τριανταφυλλιάς:
- Αραιώστε μια κουταλιά της σούπας αλεύρι σε ένα ημιτελές ποτήρι νερό.
- Στη συνέχεια, προσθέστε μια μικρή κουταλιά ανθόμελο στο ποτήρι.
- Τρώτε χυλό απαιτείται μισή ώρα πριν από το πρωινό και το μεσημεριανό γεύμα.
Για πρωινό και τα επόμενα γεύματα, θα πρέπει να τρώτε φαγόπυρο:
- Ρίξτε μισό ποτήρι δημητριακά με 0,5 λίτρο νερό.
- Περιμένετε να βράσει το νερό.
- Βράζουμε για 15 λεπτά.
- Στο τέλος, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας φυτικές ίνες.
- Καρυκεύουμε με ελαιόλαδο (2 κουταλιές της σούπας).
Μια ώρα μετά το πρωινό γεύμα, η δίαιτα με φαγόπυρο του Dr. Laskin συνιστά να φάτε μια μικρή χούφτα σταφίδες και να πίνετε ένα ποτήρι πράσινο τσάι. Μην ξεχνάτε τους φρεσκοστυμμένους χυμούς, αραιώστε τους με καθαρό νερό.
Η δεύτερη φάση της δίαιτας
Η δίαιτα Laskin για ογκολογία, της οποίας οι κριτικές είναι αρκετά θετικές, σας επιτρέπει να συμπεριλάβετε πρωτεΐνες στη διατροφή. Δηλαδή, τώρα μπορείτε να φάτε λευκό κοτόπουλο ή άπαχα φιλέτα ψαριού. Μην ξεχνάτε να τρώτε πίτουρα, τα οποία είναι υπεύθυνα για τον καθαρισμό του οργανισμού. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε ξηρούς καρπούς και αποξηραμένα φρούτα στη διατροφή σας.
Ταυτόχρονα, ακολουθήστε τον κανόνα των πρωτεϊνών που καταναλώνονται: όχι περισσότερο από 0,6 g ανά 1 kg του βάρους σας.
Δείγμα μενού για τη δίαιτα Laskin
Δευτέρα, Τετάρτη και Σάββατο:
- πρώτο πρωινό - χυλός από σκόνη τριαντάφυλλου (αλέστε 100 γραμμάρια αποξηραμένου τριαντάφυλλου με μύλο καφέ, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας της προκύπτουσας σκόνης με μια μικρή ποσότητα παγωμένου νερού και ανακατέψτε με 1 κουταλιά της σούπας μέλι για να γίνει πολτός).
- δεύτερο πρωινό - ένα φλιτζάνι φρέσκα βατόμουρα (τη Δευτέρα), λίγο ανανά (την Τετάρτη και το Σάββατο).
- μεσημεριανό - μια μερίδα φρέσκιας σαλάτας λαχανικών, λίγο σολομό, φασολάδα (Δευτέρα), μανιταρόσουπα (Τετάρτη και Σάββατο).
- δείπνο - τυχόν ξηρούς καρπούς, 80 γραμμάρια σταφίδες, μια μερίδα βραστά λαχανικά, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι χωρίς ζάχαρη.
Τρίτη και Πέμπτη:
- πρώτο πρωινό - κουάκερ από σκόνη τριαντάφυλλου.
- δεύτερο πρωινό - δύο φέτες ψωμί, έως και 100 γραμμάρια σταφίδες, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι και μια μερίδα πλιγούρι βρώμης χωρίς αλάτι και ζάχαρη.
- πριν το δείπνο - χυλός από σκόνη τριαντάφυλλου.
- μεσημεριανό - σαλάτα λαχανικών, σούπα από, κοτόπουλο στον ατμό.
- τυχόν ξηρούς καρπούς, μια μερίδα βραστά λαχανικά, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Παρασκευή και Κυριακή:
- πριν από το πρωινό - χυλός από σκόνη τριαντάφυλλου.
- πρώτο πρωινό - δύο φέτες ψωμί, έως 100 γραμμάρια σταφίδες, μια μερίδα χυλό ρυζιού.
- δεύτερο πρωινό - ένα φλιτζάνι βατόμουρα (Παρασκευή), λίγο ανανά (Κυριακή).
- πριν το δείπνο - χυλός από σκόνη τριαντάφυλλου.
- μεσημεριανό - φρέσκια σαλάτα λαχανικών, κοτόπουλο, σούπα φακές.
- δείπνο - περίπου 80 γραμμάρια σταφίδες, μια μερίδα βραστά λαχανικά, ένα φλιτζάνι πράσινο τσάι.
Οι κόκκινες πιπεριές, τα λαχανάκια Βρυξελλών, το μπρόκολο, τα παντζάρια, τα καρότα και οι κολοκύθες είναι ιδανικά για ψητά λαχανικά. Τα λαχανικά πρέπει να μαγειρεύονται σε νερό με φυτικό λάδι (όχι περισσότερο από 1 κουταλιά της σούπας).
Το κοτόπουλο μπορεί να μαγειρευτεί στον ατμό και να μαγειρευτεί. Μπορείτε να προσθέσετε κρεμμύδι, τζίντζερ, ξύσμα πορτοκαλιού, λευκό κρασί κ.λπ. Παρακάτω μπορείτε να διαβάσετε κριτικές από όσους έχουν δοκιμάσει τη δίαιτα του Δρ Λάσκιν.
Σούπα για απώλεια βάρους «Σούπα Βόννης». Διατροφή…
Διατροφή της Tatyana Malakhova: μενού για την εβδομάδα, κριτικές και ...
Η δίαιτα του Dr. Mirkin: μενού για μια εβδομάδα και 14 ημέρες, ...
Το φαγόπυρο, σαν από τη φύση του, δημιουργήθηκε για να καθαρίζει και να αποκαθιστά το σώμα. Αυτό είναι ένα προϊόν που απομακρύνει τις τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες από το ανθρώπινο σώμα. Η θεραπεία του σώματος συμβαίνει σαν από μόνη της - λόγω των ευεργετικών στοιχείων που περιέχει το φαγόπυρο. Η δίαιτα φαγόπυρου είναι από τις πιο αποτελεσματικές σήμερα, βοηθά στην απώλεια βάρους χωρίς να υπονομεύει την υγεία, χωρίς να της στερεί ουσίες πολύτιμες και σημαντικές για τις μεταβολικές διεργασίες και το ανοσοποιητικό. Ο Wolf Laskin δημιούργησε ένα τέτοιο φαινόμενο όπως μια δίαιτα φαγόπυρου για απώλεια βάρους. Η μακροχρόνια πρακτική του συνδέεται με την ογκολογία και δείχνει ότι μια δίαιτα που βασίζεται σε μια λογική και υπολογισμένη κατανάλωση φαγόπυρου μπορεί, για παράδειγμα, να σταματήσει την ανάπτυξη μιας σειράς σοβαρών ογκολογικών ασθενειών.
Αποτέλεσμα τόσο στο πρόσωπο όσο και στο πρόσωπο
Η δίαιτά του με φαγόπυρο καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, εξαλείφει την αθηροσκλήρωση, η οποία μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο τόσο για καρδιακή προσβολή όσο και για εγκεφαλικό. Έτσι, ως χρήσιμα εφέ, μπορείτε να πάρετε όχι μόνο μια χτισμένη φιγούρα, αλλά και μια σειρά από άλλα ενδιαφέροντα μπόνους. Ο καθένας μπορεί να ξεκινήσει μια δίαιτα - ακόμα και σήμερα: χυλός σε αναλογία 1/2 φλιτζάνι φαγόπυρο τρεις φορές την ημέρα και περίπου 8 ποτήρια την ημέρα καθαρό νερό ή χυμό μισό αραιωμένο με νερό.
Μην ανησυχείτε - η δίαιτα δεν είναι πάντα τόσο αυστηρή, μόνο στο πρώτο στάδιο. Αντέξτε το - τότε μπορείτε να επαινέσετε τον εαυτό σας για τη δύναμη της θέλησής σας και να επιτρέψετε ήδη στον εαυτό σας λαχανικά και φρούτα, άπαχο κρέας και ψάρι. Ταυτόχρονα, τα σετ τροφίμων μπορεί να είναι πολύ διαφορετικά και θα φτιάξετε μια δίαιτα μόνοι σας.
Σύμφωνα με ορισμένους έγκριτους επιστήμονες, η δίαιτα του Δρ Λάσκιν με το φαγόπυρο κάποτε έγινε μια πραγματική ανακάλυψη στην ιατρική. Αυτό το θαύμα δημιουργήθηκε ακριβώς στον δρόμο της εύρεσης της βέλτιστης αντικαρκινικής δίαιτας, δηλαδή ενός τρόπου διατροφής που θα ενεργοποιούσε όλες τις δυνάμεις του σώματος και θα του επέτρεπε να καταπολεμήσει τον όγκο πιο αποτελεσματικά μόνος του.
Η βασική αρχή της δίαιτας είναι η ξεχωριστή διατροφή
Θα ήθελα επίσης να σημειώσω ότι η κύρια αρχή αυτής της δίαιτας είναι μια ξεχωριστή δίαιτα. Η χρήση αλατιού και ζάχαρης αποκλείεται σχεδόν εντελώς κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Και τι αποτελέσματα δείχνει η δίαιτα με το φαγόπυρο σε σχέση με το θέμα της απώλειας βάρους;
Η άριστη υγεία είναι, φυσικά, εξαιρετική, αλλά πολλές κυρίες ασχολούνται πρωτίστως με τη δική τους σιλουέτα και εμφάνιση. Τα αποτελέσματα είναι εντυπωσιακά. Αυτοί, όπως λένε, και στο πρόσωπο και στο πρόσωπο. Όπως κάθε φυτικό προϊόν, το φαγόπυρο έχει μια μαγική επίδραση όχι μόνο στη φιγούρα, αλλά και στην επιδερμίδα, η ποσότητα του μυϊκού ιστού στο σώμα αυξάνεται, γράφει το wwwomen.com.ua.
.................
15 χρόνια μετά... αφού θεραπεύτηκε από τον καρκίνο
Ζινόβι Μπέλκιν
Ένα από τα κύρια άλυτα προβλήματα της σύγχρονης ιατρικής, όπως γνωρίζετε, είναι η θεραπεία του καρκίνου. Οι παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας (χειρουργική επέμβαση, χημειοθεραπεία, ακτινοθεραπεία) δεν είναι ικανές να καταστρέψουν όλα τα καρκινικά κύτταρα που έχουν εξαπλωθεί σε όλο το σώμα. Και τα επιζώντα καρκινικά κύτταρα μετά από κάποιο χρονικό διάστημα αρχίζουν να πολλαπλασιάζονται, ο αριθμός τους αυξάνεται εκθετικά και επιπλέον γίνονται ακόμη πιο επιθετικά. Παρεμπιπτόντως, η «πρόοδος», δηλαδή η αύξηση των κακοήθων ιδιοτήτων των νεοσχηματισμένων κυττάρων καθώς η ασθένεια εξελίσσεται ως αποτέλεσμα της φυσικής επιλογής, όταν επιβιώνουν τα ισχυρότερα κύτταρα, είναι μια από τις κύριες ιδιότητες της διαδικασίας του καρκίνου που εμποδίζει αποτελεσματική θεραπεία του. Επιπλέον, ο καρκίνος συνήθως διαγιγνώσκεται σε προχωρημένο στάδιο. Επομένως, παρά το γεγονός ότι σε όλες τις πολιτισμένες χώρες τα καλύτερα μυαλά της ανθρωπότητας παλεύουν με το πρόβλημα του καρκίνου, δεν έχει καταστεί ακόμη δυνατό να λυθεί.
Στο πλαίσιο αυτών των θλιβερών προβληματισμών, είναι ιδιαίτερα ευχάριστο να σημειωθεί ότι πρόσφατα εμφανίστηκε μια αποτελεσματική προσέγγιση για την πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου, συμβατή με τις παραδοσιακές μεθόδους θεραπείας του καρκίνου - αυτή είναι μια διατροφική μέθοδος. Και είναι πολύ γνωστός στους αναγνώστες του «FiS» για την αντικαρκινική δίαιτα του Dr. Laskin (μπορείτε να διαβάσετε σχετικά στα βιβλία της σειράς «FiS: Golden Library of Health» «New Healing Methods», «New Μέθοδοι θεραπείας-1"). Αποδεικνύεται ότι υπάρχουν φυσικά προϊόντα με ισχυρό αντικαρκινικό δυναμικό, εκτός του ότι προστατεύουν τον ασθενή από τις παρενέργειες της χημειοθεραπείας και της ακτινοθεραπείας.
Πριν από μερικά χρόνια, γνώρισα τον Vulf Abramovich Laskin, σχεδιάζαμε να διεξάγουμε κλινικές δοκιμές της διατροφής του, αλλά δεν ήταν δυνατό να βρούμε χρηματοδότηση και στη συνέχεια ο Laskin, σε ηλικία 73 ετών, πέθανε από έμφραγμα του μυοκαρδίου. Είναι ενδιαφέρον ότι ο ίδιος ήταν πεπεισμένος για την επιτυχία των κλινικών δοκιμών και είπε ότι «δεν χρειαζόταν να πληρώσει ούτε μια δεκάρα για να συμμετάσχει στις δοκιμές» και συμφώνησε να «κοιμηθεί στο θάλαμο στα πόδια των ασθενών του για να ελέγχει διαδικασία ανάρρωσής τους».
Μου μίλησε με περηφάνια για τους «εξέχοντες» ασθενείς του με προχωρημένο καρκίνο, τους οποίους κατάφερε να θεραπεύσει με τη βοήθεια μιας δίαιτας, και με πικρία - για εκείνους τους ασθενείς που δεν μπορούσαν να τηρήσουν μια δίαιτα και πέθαναν. Περισσότερο από όλα θυμάμαι την περίπτωση του Βλαντιμίρ Τσάρεφ, ενός μηχανικού από το Όμπνινσκ, ο οποίος θεραπεύτηκε από τον καρκίνο. Για πολλά χρόνια ονειρευόμουν να βρω αυτόν τον άνθρωπο και να του μιλήσω. Άλλωστε αυτή η εμπειρία είναι πολύ πολύτιμη. Κάποτε είχα την ευκαιρία, μιλώντας στην τηλεόραση, να μιλήσω για την αντικαρκινική δίαιτα του Δρ Λάσκιν με το φαγόπυρο, που έκανε μεγάλη εντύπωση στους τηλεθεατές. Μετά με πήραν τηλέφωνο από τις ΗΠΑ και μπόρεσα να βοηθήσω μια γυναίκα, πρώην συμπατριώτη μας, που έπασχε από καρκίνο του ήπατος...
Γνώρισα τον Τσάρεφ μέσα από ένα ευτυχές ατύχημα. Έπρεπε να επικοινωνήσω για θέματα φυσικής ιατρικής με μια ειδικό από το Obninsk - τη Yulia R. Ενώ μιλούσα μαζί της, συμφώνησα με τη διατροφή του Δρ Λάσκιν και, παρεμπιπτόντως, σημείωσα ότι ένας από τους ασθενείς του, ο Βλαντιμίρ Τσάρεφ, ζούσε στο Όμπνινσκ. «Ω, Βολόντια», αναφώνησε η Γιούλια, «ήταν ολοκίτρινος στο νοσοκομείο, είπαν ότι δεν υπήρχαν επιλογές και μετά έφτασε ένας γιατρός από τη Μόσχα και μπόρεσε να τον θεραπεύσει». «Ναι, ο κόσμος είναι μικρός», είπα και παρακάλεσα κυριολεκτικά: «Τηλέφωνο! Χρειάζομαι απεγνωσμένα τον αριθμό τηλεφώνου του. Το μισό βασίλειο για το τηλέφωνο του Τσάρεφ! «Καλά», υποσχέθηκε η Τζούλια. Και πράγματι, δεν είχαν περάσει τρεις μέρες από τότε που είχα το τηλέφωνο. Όταν επρόκειτο να τηλεφωνήσω στον Βλαντιμίρ, ανησυχούσα πολύ, γιατί δεν θα συμφωνούσε κάθε άτομο να θυμάται τις πιο δύσκολες μέρες της ζωής του, ακόμη και να τις εκθέσει σε δημόσια προβολή. Ωστόσο, ο Βλαντιμίρ συμφώνησε αμέσως να συναντηθεί και να πει τα πάντα.
Ο Βλαντιμίρ αποδείχθηκε ένας χαρούμενος, κοινωνικός, γυμνασμένος, αθλητικός άνδρας που φαινόταν πολύ νεότερος από τα 54 του χρόνια. Δεν μπορούσα να πιστέψω ότι αυτός ο άνθρωπος πριν από 15 χρόνια ήταν ανίατος ασθενής.
Να τι μου είπε. «Εργάστηκα ως μηχανικός στο Obninsk. Η δουλειά ήταν ενδιαφέρουσα, δημιουργική, έμεινα ικανοποιημένη από τη ζωή. Και ξαφνικά όλα εξαφανίστηκαν, στις αρχές της δεκαετίας του '90, σε σχέση με την περεστρόικα, το εργαστήριό μας διαλύθηκε, βρέθηκα χωρίς δουλειά και χωρίς χρήματα. Ήταν το πιο βαρύ άγχος, δεν μπορούσα να προσαρμοστώ σε μια νέα ζωή με κανέναν τρόπο. Ένας χρόνος πέρασε με αγωνία. Το 1995, ένιωσα άρρωστος, ένιωσα ναυτία και η αιμοσφαιρίνη μου και άλλοι δείκτες ήταν κακοί κατά τη διάρκεια μιας εξέτασης αίματος. Πήγα για εξέταση στο Ινστιτούτο Ιατρικής Ακτινολογίας του Obninsk (IMR). Ο χειρουργός, ψηλαφώντας την κοιλιά, υποψιάστηκε ότι κάτι δεν πήγαινε καλά και έκανε επειγόντως την επέμβαση. Όταν άνοιξε η κοιλιακή κοιλότητα, αποδείχθηκε ότι όλοι οι λεμφαδένες κατά μήκος των εντέρων είχαν μεγεθυνθεί πολύ. Το υλικό ελήφθη για βιοψία. Μετά από 10 μέρες ήρθε η απάντηση. Η διάγνωση ήταν εξαιρετικά τρομερή - ένα κοινό λεμφομυελοσάρκωμα. Και στο αίμα μέχρι εκείνη τη στιγμή ο αριθμός των λευκών αιμοσφαιρίων ξεπέρασε την κλίμακα, ήταν δέκα φορές υψηλότερος από τον κανόνα. Το αίμα στάλθηκε για διαβούλευση στη Μόσχα στο Ινστιτούτο Αιματολογίας και Μετάγγισης Αίματος. Οι αιματολόγοι ήταν σοκαρισμένοι που ήμουν ζωντανός, σύμφωνα με αυτούς, είχαν δει τέτοιο αίμα για όλη την ιστορία της ύπαρξης του Ινστιτούτου μόνο για τρίτη φορά. «Αυτή η περίπτωση θα πρέπει να συμπεριληφθεί στο ιατρικό εγχειρίδιο», δήλωσαν.
Τι θα σκεφτόμουν για τη μοίρα μου αν ο θεράπων ιατρός έλεγε: «Η κατάστασή σας δεν είναι απλώς σοβαρή, αλλά κρίσιμη. Η επέμβαση είναι άσκοπη. Απλώς δεν αντέχεις τη χημειοθεραπεία. Έχετε δύο εβδομάδες ζωής. Θα υπάρξει μεγάλη τύχη αν αντέχεις για δύο μήνες». Φανταστείτε την απελπισία μου, γιατί ήμουν μόλις 39 ετών.
Τότε, κατά λάθος ανακάλυψα ότι ο γνωστός ογκολόγος της Μόσχας V.A. Λάσκιν. Το γεγονός είναι ότι οι μηχανικοί της IMR ανέπτυξαν μια μοναδική συσκευή - μια «θερμική γεννήτρια» που θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί αντί για ακτινοθεραπεία. Πρακτικά δεν υπήρχαν παρενέργειες, σε αντίθεση με την ακτινοθεραπεία, και η καταστροφή των όγκων ήταν ισχυρή.
Και έτσι ο Λάσκιν στρατολόγησε μια ομάδα 20 αρνητών της Μόσχας (όπως εγώ), δηλαδή καρκινοπαθείς που δεν μπορούσαν πλέον να βοηθηθούν από την επίσημη ιατρική, και συμφώνησαν να ακολουθήσουν τη διατροφή του και να εκτεθούν στη δράση μιας θερμογεννήτριας. Με αυτούς τους ασθενείς, ο Λάσκιν ερχόταν μια φορά την εβδομάδα με λεωφορείο στο Όμπνινσκ.
Γνώρισα τον Λάσκιν και ανέλαβε να με κεράσει. Παρά την άσχημη κατάστασή μου, ήταν σίγουρος για την επιτυχία και επειδή το ανοσοποιητικό μου σύστημα δεν είχε ακρωτηριαστεί από τη χημειοθεραπεία. Με μόλυνε με την αυτοπεποίθησή του, συνειδητοποίησα ότι, μάλλον, αυτός είναι ο μόνος γιατρός στη γη που μπορεί πραγματικά να με βοηθήσει!
Το πιο σημαντικό, ο Δρ Λάσκιν εξήγησε σε εμένα και στους χημειοθεραπευτές ότι, με φόντο τη διατροφή του, θα μπορούσα να αντέξω τη χημειοθεραπεία αρκετά ανώδυνα! Και έτσι έγινε. Έφαγα βρώμη στον ατμό με ηλιέλαιο κάθε δύο ώρες και ένιωθα καλύτερα. Επιπλέον, έκανα έξι κύκλους σκληρής χημειοθεραπείας, τις οποίες άντεξα τέλεια. Αλήθεια, μια φορά που μύριζε ιδιαίτερα νόστιμα από την τραπεζαρία, δεν άντεξα και αντί για το ήδη χορτασμένο πλιγούρι, έφαγα κοτόπουλο με συνοδευτικό. Την επομένη της χημειοθεραπείας, συνειδητοποίησα πού πέφτουν σε χειμερία νάρκη οι καραβίδες. Είχα, όπως και άλλοι ασθενείς που έτρωγαν στην καντίνα του νοσοκομείου, μια σοβαρή κατάσταση - ναυτία, έμετο, σοβαρή αδιαθεσία. Δεν ξαναέσπασα τη δίαιτα. Για δύο μήνες έκανα αυτή την αυστηρή δίαιτα και στη συνέχεια, μετά από σύσταση του Laskin, για ενάμιση χρόνο εναλλάσσω βρώμη στον ατμό με χυλό φαγόπυρου. Έφαγα επίσης βραστά παντζάρια, λάχανο και πιπεριές με φυτικό λάδι. Κάθε δεύτερη μέρα μου επέτρεπαν να φάω μια μικρή χούφτα αποξηραμένα βερίκοκα και σταφίδες.
Στο πλαίσιο της δίαιτας, ήδη μετά τη δεύτερη χημειοθεραπεία υπήρξε σημαντική μείωση των νεοπλασμάτων στους λεμφαδένες και μετά την τέταρτη - οι όγκοι εξαφανίστηκαν. Αν δεν ήταν η δίαιτα, δεν θα άντεχα τη χημειοθεραπεία, γιατί οι συγγενείς μου υπέγραψαν συνδρομή ότι οι γιατροί δεν ευθύνονται για τις τοξικές συνέπειες της χημειοθεραπείας. Εγώ ο ίδιος ήμουν τόσο αδύναμος που δεν μπορούσα να βάλω ούτε την υπογραφή μου.
Είναι ενδιαφέρον ότι ένας από τους Μοσχοβίτες-ρεφουσενίκους με τη σοβαρότερη μορφή λεμφοκοκκιωμάτωσης ανταποκρίθηκε επίσης πολύ καλά στη δίαιτα Laskin. Μέσα σε δύο μήνες, η διαδικασία του όγκου είχε σχεδόν εξαφανιστεί εντελώς. Στη συνέχεια όμως έσπασε απότομα τη δίαιτα, η διαδικασία επανήλθε γρήγορα και πέθανε στα ελλιπή σαράντα του χρόνια. Το θλιβερό παράδειγμά του με έκανε να παραμείνω στη διατροφή μου. Ως αποτέλεσμα, ένα χρόνο μετά την πρώτη χημειοθεραπεία, όταν έφτασα στο συνταγογραφημένο δεύτερο μάθημα, αποδείχθηκε ότι δεν χρειαζόταν χημειοθεραπεία, γιατί οι γιατροί με αναγνώρισαν ως υγιή άνθρωπο!
Με παρακολουθούσαν τακτικά, έδινα αίμα για οκτώ χρόνια. Ταυτόχρονα, με την άδεια του Λάσκιν, έτρωγε ήδη όχι μόνο ηρακλή και φαγόπυρο, αλλά και άλλα προϊόντα. Αλλά αν οι αναλύσεις επιδεινώθηκαν έστω και λίγο, κάθισα αμέσως σε πλιγούρι βρώμης, χυλό φαγόπυρου, φυτικό λάδι και λαχανικά. Κυριολεκτικά δύο εβδομάδες αργότερα, όλες οι εξετάσεις επέστρεψαν στο φυσιολογικό.
Εδώ είναι το χρονικό της θεραπείας μου. Ένα χρόνο μετά τη χημειοθεραπεία, στο πλαίσιο μιας δίαιτας, αφαιρέθηκα από την πρώτη ομάδα αναπηρίας. Τρία χρόνια αργότερα, αφαίρεσαν τη δεύτερη και μετά την τρίτη ομάδα. Οκτώ χρόνια αργότερα διαγράφηκαν.
Πώς να φάω τώρα; Το πρωί - Ηρακλής, το απόγευμα - Ηρακλής, και το βράδυ - οτιδήποτε, ακόμα και κρέας.
Σε ένα πάρτι δεν είμαι επιλεκτικός, ό,τι δίνουν, μετά τρώω. Ίσως αυτό να μην ισχύει απόλυτα για έναν άρρωστο, αλλά έχω αναρρώσει και θεωρώ τον εαυτό μου υγιή.
Οδηγώ ενεργό τρόπο ζωής, δουλεύω, περνάω πολύ χρόνο με φίλους. Τα Σαββατοκύριακα πηγαίνουμε στο δάσος: το χειμώνα τρώμε ζυμαρικά, το καλοκαίρι έχουμε shish kebab. Παράλληλα, πίνω μισό μπουκάλι βότκα ή κονιάκ.
Είναι ενδιαφέρον ότι όταν έκανα δίαιτα για περίπου ενάμιση χρόνο, ένιωθα πιο ζωηρός από τώρα, επτά ώρες ύπνου ήταν αρκετές, ο γενικός τόνος του σώματος ήταν υψηλότερος. Παρεμπιπτόντως, πρόσφατα, το 2008, εξετάστηκα στο IMR, όλες οι εξετάσεις ήταν κανονικές.
Γνωρίζω ότι λίγο αργότερα ο Δρ Λάσκιν τροποποίησε τη διατροφή του και πέτυχε ακόμη μεγαλύτερη αποτελεσματικότητα. Η τελευταία εκδοχή αυτής της δίαιτας περιελάμβανε χυλό φαγόπυρου, ελαιόλαδο, τριαντάφυλλο και νερό. Πιθανότατα, αν ακολουθούσα αυτή τη δίαιτα, η ανάρρωση θα ερχόταν ακόμα πιο γρήγορα. Αν και είναι αμαρτία για μένα να παραπονιέμαι για τη μοίρα. Το πιο σημαντικό πράγμα στη ζωή μου ήταν μια συνάντηση με έναν καταπληκτικό άνθρωπο και έναν υπέροχο γιατρό - τον Δρ Λάσκιν, ο οποίος με βοήθησε να θεραπευτώ από τον καρκίνο.
Zinoviy BELKIN, Υποψήφιος Ιατρικών Επιστημών
..................
Αντικαρκινική δίαιτα V.A. Λάσκιν
30 λεπτά πριν
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ:
Κουάκερ από ένα
αλευρώνουμε σε γουδί και ανακατεύουμε με το κυρίως αλεύρι. (Μπορείτε να πάρετε σακούλες με φίλτρο τριανταφυλλιάς
σε φαρμακείο και μην αλέθετε) Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα που προκύπτει, αραιώστε
κρύο
βραστό νερό μέχρι τη συνοχή του υγρού χυλού. Προσθέστε μια κουταλιά γλυκού ανθόμελο στον χυλό.
Διά μέσου
τριάντα! λεπτά
Είδος σίκαλης
χυλός
Πώς να φτιάξετε χυλό:
νερό, βράστε για 15 λεπτά. Στα 13 λεπτά προσθέτουμε μια κουταλιά της σούπας
πίτουρο σιταριού. Μετά το μαγείρεμα, προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας
έξτρα παρθένο ελαιόλαδο.
Σε 40-60 λεπτά!
Πράσινο τσάι με μια μπουκιά
σταφίδες (δεν προσδιορίζεται η ποσότητα)
Το μεσημεριανό είναι το ίδιο
Το δείπνο είναι το ίδιο χωρίς τριανταφυλλιές.
Κάθε μέρα είναι απαραίτητη
πίνετε φρέσκους χυμούς τουλάχιστον 250 ml
Δευτέρα Πέμπτη -
ανανάς
Τρίτη, Παρασκευή - βατόμουρα
(μπορεί να καταψυχθεί σε σακούλες)
Τετάρτη, Σάββατο - εσπεριδοειδή
(κάθε επιλογή)
Κυριακή - μισό
ένα ποτήρι χυμό ανανά, χωριστά μισό ποτήρι γάλα καρύδας.
Η συνολική ποσότητα υγρού σε
την ημέρα τουλάχιστον 8 ποτήρια (τσάι και χυμός)
Είναι καλύτερα να περπατάτε περισσότερο.
Μετά από 47 ημέρες αυστηρής δίαιτας
η γκάμα των προϊόντων μπορεί να επεκταθεί:
Επιθυμητός
ένα σύνολο προϊόντων στην καθημερινή διατροφή: Πίτουρο
- 4,5 γραμμάρια δαμάσκηνα - 3-6 τεμάχια Βερίκοκα
- 3-6 τεμάχια Σύκα - 2 τεμάχια Αμύγδαλο
ξηροί καρποί - 0,25 φλιτζάνια καρύδια Βραζιλίας - 0,25 φλιτζάνια Φιστίκια
- 0,25 φλιτζάνια
ΜΕΝΟΥ ΓΙΑ ΤΗΝ ΕΒΔΟΜΑΔΑ
30 λεπτά πριν
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ:
Κουάκερ από ένα
μια κουταλιά της σούπας αλεύρι αγριοτριανταφυλλιάς.
Τρόπος μαγειρέματος: 100 γραμμάρια φρούτων
Τρίψτε τα τριαντάφυλλα σε ένα μύλο του καφέ σε ψιλό αλεύρι, κοσκινίστε. Ολικής αλέσεως
αλευρώνουμε σε γουδί και ανακατεύουμε με το κυρίως αλεύρι. Πάρτε μια κουταλιά της σούπας
το προκύπτον μείγμα, αραιώστε με κρύο βρασμένο νερό μέχρι τη συνοχή του υγρού χυλού. Προσθήκη σε
χυλός ένα γλυκό κουταλάκι λουλούδι
μέλι.
Φάτε αργά, στο αγαπημένο σας μέρος στο δωμάτιο.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ
(Δευτέρα, Τετάρτη, Σάββατο)
Φρεσκοκομμένο
χυλός φαγόπυρου,
πίτουρο και ελαιόλαδο.
Πράσινο τσάι με σταφίδες (αντί για ζάχαρη), 50 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως.
Πρωινό (Τρίτη,
Πέμπτη)
πλιγούρι βρώμης
δημητριακά ή χυλός δημητριακών με πίτουρο και ελαιόλαδο.
Πράσινο τσάι με σταφίδες (αντί για ζάχαρη), 50 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως
άλεση.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ(
Παρασκευή, Κυριακή)
Χυλός
από καστανό ρύζι. με πίτουρο και ελαιόλαδο. Πράσινος
τσάι σταφίδας (αντί για ζάχαρη), 50 γραμμάρια ψωμί ολικής αλέσεως
άλεση.
Πώς να φτιάξετε χυλό:
0,5 φλιτζάνια δημητριακά ρίχνουμε δύο ποτήρια
νερό, μαγειρέψτε για 20-25 λεπτά. Στα 13 -17 λεπτά
προσθέστε μια κουταλιά της σούπας πίτουρο σιταριού. Μετά το μαγείρεμα
προσθέστε δύο κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης.
Δεύτερος
πρωινό (Δευτέρα, Πέμπτη)
φρέσκα βατόμουρα
Δεύτερο πρωινό (Τρίτη, Παρασκευή) Σταφύλια
με οστά.
Δεύτερος
πρωινό (Τετάρτη, Σάββατο, Κυριακή)
30 λεπτά. πριν το μεσημεριανό, χυλός από αλεύρι από τριανταφυλλιά με λουλούδι
μέλι για πρωινό.
Μεσημεριανό (Δευτέρα Πέμπτη) Σούπα:
φλιτζάνι φασόλια, ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι, 2 κοτσάνια
σέλινο. 3
Καρότα, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας
κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο και 4 φλιτζάνια νερό. Μαγειρέψτε για 30 λεπτά.
Δεύτερο πιάτο: ψάρι
σολομός
Τρόπος μαγειρέματος: 100 - 150 γραμμάρια
ψάρι, 2 κοτσάνια σπαράγγια. 2 μικρά
ντομάτες, 4-5 μανιτάρια shiitake, 5
μούρα σταφυλιού
χωρίς κόκκους, 3 κουταλιές της σούπας
φυτικό λάδι, ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού, 1 σκελίδα σκόρδο, άνηθο,
φρέσκο πράσινο πιπέρι.
Μαγειρέψτε σε βαθύ τηγάνι σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
Δείπνο
(Τρίτη Παρασκευή)
Σούπα: 0,7 φλ
φακές, 4 φλιτζάνια poda, ψιλοκομμένο 1 κρεμμύδι, 2 καρότα, 2 κοτσάνια σέλινο,
προσθέτουμε 2 κοτσάνια μαϊντανό, 2 κοτσάνια άνηθο, θυμάρι, 1 κλωνάρι αψιθιάς. Βράζουμε 30
λεπτά.
Δεύτερο πιάτο: κοτόπουλο (κατά προτίμηση όχι
εκκολαπτήριο) με τζίντζερ και κρεμμύδια.
Τρόπος μαγειρέματος: 200 γραμμάρια κοτόπουλου
χωρίς δέρμα, κόψτε 2 μεγάλα κρεμμύδια και 1 ντομάτα, 2 κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι,
σούπας λευκό κρασί, κουτ
φρέσκο τζίντζερ, 2 κουταλιές της σούπας χυμό πορτοκαλιού, 1 κουταλάκι του γλυκού τριμμένη φλούδα
πορτοκάλια, ένα φλιτζάνι σταφύλια χωρίς κουκούτσια.
Ρίξτε ψιλοκομμένα κομμάτια κοτόπουλου
κρύο νερό σε ένα τηγάνι, μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια βάζουμε το κρεμμύδι
φυτικό λάδι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν. Στη συνέχεια, προσθέστε το μείγμα τζίντζερ
λευκό κρασί, χυμό πορτοκάλι, τριμμένο
φλούδες πορτοκαλιού.
Μαγειρέψτε 3-5 λεπτά. Δημοσιεύστε τα όλα
πιάτο και γαρνίρουμε με σταφύλια.
Μεσημεριανό (Τετάρτη,
Σάββατο Κυριακή)
Σούπα: κόψτε 1 κρεμμύδι, 3-5 κοτσάνια σπαραγγιών, 3-5
σκελίδες σκόρδο,
2-3 κομμάτια κολλιτσίδα,
100 γραμμάρια μανιτάρια
shiitake, καρότο, σέλινο, 1
παντζάρια, 100 γρ
λευκό λάχανο, βραστό
30 λεπτά. Δεύτερος
πιάτο: κάθε χορτοφάγος
πιάτα.
Ψωμί 150 - 200 γραμμάρια
από αλεύρι ολικής αλέσεως.
Στο τρίτο, τυχόν φυσικοί χυμοί,
φρεσκομαγειρεμένο, χωρίς ζάχαρη 200-250γρ
Δείπνο (καθημερινά) Οποιοδήποτε χορτοφαγικό φαγητό, φιστίκια. Πράσινος
τσάι σταφίδας.
αμύγδαλα,
βραζιλιανός. Σημείωση: για το δεύτερο πιάτο όλες τις ημέρες της εβδομάδας, πρέπει να μαγειρέψετε
σαλάτες από οποιαδήποτε ωμά λαχανικά, προσθέτοντας 4-5 κλωνάρια άνηθο με σπόρους,
κρεμμύδι ψιλοκομμένο (φτερά και βολβός), σκόρδο, 3-5 κλωναράκια μαϊντανού, 2-3 κλωναράκια
δυόσμο, μερικά φύκια, μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
Μαγειρευτά λαχανικά για μέρες vegan: μέτριο παντζάρι
μεγέθη, 2 καρότα, 100 γραμμάρια μπρόκολο, 100 γραμμάρια λαχανάκια Βρυξελλών, 100
γραμμάρια κουνουπίδι, 1 πιπεριά, 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο.
Κόβουμε τα λαχανικά και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά.
Η αναλογία της ποσότητας των λαχανικών που καταναλώνονται προς την ποσότητα
ψάρι ή κοτόπουλο πρέπει να είναι 3:1.
Αυτή η δίαιτα πρέπει να ακολουθείται για 6 μήνες.
Στη συνέχεια, θα πρέπει να ακολουθήσετε τους περιορισμούς στη χρήση πρωτεΐνης. Εδώ είναι περισσότεροι σύνδεσμοι
Έμαθα για την αντικαρκινική δίαιτα του Wolf Laskin από παλιές συνδρομές στο FIS. Ο Wolf Laskin, γιατρός με εμπειρία μισού αιώνα, εργάζεται στην ογκολογία για περισσότερα από 30 χρόνια. Δοκίμασε το διατροφικό του σύστημα, το οποίο είναι πολύ ευρύτερο από το αντικαρκινικό, στον εαυτό του. Η διατροφή του βασίζεται στο φλαβονοειδές κερκετίνη, οι επιδράσεις του οποίου στα καρκινικά κύτταρα έχουν επιβεβαιωθεί από τις τελευταίες εξελίξεις στη γενετική.
Ο Δρ Λάσκιν λέει για τη διατροφή του: «Δεν θεραπεύω, αλλά παρατείνω τη ζωή».
Και ένα άλλο όφελος της δίαιτας Laskin, καθαρίζει τα αιμοφόρα αγγεία, αποτρέποντας την ανάπτυξη αθηροσκλήρωσης, που σημαίνει εγκεφαλικό και έμφραγμα. Για να αποφύγετε να αρρωστήσετε αύριο, πρέπει να φροντίσετε το σήμερα. Ο συν-συγγραφέας αυτής της μοναδικής τεχνικής Laskin είναι ο Ph.D. Alexander Bolura.
Η βάση της δίαιτας του Dr. Laskin είναι το φαγόπυρο, το οποίο μπορεί πλέον να αγοραστεί σε κάθε κατάστημα. Τρεις φορές την ημέρα πρέπει να τρώτε χυλό φαγόπυρου, συνοδευόμενο από ένα άφθονο ποτό, τουλάχιστον 8 ποτήρια την ημέρα.
Γιατί ακριβώς φαγόπυρο;
Το φαγόπυρο περιέχει τη μεγαλύτερη ποσότητα πρωτεΐνης φαγόπυρου. Και για να κατασταλεί η καρκινική διαδικασία, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η πρόσληψη αραχιδονικού οξέος και άλλων λιπαρών οξέων στον αναπτυσσόμενο όγκο και να εισαχθεί μια ορισμένη ποσότητα κερκετίνης στο σώμα, και κυρίως η κερσετίνη βρίσκεται στο φαγόπυρο και τα τριαντάφυλλα .
(Ο George Ozawa χρησιμοποίησε καστανό ρύζι, το οποίο είναι επίσης πλούσιο σε κερσετίνη, ως βάση της διατροφής του.)
Μπορείτε να ξεκινήσετε να τρώτε χυλό φαγόπυρου από σήμερα:
- Τρεις φορές την ημέρα, χυλός από ½ φλιτζάνι φαγόπυρο.
- Περίπου 8 ποτήρια καθαρό νερό ή μισοαραιωμένοι χυμοί.
Αυτό είναι ένα αυστηρό μέρος της δίαιτας, στο μέλλον θα περιλαμβάνει λαχανικά, φρούτα, κοτόπουλο και ψάρι. Δίαιτες, γνωρίζοντας τη λίστα των προϊόντων, μπορείτε να φτιάξετε μόνοι σας.
Η δίαιτα του Dr. Laskin, η οποία βασίζεται σε χυλό φαγόπυρου που περιέχει υψηλή κερκετίνη, θα ενδιαφέρει όχι μόνο τους καρκινοπαθείς, αλλά και όλους όσους θέλουν να απαλλαγούν από την αθηροσκλήρωση και να αποτρέψουν την ανάπτυξή της, να έχουν υγιή, πυκνά, ελαστικά αγγεία. και ως εκ τούτου να σωθούν από την απειλή καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, νόσο του Αλτσχάιμερ.
Τρώγοντας μόνο φαγόπυρο, το σώμα μας λαμβάνει τις πιο πλήρεις πρωτεΐνες.
"Τα τρόφιμα χωρίς κρέας, γάλα, αυγά είναι υγιεινά για έναν άνθρωπο" - Πολωνός διατροφολόγος Oscro-Gello.
Και ο Ιάπωνας επιστήμονας Georges Ozawa έγραψε: «Με τέτοια διατροφή, όλες οι ασθένειες φεύγουν από το σώμα, όπως ο παλιός γύψος θρυμματίζεται από τον τοίχο ενός κτιρίου».
Αν θέλετε να ζήσετε πολύ και να είστε υγιείς, τρώτε χυλό φαγόπυρου.
Συνταγή για χυλό φαγόπυρου σύμφωνα με το Laskin.
Ρίξτε μισό ποτήρι πλιγούρι φαγόπυρου με δύο ποτήρια νερό, μαγειρέψτε για 20-25 λεπτά. Στα 13-17 λεπτά προσθέτουμε 1 κ.γ. μια κουταλιά πίτουρο σιταριού. Όταν είναι έτοιμο προσθέτουμε 2 κ.σ. κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο ψυχρής έκθλιψης Προτιμάται η ψυχρή έκθλιψη αλλά δεν απαιτείται, μπορεί να χρησιμοποιηθεί οποιοδήποτε ελαιόλαδο.
Έχει διαπιστωθεί ότι ορισμένα προϊόντα που περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και βιολογικές ενώσεις έχουν επίσης ανοσοδιεγερτική και αντικαρκινική δράση - κόκκινα καρότα, κόκκινες πιπεριές, πράσινα κρεμμύδια, οξαλίδα, μαρούλι, βερίκοκα, τέφρα του βουνού, αλόη, τριανταφυλλιά .. Αυτά τα προϊόντα δεν περιέχουν μόνο βιταμίνες C, A, E, αλλά έχουν και την ικανότητα να καταστέλλουν την καρκινογένεση. Και το φαγόπυρο και τα τριαντάφυλλα περιέχουν φλαβονοειδή (κερσετίνη, γκινστεΐνη, ανεγινίνη, λουτεολίνη), τα οποία εξασφαλίζουν την καταστολή οποιουδήποτε τύπου ογκολογίας σε όλα τα στάδια ανάπτυξης όγκου λόγω της φυσιολογικής αποκατάστασης του συμπλέγματος στο οποίο βρίσκεται το γονίδιο p53.
Μια άλλη συνταγή από τον Dr. Laskin είναι «το αλεύρι της ζωής».
Τρίψτε το φαγόπυρο, τις φακές και το άγριο τριαντάφυλλο σε ίσες αναλογίες σε ένα μύλο καφέ, κοσκινίστε, συνθλίψτε το υπόλοιπο σε ένα γουδί και προσθέστε στο αλεύρι που προκύπτει. Αραιώστε 2 κουταλιές της σούπας από αυτό το αλεύρι σε κρύο βρασμένο νερό μέχρι την κατάσταση του χυλού. Φάτε 20-30 λεπτά πριν το πρωινό.
Προϊόντα που έχουν τις απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα για να καταπολεμήσει ο οργανισμός τον καρκίνο. Η βιταμίνη Ε περιέχει φυτικά έλαια, πράσινα φύλλα λαχανικών, σπόρους (κόκκους) αγριοτριανταφυλλιάς. Τροφές που περιέχουν βιταμίνη C: κόκκινες πιπεριές, κολοκυθάκια, λάχανο, μπρόκολο, κρεμμύδια, σκόρδο, ντομάτες, γογγύλια, εσπεριδοειδή, φραγκοστάφυλα, σμέουρα, στάχτη του βουνού.
Το πράσινο τσάι, τα τριαντάφυλλα καταστέλλουν τη ζωτική δραστηριότητα των ιών, είναι ανοσοτροποποιητικά, αντιοξειδωτικά, αποκαθιστούν τη λειτουργία της καρδιάς και του ήπατος μετά από χειρουργικές επεμβάσεις. Η κανέλα Rosehip (Μάιος) φημίζεται για την υψηλότερη, σε σύγκριση με άλλα φυτά, περιεκτικότητα σε καροτίνη και ασκορβικό οξύ (6-18%). Η βιταμίνη C στο τριαντάφυλλο κανέλας είναι 5-10 φορές περισσότερη από ό, τι στο φραγκοστάφυλο, 40 φορές περισσότερο από ό, τι στο λεμόνι.
Υπάρχει λιγότερη βιταμίνη C στο τριαντάφυλλο σκύλου, χρησιμοποιείται για την παρασκευή χολερετικών σκευασμάτων, αλλά έχει και βιταμινική αξία. Ο πολτός των καρπών και των δύο τύπων τριανταφυλλιάς, εκτός από βιταμίνη C, περιέχει βιταμίνες B2, K, P, φολικό οξύ, καροτίνη και καροτενοειδή, σάκχαρα, μηλικό και κιτρικό οξύ και ιχνοστοιχεία.
Τα μέταλλα βρίσκονται στις ακόλουθες τροφές:
- Βόριο - σε μήλα, καρότα, σταφύλια, φυλλώδη λαχανικά, σπόρους, δημητριακά.
- Ασβέστιο - σε γάλα, ψάρι σολομού, φυλλώδη λαχανικά, μπρόκολο, κολοκυθάκια, κολοκύθες.
- Το χρώμιο βρίσκεται στο καστανό ρύζι, το τυρί, το κρέας, τα δημητριακά ολικής αλέσεως, τα αυγά, τα μανιτάρια.
- Χαλκός - σε μπρόκολο, σκόρδο, μανιτάρια, βρώμη, σπόρους, εσπεριδοειδή.
- Γερμάνιο - σε σκόρδο, μανιτάρια, shiitake, κρεμμύδια.
- Ιώδιο - σε θαλάσσια προϊόντα, σε όλα τα είδη θαλάσσιων ψαριών, σκόρδο, όσπρια, μανιτάρια,
- Σίδηρος - σε αυγά, κρέας, συκώτι, πράσινα φυλλώδη λαχανικά, ρύζι, όσπρια.
- Μαγνήσιο - σε ψάρια, κρέας, λαχανικά.
- Μολυβδαίνιο - σε όσπρια, φυλλώδη λαχανικά.
- Φώσφορος - στα αυγά, τα ψάρια, το σκόρδο, τους σπόρους κολοκύθας και τους ηλιόσπορους.
- Κάλιο - σε γαλακτοκομικά προϊόντα, κρέας, λαχανικά.
- Σελήνιο - σε μπρόκολο, καστανό ρύζι, κοτόπουλα (όχι από εκκολαπτήριο), σκόρδο, φτερά σκόρδου, κρεμμύδια, σολομό και τόνο, φυτρωμένο σιτάρι, μηδική, ρίζες κολλιτσίδας, κόκκινη πιπεριά, σπόροι μάραθου, μούρα κράταιγου, μαϊντανός, φύλλα βατόμουρου, σιρόπι , χυμός πορτοκαλιού, κριθαράκι, ψωμί ολικής αλέσεως.
- Νάτριο, βανάδιο - σε άνηθο, ψάρι, ελιές, ραπανάκια, φυτικά έλαια.
- Ψευδάργυρος - σε αυγά, ψάρια, σπόρους κολοκύθας, ηλιόσπορους, θαλασσινά, μανιτάρια.
Μενού για την εβδομάδα
30 λεπτά πριν το πρωινό.
Χυλός από 1 κ.γ. κουταλιές αλεύρι από αγριοτριανταφυλλιά.
Τρόπος παρασκευής: Αλέθουμε 100 γραμμάρια τριανταφυλλιάς σε μύλο καφέ μέχρι να γίνει ψιλό αλεύρι, κοσκινίζουμε. Αλέθουμε τα υπολείμματα που δεν έχουν κοσκινιστεί σε γουδί και ανακατεύουμε με το κύριο αλεύρι. Πάρτε 1 κ.σ. μεγάλο. το προκύπτον μείγμα, αραιώστε με κρύο βρασμένο νερό μέχρι τη συνοχή του υγρού χυλού. Προσθέστε 1 κουταλιά του γλυκού ανθόμελο στον χυλό. Τρώτε αργά.
ΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑ. (Δευτέρα, Τετάρτη, Σάββατο).
Φρεσκοψημένο χυλό φαγόπυρου με πίτουρο και ελαιόλαδο.
Πρωινό (Τρίτη, Πέμπτη).
Χυλός βρώμης ή πίτουρο δημητριακά με ελαιόλαδο.
Πράσινο τσάι με σταφίδες (αντί για ζάχαρη), 50 γρ ψωμί ολικής αλέσεως.
Πρωινό (Παρασκευή, Κυριακή)
Χυλός καστανού ρυζιού με πίτουρο και ελαιόλαδο. Πράσινο τσάι με σταφίδες (αντί για ζάχαρη), 50 γρ ψωμί ολικής αλέσεως.
Μεσημεριανό. (Δευτέρα Πέμπτη)
Φρέσκα βατόμουρα.
Δεύτερο πρωινό (Τρίτη, Παρασκευή).
Σταφύλια (με σπόρους).
Δεύτερο πρωινό (Τετάρτη, Σάββατο, Κυριακή).
30 λεπτά πριν το μεσημεριανό - χυλός από αλεύρι αγριοτριανταφυλλιάς με ανθόμελο, όπως για πρωινό.
Μεσημεριανό (Δευτέρα, Πέμπτη)
Σούπα: ένα φλιτζάνι φασόλια, ψιλοκομμένο ένα κρεμμύδι, 2 κοτσάνια σέλινο, 3 καρότα, προσθέστε 2 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο και 4 κ.σ. νερό. Μαγειρέψτε για 30 λεπτά.
Δεύτερο πιάτο: ψάρι σολομού.
Τρόπος μαγειρέματος: 100-150 g ψάρι, 2 κοτσάνια σπαράγγια, 2 μικρές ντομάτες, 4-5 μανιτάρια shiitake, 5 σταφύλια χωρίς κουκούτσι, 3 κ.σ. κουταλιές της σούπας φυτικό λάδι, 1 κουτ. χυμό λεμονιού, 1 σκελίδα σκόρδο, άνηθο, φρέσκια πράσινη πιπεριά.
Μαγειρέψτε σε βαθύ τηγάνι σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
Μεσημεριανό (Τρίτη, Παρασκευή).
Σούπα: 0,7 φλιτζάνια φακές, 4 φλιτζάνια νερό, ψιλοκομμένα 1 κρεμμύδι, 2 καρότα, 2 κοτσάνια σέλινο, 2 κοτσάνια μαϊντανού, 2 κοτσάνια άνηθο, θυμάρι, 1 κλωνάρι αψιθιάς. Βράζουμε 30 λεπτά.
Δεύτερο πιάτο: κοτόπουλο με τζίντζερ και κρεμμύδια.
Τρόπος μαγειρέματος: 200 γρ κοτόπουλο χωρίς πέτσα, κομμένο σε 2 μεγάλα κρεμμύδια, 1 ντομάτα, 2 κ.σ. μεγάλο. φυτικό λάδι, 1 κ.γ. μεγάλο. λευκό κρασί, 1 κουτ. φρέσκο τζίντζερ, 2 κ.σ. μεγάλο. χυμός πορτοκαλιού, 2 κουτ. τριμμένη φλούδα πορτοκαλιού, ένα φλιτζάνι σταφύλια χωρίς κουκούτσια..
Ρίξτε τα ψιλοκομμένα κομμάτια κοτόπουλου με κρύο νερό σε ένα τηγάνι, μαγειρέψτε για 3 λεπτά. Στη συνέχεια βάζουμε το κρεμμύδι, το φυτικό λάδι και τηγανίζουμε μέχρι να ροδίσουν. Προσθέστε ένα μείγμα από τζίντζερ, λευκό κρασί, χυμό πορτοκαλιού, τριμμένη φλούδα πορτοκαλιού. Μαγειρέψτε 3-5 λεπτά. Αραδιάζουμε σε πιατέλα και γαρνίρουμε με σταφύλια.
Μεσημεριανό (Τετάρτη, Σάββατο, Κυριακή).
Σούπα: ψιλοκόψτε 1 κρεμμύδι, 3-5 κοτσάνια σπαράγγια, 3-5 σκελίδες σκόρδο, 2-3 κομμάτια ρίζες κολλιτσίδα, 100 g μανιτάρια shiitake, καρότα, σέλινο, 1 παντζάρι, 100 g λευκό λάχανο, μαγειρέψτε για 30 λεπτά.
Στο δεύτερο - οποιαδήποτε χορτοφαγικά λαχανικά.
Ψωμί - 150-200 g αλεύρι ολικής αλέσεως.
Στο τρίτο - τυχόν φρεσκοκομμένοι χυμοί χωρίς ζάχαρη 200-250 g.
Δείπνο (καθημερινά).
Οποιοδήποτε πιάτο για χορτοφάγους, αμύγδαλα, φιστίκια, βραζιλιάνικα καρύδια. Πράσινο τσάι με σταφίδες.
ΥΣΤΕΡΟΓΡΑΦΟ.Για το δεύτερο πιάτο όλες τις ημέρες της εβδομάδας, οι σαλάτες πρέπει να παρασκευάζονται από οποιαδήποτε ωμά λαχανικά, προσθέτοντας 4-5 κλωναράκια άνηθο με σπόρους, ψιλοκομμένα κρεμμύδια (πράσινα και κρεμμύδι), σκόρδο, 3-5 κλωνάρια μαϊντανό, 2-3 κλωναράκια μέντας, λίγα φύκια, 1 στ. μεγάλο. ελαιόλαδο.
Μαγειρευτά λαχανικά για τις μέρες της χορτοφαγίας: παντζάρια μεσαίου μεγέθους, 2 καρότα, 100 g μπρόκολο, 100 g λαχανάκια Βρυξελλών, 100 g κουνουπίδι, 1 πιπεριά, 1 κ.σ. μεγάλο. ελαιόλαδο. Κόβουμε τα λαχανικά και σιγοβράζουμε για 30 λεπτά.
Η αναλογία της ποσότητας των λαχανικών που καταναλώνονται προς την ποσότητα του ψαριού ή του κοτόπουλου πρέπει να είναι 3:1.
Μην σας αποθαρρύνει η παρουσία εξωτικών προϊόντων στο μενού. Αντικαταστήστε τα σπαράγγια με ένα άλλο λαχανικό και το shiitake με το μανιτάρι πορτσίνι μας, που αναγνωρίζεται ως το ισχυρότερο όσον αφορά τις επιδράσεις στο ανοσοποιητικό σύστημα. Μπορεί να επιβραδύνει και μερικές φορές να σταματήσει τη διαδικασία της μετάστασης παρουσία όγκων.
Ο Δρ Λάσκιν απαντά σε ερωτήσεις.
Ερώτηση: Υπάρχει αρκετός χυλός φαγόπυρου από μισό ποτήρι για όλη την ημέρα, είναι δίαιτα χωρίς αλάτι και πόσο καιρό να την τηρήσω;
Απάντηση:Μια αυστηρή δίαιτα - τρεις φορές την ημέρα χυλός από μισό ποτήρι φαγόπυρο, που σημαίνει μόνο ενάμισι ποτήρι την ημέρα, διαφορετικά μπορεί να λιμοκτονήσετε. Το αλάτι δεν καταναλώνεται περισσότερο από 0,5 g την ημέρα. Η διάρκεια μιας τέτοιας δίαιτας είναι 4-6 εβδομάδες, ανάλογα με την κατάσταση, μπορεί να παραταθεί για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Ερώτηση: Γιατί χρειάζεται μια αυστηρή δίαιτα και πώς διαφέρει από μια δίαιτα για μια εβδομάδα.
Απάντηση:Αποδοτικότητα. Έχω επανειλημμένα παρατηρήσει πώς σε έναν σοβαρό ασθενή με υψηλή θερμοκρασία, ομαλοποιείται σε 10 ημέρες αυστηρής δίαιτας φαγόπυρου. Ως άλλος ασθενής με λεμφοσάρκωμα του εντέρου, που είχε 24 κενώσεις την ημέρα, αυτή η δίαιτα έσωσε. Στο αρχικό στάδιο, ο στόχος είναι να σταματήσει η ροή της κινάσης της τυραζίνης στα άρρωστα κύτταρα. Με τη βοήθεια μιας αυστηρής δίαιτας με φαγόπυρο, η κερσετίνη συσσωρεύεται και το p53, το γονίδιο που είναι υπεύθυνο για τη λειτουργία του DNA του κυττάρου, αντικαθίσταται και εάν εμφανιστούν παραβιάσεις στο DNA, το γονίδιο p53 τις διορθώνει. Εάν η αντίδραση του γονιδίου p53 καταστραφεί ως αποτέλεσμα κυτταρικού εκφυλισμού, η κερκετίνη αποκαθιστά την κατεστραμμένη λειτουργία της, με άλλα λόγια, η κερκετίνη δεν επιτρέπει στο εκφυλισμένο άρρωστο κύτταρο να λάβει ένζυμα για τη ζωή του, το κύριο από τα οποία είναι η κινάση τεραζίνης. Και τότε το άρρωστο κύτταρο ζει μόνο για την περίοδο που του αναλογεί - 4 εβδομάδες. Και μετά πεθαίνει, και μαζί του ο καρκίνος.
Ερώτηση: Το δεύτερο όφελος της δίαιτας είναι η βελτίωση των αιμοφόρων αγγείων. Πες για αυτό.
Απάντηση:Δουλεύοντας ως παθολόγος, βρήκα αθηροσκλήρωση σε παιδιά 15 ετών. Στο σώμα μας, το πιο ταχέως διαλυτό καύσιμο είναι η γλυκόζη. Και αν τρως κανονικά, ισορροπημένο, μέχρι τις 4 το πρωί θα έχει εξαντληθεί όλα. Τότε μπαίνει στο παιχνίδι η χοληστερόλη, είναι επίσης ένα ενεργειακό υλικό που λαμβάνεται από τα τρόφιμα. Αλλά για να είναι, όπως λένε, πάντα στο χέρι, εναποτίθεται στα τοιχώματα των αγγείων και συμβαίνει χαλάρωση τους. Με τη συνεχή υπερφαγία μας, η χοληστερόλη είναι αζήτητη, εναποτίθεται και εναποτίθεται, σχηματίζοντας πλάκες. Η κερσετίνη θα βοηθήσει στον καθαρισμό και την ενίσχυση των αιμοφόρων αγγείων.
Ερώτηση: Μιλήστε μας για τον ρόλο της τριανταφυλλιάς στην αντικαρκινική δίαιτα. Το τριαντάφυλλο περιέχει επίσης κερσετίνη, αλλά το τριαντάφυλλο περιέχει επίσης όλες τις βιταμίνες - C, A, D, E, K.
Απάντηση:Προτείνω τριαντάφυλλο κανέλας, το άλλο όνομα του είναι Μάιος. Σε σύγκριση με άλλες ποικιλίες -άλογο, σκύλο- έχει ρεκόρ ποσότητας βιταμινών. Είναι δυνατόν να διακρίνουμε είδη άγριου τριαντάφυλλου με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες από είδη με χαμηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες χωρίς να καταφύγουμε σε χημική ανάλυση - από τα σέπαλα που παραμένουν στα πάνω άκρα του καρπού, μέχρι να ωριμάσουν. Στα είδη με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες (άγριο τριαντάφυλλο και κανέλα), τα σέπαλα στέκονται όρθια, στα είδη χαμηλής περιεκτικότητας σε βιταμίνες (το τριαντάφυλλο του σκύλου) είναι χαμηλωμένα, πιεσμένα στα τοιχώματα του εμβρύου. Ο χυλός, τον οποίο προτείνω να παίρνετε μισή ώρα πριν τα γεύματα, εξουδετερώνει και απομακρύνει τα δηλητήρια, τις βλαβερές ρίζες από τον οργανισμό, αφού οι βιταμίνες του είναι αντιοξειδωτικές. Και συσσωρεύουμε αρκετά δηλητήρια τόσο με τα τρόφιμα όσο και με τα φάρμακα. Αυτό το τριαντάφυλλο συνιστάται ιδιαίτερα για όσους έχουν εκτεθεί σε ακτινοβολία ή χημειοθεραπεία μετά από χειρουργική επέμβαση, υπάρχουν πολλές παρενέργειες από αυτά. Πάρτε αυτό το χυλό δύο φορές την ημέρα και όχι μόνο θα εξουδετερώσετε τα δηλητήρια - τα έντερα και τα νεφρά σας θα λειτουργήσουν καλά.
Ερώτηση: Είναι δυνατόν να φάμε χυλό φαγόπυρου με γάλα;
Απάντηση:Είναι δυνατό, αλλά όχι απαραίτητο, γιατί δεν θα υπάρξει αναμενόμενο αποτέλεσμα. Όλα όσα είναι απαραίτητα για τη ζωή του οργανισμού βρίσκονται στη διατροφή μας. Ωστόσο, εάν ένα άτομο είναι συνηθισμένο σε κεφίρ ή άλλα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, αφήστε το να πιει ένα ποτήρι πριν πάτε για ύπνο.
Ο καρκίνος είναι γνωστός στην ανθρωπότητα εδώ και πολύ καιρό. Ακόμη και στην αυγή του εικοστού αιώνα, υποσχέθηκε να χυθεί ένα μνημείο από καθαρό χρυσό σε όσους θα έβρισκαν πανάκεια για αυτήν την ύπουλη και σκληρή ασθένεια. Ωστόσο, δεν έχει βρεθεί ακόμη θεραπεία. Αν και, ίσως, υπάρχουν κεφάλαια, και είναι διαθέσιμα. Απλώς πολλές φορές δεν πιστεύουμε στην αποτελεσματικότητά τους και δεν προσπαθούμε καν να τα εφαρμόσουμε. Το αν αυτό είναι έτσι ή όχι είναι άγνωστο. Δεν θα βγάλουμε συμπεράσματα. Ας μιλήσουμε μόνο για το πώς χρησιμοποιείται και τι αποτελέσματα δίνει η θεραπεία του καρκίνου με φαγόπυρο.
Το ότι το φαγόπυρο είναι χρήσιμο είναι γνωστό από τα αρχαία χρόνια.
Πώς το φαγόπυρο καταπολεμά τον καρκίνο
Αυτή η εκπληκτική μέθοδος αναπτύχθηκε από τον ογκολόγο Vulf Abramovich Laskin. Αφιέρωσε περισσότερα από 30 χρόνια για να βρει μια θεραπεία που μπορεί να νικήσει μια τρομερή ασθένεια. Μέσα από μακρά έρευνα, ανακάλυψε ότι μία από τις αιτίες του καρκίνου είναι η περίσσεια ζωικής πρωτεΐνης και χοληστερόλης στο σώμα. Όπως και ειδικοί από άλλες χώρες, πιστεύει ότι για να ανακάμψει είναι απαραίτητο να ελαχιστοποιηθεί η πρόσληψη λιπαρών οξέων (κυρίως αραχιδονικών) στον οργανισμό και να αντικατασταθεί η ζωική πρωτεΐνη με φυτική πρωτεΐνη.
Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι σε ένα υγιές σώμα, ο αποτελεσματικός έλεγχος της λειτουργίας του κυττάρου DNA πραγματοποιείται από το γονίδιο P53. Έχοντας αποκαλύψει παραβιάσεις, διορθώνει, αντικαθιστά ή καταστρέφει το άρρωστο κύτταρο. Ωστόσο, τη στιγμή που το ίδιο το γονίδιο καθίσταται άχρηστο, υπάρχει κίνδυνος ανάπτυξης καρκίνου. Επομένως, το καθήκον της ογκολογίας είναι να βρει έναν τρόπο να αντικαταστήσει το προσβεβλημένο γονίδιο χωρίς να επηρεάσει τα υγιή κύτταρα. Ο Λάσκιν, αφού διεξήγαγε πολλά πειράματα, απέδειξε ότι το συνηθισμένο χυλό φαγόπυρου, το οποίο συνδυάζει εκπληκτικά όλα τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την υγεία, είναι σε θέση να εκτελέσει αυτό το δύσκολο έργο.
Οι ιδιότητες του φαγόπυρου το καθιστούν αποτελεσματικό βοηθό στην καταπολέμηση του καρκίνου.
Οι κόκκοι του φαγόπυρου περιέχουν μεγάλη ποσότητα φυτικής πρωτεΐνης και ελάχιστο λίπος. Επιπλέον, περιέχει πολλή κερσετίνη. Αυτό το φλαβονοειδές έχει ισχυρό αποσυμφορητικό, αντισπασμωδικό, αντιισταμινικό, αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα, έχει αντικαρκινική δράση και προστατεύει από την ακτινοβολία. Η κερσετίνη αποκαθιστά το σύμπλεγμα, το οποίο περιλαμβάνει το P53, καταστέλλει κάθε τύπο καρκίνου σε όλα τα στάδια ανάπτυξης του όγκου. Επιπλέον, είναι σε θέση να αντικαταστήσει το προσβεβλημένο κύτταρο και, ως εκ τούτου, να σταματήσει τη διαδικασία σχηματισμού όγκου. Αυτό εξηγεί τις μαγικές ιδιότητες του φαγόπυρου.
Οι κανόνες της δίαιτας με φαγόπυρο κατά του καρκίνου
Η θεραπεία με φαγόπυρο σύμφωνα με τον Laskin, κατά κανόνα, συναντά θύελλα διαμαρτυριών, τόσο από ασθενείς όσο και από τους θεράποντες ιατρούς. Ωστόσο, η πρακτική δείχνει την υψηλή αποτελεσματικότητά του, υπό την προϋπόθεση ότι τηρούνται οι βασικοί κανόνες:
Το σχέδιο θεραπείας του καρκίνου με φαγόπυρο σύμφωνα με τον Laskin
Η πιο σημαντική απαίτηση: το φαγόπυρο βράζεται σε νερό, δεν είναι καρυκευμένο με απολύτως τίποτα, συνδυάζεται μόνο με μεγάλη ποσότητα υγρού. Η δίαιτα είναι αυστηρή, αλλά το αποτέλεσμα αξίζει τον κόπο.
Έτσι, θα χρειαστείτε ενάμιση ποτήρι φαγόπυρο για μια μέρα. Ρίχνουμε τους κόκκους με βραστό νερό σε αναλογία 1: 3 (3 φλιτζάνια βραστό νερό σε 1 φλιτζάνι μη αλεσμένους πυρήνες) και αφήνουμε όλη τη νύχτα. Είναι καλύτερο να αχνίζετε το φαγόπυρο σε ένα θερμός. Το πρωί, χωρίστε το υγρό χυλό που προκύπτει σε 3 μέρη και φάτε το καθένα από αυτά για πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό. Το βράδυ, αχνίστε μια νέα μερίδα.
Εάν δεν μπορείτε να φάτε καθόλου φρέσκο φαγόπυρο, μπορείτε να προσθέσετε αλάτι, αλλά όχι περισσότερο από 5 γραμμάρια (κουταλάκι του γλυκού) για ολόκληρη την ημερήσια μερίδα.
Πίνετε τουλάχιστον 8 ποτήρια υγρών την ημέρα. Εγκαταλείψτε το τσάι, τον καφέ και άλλα ποτά κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Καθαρό νερό και αραιωμένος χυμός!
Αμφιβάλλετε ότι η θεραπεία με φαγόπυρο μπορεί να είναι πραγματικά αποτελεσματική; Μπορείτε εύκολα να το ελέγξετε, εφαρμόζοντάς το στην πράξη. Επιπλέον, δεν υπάρχουν παρενέργειες. Μετά από όλα, το φαγόπυρο είναι χρήσιμο για όλους - ενήλικες και παιδιά, άρρωστους και υγιείς. Και μια τέτοια δίαιτα βοηθά στον καθαρισμό των αιμοφόρων αγγείων, στη βελτίωση της καρδιακής λειτουργίας, στην αύξηση της μυϊκής δύναμης, στην αντοχή. Επομένως, μπορείτε να δοκιμάσετε με ασφάλεια την τεχνική που προτείνει ο Δρ Laskin. Θα λειτουργήσει ξαφνικά;
Σήμερα, υπάρχουν μόνο δύο τρόποι αντιμετώπισης του καρκίνου - η φαρμακευτική αγωγή και η χημειοθεραπεία. Πρόσφατα, ωστόσο, μια άλλη επιλογή για την καταπολέμηση αυτής της παθολογίας έχει γίνει παγκοσμίως δημοφιλής - η διαιτητική. Από τις πιο διαδεδομένες σήμερα, αξίζει ιδιαίτερης προσοχής η λεγόμενη αντικαρκινική δίαιτα φαγόπυρου του Δρ Λάσκιν. Πρόκειται για έναν γνωστό ογκολόγο που για πολλά χρόνια βοηθούσε τους ασθενείς του να αποκρούσουν τις επιθέσεις μιας τόσο ύπουλης ασθένειας. Υπήρχε μικρό όφελος από τη χρήση φαρμάκων χημειοθεραπείας. Σύντομα ο γιατρός έθεσε στον εαυτό του έναν νέο στόχο - όχι να καταπολεμήσει την ασθένεια, αλλά να θεραπεύσει πλήρως τους ασθενείς του από αυτήν. Μετά από πολλά χρόνια μελέτης ειδικής λογοτεχνίας, ο Δρ Λάσκιν ανέπτυξε μια μοναδική δίαιτα.
Το μυστικό της αποτελεσματικότητας
Δημιουργώντας τη διατροφική του μεθοδολογία, ο ειδικός έλαβε ως βάση το έργο του George Ozawa, ο οποίος για αρκετά χρόνια αντιμετώπιζε ασθενείς με ογκολογία με ειδική δίαιτα δημητριακών χρησιμοποιώντας ρύζι. Εκείνες τις μέρες, το καστανό ρύζι ήταν σε έλλειψη στη χώρα μας, οπότε ο Λάσκιν αποφάσισε να το αντικαταστήσει με φαγόπυρο. Ως πείραμα, πρότεινε στους ασθενείς του να στραφούν σε μια ειδικά σχεδιασμένη δίαιτα για λίγο. Μετά από λίγες μόλις εβδομάδες, οι ασθενείς που αποφάσισαν να κάνουν ένα τόσο γενναίο βήμα παρουσίασαν σταθερή βελτίωση. Το μυστικό της αποτελεσματικότητας μιας τέτοιας διατροφής είναι πολύ απλό: η δίαιτα φαγόπυρου του Dr. Laskin προμηθεύει τον οργανισμό με μια δόση σοκ κερκετίνης (300 g δημητριακών περιέχουν περίπου 24 g αυτής της ουσίας). Η κερσετίνη έχει αντικαρκινική δράση. Υποτίθεται ότι σταματά την ανάπτυξη των παθολογικών κυττάρων και προκαλεί το θάνατό τους, εμποδίζοντάς τα από τον ενεργό πολλαπλασιασμό τους. Το Rosehip χρησιμοποιείται επίσης σε αυτό το σύστημα, το οποίο περιέχει επίσης αυτό το αντιοξειδωτικό. Χάρη στη βοήθεια της δίαιτας, ο οργανισμός του ασθενούς σταδιακά απελευθερώνεται από τις συνεχείς διαδικασίες αποκατάστασης και το ανοσοποιητικό σύστημα βελτιώνεται.
γενικές πληροφορίες
Η δίαιτα φαγόπυρου του Dr. Laskin χωρίζεται σε δύο στάδια υπό όρους. Το πρώτο συνεπάγεται σημαντικούς διατροφικούς περιορισμούς, λόγω των οποίων παρατηρούνται άλλες διαδικασίες που συνοδεύουν την ανάρρωση. Το δεύτερο στάδιο είναι απαραίτητο για την εδραίωση ενός θετικού αποτελέσματος.
Η δίαιτα του Δρ Λάσκιν περιορίζει δραστικά την πρόσληψη αλατιού και ζάχαρης, κόκκινου κρέατος, καπνιστών κρεάτων, αλκοόλ, ψωμιού και γαλακτοκομικών προϊόντων. Είναι πολύ πιο εύκολο να απαριθμήσετε τα επιτρεπόμενα προϊόντα παρά να μιλήσετε για απαγορευμένα.
Η βάση της δίαιτας πρέπει να είναι το φαγόπυρο. Τα μενού μπορούν να συμπληρωθούν με άλλα φυτικά προϊόντα (φρούτα/λαχανικά, μούρα, ξηροί καρποί). Επιπλέον, παρέχεται ξεχωριστή επιλογή τροφοδοσίας. Αυτό σημαίνει ότι πρωτεΐνες και υδατάνθρακες δεν πρέπει να αναμιγνύονται στο ίδιο γεύμα.
Στάδιο 1
Η διάρκεια αυτού του σταδίου της δίαιτας, κατά κανόνα, δεν υπερβαίνει τις 3-4 εβδομάδες, αλλά εάν είναι επιθυμητό, αυτή η περίοδος μπορεί να παραταθεί. Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η γενική κατάσταση του ασθενούς, γιατί ένας τέτοιος διατροφικός περιορισμός και αποκλειστικά άπαχο φαγητό μπορεί να επηρεάσει αρνητικά την ευημερία του.
Συνιστάται να ξεκινήσετε το πρωί με ένα μείγμα θρεπτικών συστατικών (τριανταφυλλιά + μια κουταλιά της σούπας αλεύρι βιταμίνης + ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι ανθέων). Τέτοιο χυλό πρέπει να τρώγεται καθημερινά πριν από το πρώτο γεύμα και το δείπνο. Για πρωινό, μπορείτε να μαγειρέψετε χυλό φαγόπυρου (περίπου 0,5 φλιτζάνια δημητριακών πρέπει να χυθούν με νερό, φροντίστε να βράσουν και στη συνέχεια να σιγοβράσουν για άλλα 15 λεπτά). Συνιστάται να το γεμίσετε με το πιο συνηθισμένο ελαιόλαδο. Περίπου μια ώρα αργότερα - το δεύτερο γεύμα. Περιλαμβάνει μια χούφτα σταφίδες και ένα φλιτζάνι πράσινη δίαιτα. Ο Δρ Laskin προτείνει να πίνετε φρέσκους χυμούς λαχανικών όλη την ημέρα. Θα πρέπει να προτιμώνται τα κόκκινα και πράσινα λαχανικά, καθώς περιέχουν μεγάλη ποσότητα μαγνησίου, το οποίο έχει θετική επίδραση στα καρκινικά κύτταρα για τον οργανισμό.
Στάδιο #2
Στο επόμενο στάδιο, ο Δρ Laskin προτείνει τη διαφοροποίηση της διατροφής με κρέας κοτόπουλου και άπαχα φιλέτα ψαριού. Αυτό σημαίνει ότι τώρα μπορείτε να μαγειρέψετε κοτολέτες ατμού για μεσημεριανό και βραδινό, κλπ. Συνιστάται να παίρνετε πίτουρο για να καθαρίσετε το σώμα. Επιτρέπεται η κατανάλωση αποξηραμένων φρούτων και ξηρών καρπών. Μερικοί τηρούν αυτή τη δίαιτα καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής τους ως πρόληψη του καρκίνου.
Φαγόπυρο Dr. Laskin: μενού
Κάθε μέρα, περίπου 30 λεπτά πριν από το πρώτο γεύμα, συνιστάται να τρώτε χυλό τριανταφυλλιάς (η συνταγή παρουσιάζεται σε αυτό το άρθρο). Το πρώτο πρωινό πρέπει πάντα να αποτελείται από 100 γραμμάρια σταφίδες ή αποξηραμένα φρούτα, πράσινο τσάι. Αντί για δεύτερο πρωινό, μπορείτε να φάτε ένα ποτήρι φρέσκα μούρα (μύρτιλα, σταφύλια). 30 λεπτά πριν το μεσημεριανό γεύμα - πάλι χυλός από τριανταφυλλιά. Μετά από αυτό το διάστημα, μπορείτε να μαγειρέψετε μια σαλάτα λαχανικών με ελαιόλαδο, φασολάδα, ψάρι στον ατμό. Το δείπνο πρέπει να αποτελείται από 100 γραμμάρια αποξηραμένων φρούτων, ξηρών καρπών και πράσινο τσάι. Με ένα αφόρητο αίσθημα πείνας για το τελευταίο γεύμα, μπορείτε και πάλι να ετοιμάσετε μια σαλάτα λαχανικών.
Πέντε βασικές αρχές διατροφής
Αντενδείξεις και παρενέργειες
Επί του παρόντος, δεν έχουν βρεθεί παρενέργειες σε άτομα που τηρούν μια τέτοια δίαιτα. Σε κάθε περίπτωση, πριν καταφύγετε στη βοήθειά της, συνιστάται να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας. Είναι πιθανό ένας ειδικός σε κάποιο στάδιο της θεραπείας να αποφασίσει να προσαρμόσει τη διατροφή. Σημειώστε ότι η δίαιτα του Δρ Λάσκιν δεν μπορεί να εκληφθεί ως ο μόνος αληθινός τρόπος αντιμετώπισης ογκολογικών προβλημάτων. Ωστόσο, για πολλούς ανθρώπους, έχει γίνει ένα πραγματικό σύμβολο ελπίδας για ανάκαμψη και μια κανονική, γεμάτη ζωή.
- Σε επαφή με 0
- Google+ 0
- Εντάξει 0
- Facebook 0
